1 महीने का बच्चा

Question: प्रसव के बाद पेट की सिकाई करना कितना सही है?

2 Answers
सवाल
Answer: हेलो डियर, डिलीवरी के तुरंत बाद सिकाई करना बिल्कुल नहीं सही है जब तक आपके टांके पूरी तरह सही नहीं हो जाते tab तक सिकाई ना करेंl
Answer: hello डिलीवरी के बाद आप गर्म पानी से या गर्म तेल से मसाज से पेट की सिकाई कर सकती हैं यह आपके लिए फायदेमंद रहेगा
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: प्रसव के बाद पेट बाहर आ गया है
उत्तर: आप अच्छे से स्तनपान कराये . इससे आपको वेट लॉस करने में बहुत मदद मिलेगी। कमसेकम 3 मंथ कोई एग्ज़र्शन ना करे। धीरे से आप वॉकिंग स्टार्ट कीजिए।योगा मेडिटेशन और हलकी एक्सेर्सिज़े किजिए। खाने में सन्तुलन और पोष्टिक अहार लीजिए, यह आपके बेबी को दूध पिलाने के लीई बहुत ज़रूरी है। पानी खूब पीजीए। आप खाने में ऑयली खाना, दीप फ्राई खाना कम कीजिए।आप तला हुआ खाना मैदे से बनी चीजें, फास्ट फूड थोड़ा अवॉइड कीजिए। आप अपने भोजन में हरी पत्तेदार सब्जियां, फल, फलों जूस, सलाद यह सब ज्यादा ऐड कीजिए । आप अनाज ले सकते हैं लेकिन इसमें ऑइल कम डालिए फैट वाली चीजें सारी कम कर दीजिए। आप हल्की हल्की वॉक कीजिए ज्यादा exertion वाला काम नहीं करना है। पानी खूब पीजिए ऐसा भी नहीं है कि आपको डाइटिंग करना है। आपको पौष्टिक आहार लेते रहना है क्योंकि यह बेबी की ग्रोथ के लिए बहुत ज्यादा जरूरी होता है। अगर अपकी डिलीवरी c सेक्शन ऑपरेशन से हुई है तो... आप हल्की-हल्की वॉकिंग से स्टार्ट कीजिए उसके बाद धीरे से अपना पेट का एक्सरसाइज बढ़ाइए लेकिन आपको बहुत ज्यादा exertion वाला एक्सरसाइज नहीं करना चाहिए, क्योंकि आप की डिलीवरी सी सेक्शन से हुई है जिससे टांके में प्रेशर पढ़ने का चांस रहता है। आप स्तनपान कराते रहिए इससे भी आपका वेट बहुत जल्दी कम हो जाएगा।
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सवाल: प्रसव के बाद शुगर की समस्या अ सकती है क्या
उत्तर: जरूरी नहीं होता कि आपको डिलीवरी के बाद भी शुगर की परेशानी हो अगर आपको शुगर की परेशानी होती है तो यह आपके खान-पान और हार्मोन की वजह से होता है शुगर कम होना आपकी इंसुलिन पर निर्भर करता है अगर आपकी इंसुलिन में गड़बड़ी होती है तो आपको शुगर की परेशानी हो सकती है इसलिए हमेशा अपना खानपान और अपना लाइफस्टाइल उचित रखना चाहिए ताकि किसी प्रकार का कोई भी बीमारी ना हो
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सवाल: क्या प्रसव के बाद babashir की दवा ले सकते है
उत्तर: मेरा 2 मंथ चल रहा है ऑर मुझें सर्दि जुकाम ऑर फीवर रह राहा है तो मे कैल्पोल ले सकते है
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