33 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: पैर में दर्द होता रहता है? पैर में चुभने जैसा महसूस होता है।

1 Answers
सवाल
Answer: यदि आपके पैरों में दर्द हो रहा है तो आपको हर रोज रात को पैरों की तेल लगाकर अच्छे से मालिश करनी चाहिए पैरों के नीचे तकिया लेकर सोना चाहिए ज्यादा से ज्यादा पानी पीना चाहिए इससे आपको आराम मिलेगा
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: मेरे पेट में दर्द रहता है चुभन जैसा महसूस होता है
उत्तर: प्रेगनेंसी के दौरान हल्का-फुल्का दर्द होना काफी कॉमन होता है और आपने जो दूसरा प्रश्न किया था उस पर वैसे मैंने आपका जवाब दिया है हो सकता है गैस बन रही हो क्योंकि अक्सर प्रेगनेंसी में गैस बनती है खाली पर बिल्कुल मत रही है बिल्कुल सिंपल खाना खाइए हर 2 घंटे के बाद कुछ ना कुछ खाई और जितना ज्यादा हो सके पानी पीजिए लिक्विड चीजें लीजिए ताकि आप की चुभन कम हो और आराम कीजिए
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सवाल: मेरे पैर में दर्द रहता है और पेट मे हल्का हल्का दर्द होता रहता है
उत्तर: हेलो डियर प्रेगनेंसी में पेट और पैर दर्द होना बहुत ही संभावित है बिहार में जो बदलाव होते हैं उससे बॉडी इफेक्ट्स होती हैlआप कुछ घरेलू उपाय से पैर दर्द को दूर कर सकती हैं | एक ही पोजीशन में लंबे समय तक खड़े या बैठे ना रहे पोजीशन चेंज करते रहे |सरसों तेल में लहसुन को डालकर गर्म करें और इसी गर्म तेल से पैरों की हल्की हल्की मसाज करे..पैर को लटका कर ना बैठ |पौष्टिक व संतुलित आहार लें |हल्की धूप, मैं बैठे ,धूप से seविटामिन डी मिलता है जो की मांसपेशियों को मजबूत बनाता हैअपने पेट दर्द कहां पर हो रहा है यह स्पष्ट रूप से नहीं पता है लेकिन प्रेगनेंसी में पेट दर्द कभी-कभी गैस ,अपच , एसिडिटी ,कब्ज आदि के कारण भी प्रेगनेंसी में पेट दर्द होता है सामान्य पेट दर्द के लिए अदरक का रस ,पुदीने का रस ले |हींग को पानी में घोलकर पेट के आसपास लगाएं |10 से 12 गिलास पानी पिए | छाछ , दही खाएं |हल्का गुनगुने पानी में नमक व नीबू का रस डालकर पीए ,खाना खाने के बाद सौंफ या जीरा खाए पेट दर्द में राहत मिलेगी |
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सवाल: हाथ और पैर में दर्द होने के साथ फीवर जैसा महसूस होता है क्यों
उत्तर: डियर प्रेगनेंसी में हाथ पैरों का दर्द या फिर बॉडी पेन फीवर आना बहुत ही कॉमन है यह सभी प्रेगनेंसी की कॉमन चैलेंज है मेडिसिन तो मैं आपको कहूंगी डियर जहां तक हो सके वह आईडी करिए क्योंकि प्रेगनेंसी में यह सभी तकलीफ होती है पर में दवाइयां नहीं लेनी है पर हाथों के दर्द में आप गुनगुने जैतून के तेल से मालिश करिए इससे दर्द ठीक होता है मस्टर्ड ऑयल गरम करें उसमें थोड़ा सा अजवाइन मेथी लहसुन मिलाइए और फिर उस से मालिश करिए तो उससे भी दर्द ठीक होता है फीवर की जहां तक बात है वाइबर डॉक्टर से कंसल्ट करिएगा वैसे कैल्पोल या फिर दोनों हल्की होती हैं डॉक्टर सजेस्ट करते हैं पर फिर भी मैं आपको एक कहूंगी कि आप अपनी तरफ से कोई भी दवाई ना लें आप डॉक्टर से पूछ कर ही फीवर की दवाई ले
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