गर्भावस्था की तैयारी

Question: प्रेगनेंसी मि क्या ग्रीन टी ले सकते ह ????

1 Answers
सवाल
Answer: hello dear ,,,,pregnancy mein green tea नहीं पीना चाहिए क्योंकि ग्रीन के शरीर में आयरन की मात्रा को कम कर देता है और प्रेग्नेंसी के समय शरीर में पर्याप्त मात्रा में की आवश्यकता होती है ,इसके अलावा फोलिक एसिड शरीर द्वारा ग्रहण करने की क्षमता को कम करता है जिससे कि फोलिक एसिड का संपूर्ण लाभ शरीर को नहीं मिल पाता है pregnancy मैं मेटाबॉलिज्म की दर बड़ी हुई होती है जोकि ग्रीन टी पीने से और अधिक बढ़ जाती है जिससे कि शरीर को नुकसान होने लगता है इसलिए बेहतर है कि प्रेगनेंसी के दौरान आप बिल्कुल भी ग्रीन टी ना पिए |
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: क्या प्रेगनेंसी में ग्रीन टी पी सकते हैं
उत्तर: hello dear ,,,,pregnancy mein green tea नहीं पीना चाहिए क्योंकि ग्रीन के शरीर में आयरन की मात्रा को कम कर देता है और प्रेग्नेंसी के समय शरीर में पर्याप्त मात्रा में की आवश्यकता होती है ,इसके अलावा फोलिक एसिड शरीर द्वारा ग्रहण करने की क्षमता को कम करता है जिससे कि फोलिक एसिड का संपूर्ण लाभ शरीर को नहीं मिल पाता है pregnancy मैं मेटाबॉलिज्म की दर बड़ी हुई होती है जोकि ग्रीन टी पीने से और अधिक बढ़ जाती है जिससे कि शरीर को नुकसान होने लगता है इसलिए बेहतर है कि प्रेगनेंसी के दौरान आप बिल्कुल भी ग्रीन टी ना पिए |
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सवाल: क्या 6 मंथ प्रेगनेंसी मे ओटस ऑर ग्रीन टी ले सकते hai
उत्तर: हां बिल्कुल आप oats खा सकते हैं. Oats फाइबर, विटामिन बी और कई मिनरल्स से भरे होते हैं इसमें कई पोषक तत्व मौजूद होते हैं आप सुबह के नाश्ते में एक कटोरी oats ले सकते हैं आप ग्रीन टी लें इस में एंटीआक्सीडेंट पाए जाते हैं जो कि आपके skin के लिए भी अच्छा है आपकी हेल्थ के लिए भी अच्छा है इससे गैस प्रॉब्लम भी नहीं होती है अपना ख्याल रखें खुश रहें
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सवाल: मेरा 5 मंथ है क्या ग्रीन टी ले सकते है ?
उत्तर: हेलो डियर ,,,,आप 19 वीक की प्रेग्नेंट है ...प्रेग्नेंसी में ग्रीन टी नहीं पीना चाहिए क्योंकि ग्रीन के शरीर में आयरन की मात्रा को कम कर देता है और प्रेग्नेंसी के समय शरीर में पर्याप्त मात्रा में की आवश्यकता होती है ,इसके अलावा फोलिक एसिड शरीर द्वारा ग्रहण करने की क्षमता को कम करता है जिससे कि फोलिक एसिड का संपूर्ण लाभ शरीर को नहीं मिल पाता है प्रेग्नेंसी मैं मेटाबॉलिज्म की दर बड़ी हुई होती है जोकि ग्रीन टी पीने से और अधिक बढ़ जाती है जिससे कि शरीर को नुकसान होने लगता है इसलिए बेहतर है कि प्रेग्नेंसी के दौरान आप बिलकुल भी ग्रीन टी ना पिए |
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