10 weeks pregnant mother

Question: प्रेगनेंसी में क्या कद्दू खाया जा सकता है और क्या नही खाना चाहिये

1 Answers
सवाल
Answer: प्रेगनेंसी में कटु खाते हैंl pregnancy me पपीता कटहल बनाना सूरन अरवी अल्कोहल कोल्ड्रिंक यह सब avoide करना चाहिए l
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: प्रेगनेंसी में केला खाया जा सकता है क्या ?
उत्तर: हेलो डियर ,,,प्रेगनेंसी में केला जरूर खा सकते हैं केला में आयरन ,कैल्शियम ,विटामिन बी ,विटामिन बी सिक्स, मैग्नीशियम ,पोटेशियम ,पाया जाता है यह सभी तत्व बेबी के विकास में बहुत ही हेल्प करता है केला खाने से पाचन दुरुस्त रहता है बेबी का शारीरिक व मानसिक विकास तेजी से होता है मेटाबॉलिज्म को बढ़ाता है ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल में रखता है हिमोग्लोबिन को बढ़ाकर रक्त की कमी नहीं होने देता है आप केला को सीधे या केला शेक बनाकर ले सकते हैं'|
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सवाल: क्या प्रेगनेंसी में पपीता खाया जा सकता है
उत्तर: हेलो डियर , आप प्रेगनेंसी में पपीता नही खा सकते हों अगर आपकी बहोत इच्छा हों रही है तो आप सिर्फ़ 1 बाइट खा सकते हो खयाल रखें .
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सवाल: अन्कुरीत चना और अन्कुरीत मुंग क्या सुबह में खाया जा सकता है प्रेग्नेन्सी में ?
उत्तर: हेलो डियर,अंकुरित चना अंकुरित मूंग प्रेगनेंसी के दौरान अवॉइड करना चाहिए क्योंकि प्रेगनेंसी के लिए यह हाइजीन पॉइंट ऑफ view से सही नहीं मानी जाती अंकुरित होने में 2 से 3 दिन का समय लगता है जिससे इनमें कुछ बैक्टीरिया हो जाते हैं जिससे आपकी gas kids प्रॉब्लम ज्यादा हो सकती है इसलिए साबुत चना और साबुत मूंग खाएं अंकुरित करके ना खाएंl
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