गर्भावस्था की तैयारी

Question: प्रेगनेंट होने के लिए पति की पेनिस का क्या साइज होना चाहिए

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सवाल
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सवाल: प्रेगनेंट होने के लिए क्या दोनों का डिस्चार्ज होना ज़रूरी ह
उत्तर: dear aesa koi jarori ni hai .सबसे पहली बात आपको पता होना चाहिए की स्पर्म काउंट कितना होना चाहिए इसके लिए आप डॉक्टर के पास जा सकते है पता करने. 2. कम से कम 29 Milion पर स्पर्म काउंट होना चाहिए अगर इससे कम है तो आपको जरूरत है इसको बढ़ाने की और अगर आपका स्पर्म काउंट 40 Milion पर स्पर्म काउंट है तो आप एक दम हेल्थी है. 3. आप किसी अपने डॉक्टर के पास जाओ और उनको बोलो को आपको अपना स्पर्म काउंट पता करना है और वो आपको टेस्ट करके बता देंगे.
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सवाल: अंडे का साइज बढ़ाने के लिए क्या करना चाहिए
उत्तर: हेलो डिअर तनाव के कारण आपमें स्ट्रेस हो जाता है, जिसके कारण हार्मोन्स कम या ज्याद हो जाते हैं। इसका असर आपके अंडों के परिपक्व होने पर पड़ता है। इसलिए अंडे की गुणवत्ता और मात्रा में सुधार करने के लिए रोजमर्रा की जिन्दगी में स्ट्रेस बिल्कुल न लें एवोकेडो एक ऐसा सुपरफूड है, जो आपकी अंडे की गुणवत्ता में सुधार लाता है।रोजाना ड्राई फ्रूटस और नट्स का सेवन करना चाहिए।तिल के बीज महिलाओं में अंडे के स्वास्थ्य को बूस्ट करने का बेहतर तरीका है।हर रोज आठ गिलास पानी पीने से एग क्वालिटी अच्छी होती है।ओवरी अच्छे से अपना काम कर सके और अंडों का स्वस्थ उत्पादन हो, इसके लिए इसके लिए ब्लड सकुर्लेशन अच्छा होना बहुत जरूरी है। पानी की कमी आपके ब्लड सकुर्लेशन का कम कर सकती है, इसलिए खूब पानी पीएं। ब्लड सकुर्लेशन को बढ़ाने के लिए योग सबसे अच्छा तरीका है। योगा में ऐसी कई एक्सरसाइज के बारे में आप जान सकते हैं जो महिलाओं में फर्टीलिटी को बढ़ावा देती हैं।अच्छे अंडे बनाने के लिए वजन को नियंत्रित करना बेहतर घरेलू उपाय है। मोटापा बढ़ने के कारण अंडों का प्रोडक्शन प्रभावित होता है,
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सवाल: पेनिस का साइज छोटा होने कि वजह से भी प्रेगनेट होने में प्रॉब्लम होती हें काय क्य साइज होना छाइए नॉर्मल plz कुछ बँटायें
उत्तर: हेलो डियर , प्रेग्नेंट हो ने के लिए पेनिस का साइज बड़ा हो या छोटा हो इससे कोई फर्क नहीं पड़ता है डियर . क्योंकि प्रेग्नेंट होने के लिए सिर्फ स्पर्म की जरूरत होती है.स्पर्म काउंट अच्छा होना चाहिए . ख्याल रखिए डियर .
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सवाल: प्रेगनेन्सी के लिए पत्नि का और पति का कितना वजन होना चाहिए
उत्तर: अगर आपका पिरियड साइकल28 दिन का है तो आपके साइकल नियमित है , तो आप हेल्थी है . प्रेग्रेन्सी ke लिए वज़न से जादा हेल्थी होना पति और पत्नी दोनों के लिए ज़रूरी है . प्रेग्रेन्सी प्लॅनिंग se 3 माह पहले आप फॉलिक ऍसिड की टैबलेट लेना स्टार्ट कर दे .सारे ब्लड टेस्ट करा ले अगर कोई कमी हो तो उसका सप्लीमेंट लेना शुरू कर दे , कोई लत हो जैसे cigrette पीना , शराब पीना , तो ये सब बन्द करना होगा .पति और पत्नी दोनों के सेहत का सही होना बहुत ज़रूरी है अगर पत्नी overweight है to प्रेग्रेन्सी प्लॅनिंग से पहले एक्सर्साइज और योगा करकें वजन कम कर ले क्युंकि प्रेग्रेन्सी मे लगभग 8-10kg वज़न badh जाता है और फिर कमर दर्द की प्रॉब्लम शुरू हो जाती है .
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