7 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: प्रेगनेंसी में क्या गर्म पानी पी सकते हैं मॉर्निंग में

1 Answers
सवाल
Answer: जी हां. आप पि सकते हो. इससे आपका पेट भी ठीक से साफ़ होगा और गैस और एसिडिटी की तकलीफ में भी थोड़ी राहत होगी.
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सवाल: क्या प्रेगनेंसी में गर्म पानी पी सकते हैं
उत्तर: हेलो डियर प्रेगनेंसी में गर्म पानी पीना बहुत ही अच्छा होता है इससे बेबी को पूरी तरह से पोषण मिलता है और पाचन तंत्र भी अच्छा रहता है ं शरीर में रहने वाले जिद्दी टॉक्सिंस को निकलने में मदद होती है और ब्लड सरकुलेशन भी अच्छे से होता है बॉडी में एनर्जी बनी रहती है इससे कॉन्स्टिपेशन की भी प्रॉब्लम नहीं होती है पर डीयर हमेशा गुनगुना ही पानी पर बहुत ज्यादा गर्म पानी ना पिए ध्यान रखें गॉड ब्लेस यू :)
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सवाल: क्या खाली पेट में गर्म पानी पी सकते हैंक्या खाली पेट में पानी गर्म पी सकते हैंखाली पेट में गर्म पानी पी सकते हैं
उत्तर: हेलों हाँ आप खाली पेट गुनगुना पानी पी सकती है .प्रेगनेंसी में आप ना ज़्यादा गरम पानी पीये ना ठण्डा आप हलका गुनगुना पानी पी सकती है प्रेगनेंसी में पर्याप्त मात्रा में पानी पीने से महिलाओं का शरीर हाइड्रेट और एनर्जी से भरपूर रहता है, साथ ही इससे शरीर से सारे टॉक्सिन्स बाहर निकल जाते हैं। प्रेगनेंसी के दौरान कब्ज से बचने के लिए रोजाना एक गिलास गर्म पानी पीना चाहिए। खाली पेट एक गिलास गर्म पानी पीने से बोवेल मूवमेंट्स बढ़ जाते हैं 
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सवाल: क्या मॉर्निंग में नींबू पानी गर्म नींबू पानी पी सकते हैं शहद डालकर मेथी अजवाइन मॉर्निंग में पीते हैं तो नुकसान तो नहीं करेगी
उत्तर: khatti chizo ko or garm chizo ko avoid kre nimbu khatta hai or ajvayan garm hoti hai aap fruits milk or iron calcium ki tablets ले or time pe khana khaye
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