21 weeks pregnant mother

Question: प्रयत्न नेचर की आवर

1 Answers
सवाल
Answer: हेलो डियर आप क्या जानना चाहते हैं कृपया थोड़ा एक्सप्लेन करें और स्पष्ट लिखिए ताकि हम सभी आपकी सहायता कर सके
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: मेरी बेटी हेलती कैसे होगी वो छे महीने की है बारा दीन की है
उत्तर: Hi dear, Achchi sehat ke liye healthy khane ke Saath,achchi physical activity bhi zaroori hai.apki 6 months ki bachchi ko achcha khilaye,abhi Apne doodh ke Saath Saath ghar Ka healthy Khana bhi dena shuru kare.jaise daal Ka paani,rice Ka kanji,suji ki kanji,fruits Ka puree,vegetable soups,ragi porridge etc.koi bhi solid introduce Karne se pehle Yaad rakhe thoda thoda hi de.baby Ka digestive system weak hota hai,toh ye observe Karna zaroori hota hai,kis khane se baby ko digestion me takleef ho rahi hai.banana bohat achcha rehta hai abhi.apple ko peel karke,boil karle.ise aise hi khilaye ya ,porridge me mix karke bhi khila Sakti hai.aapki bachchi healthy hon jayegi,junk food se door rakhe.biscuits ,chips ya bahar Ka packed Khana na de.
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सवाल: मै 5 महिने की प्रेगनेट हूँ पर मेरा वजन बिल्कुल भी नही बड़ा है . क्या कोई चिन्ता की बात है ??
उत्तर: Basically, the baby is going to take what it needs from your body so it's just most important to make sure you are getting lots of good vitamins and minerals so you have some for baby and some from yourself.  
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सवाल: खजूर खा सकते हैं प्रेग्नेन्सी की शुरुआत म
उत्तर: Hi! Haan aap dates ya khajur kha sakte hain moderate qty mein, dates Iron ka bhi achha source hain.. Good luck!
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सवाल: 6th month में सोने की स्थिति कैसी होनी चाहिए,,,
उत्तर: Hello dear Pregnancy me aap hamesha apne left side hi soye isse aapka blood ka circulation acha rehta hai.
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