22 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: पेट मे भी भोत दर्द हो रहा ह

1 Answers
सवाल
Answer: हेलो डियर हल्का फुल्का पेट दर्द तो आपकौ पूरी प्रेग्नंसी मे ही होगा ।जैसे-जैसे प्रेग्नन्सी बढ़ती है बेबी का वजन भी बढने लगता है और baby की ग्रोव्थ के बढ़ने के साथ-साथ उतरुस में मांसपेशियों में खिंचाव पैदा होने लगता है जिसकी वजह से पेट दर्द जैसी प्रॉब्लम होने लगती है ।कभी कभी पेट दर्द गैस या कब्ज की वजह से भी होता है। पेट दर्द को दूर करने के लिए आप निम्न उपाय अपना सकती हैं- आप लगातार एक ही स्थिति में खड़ी ना रहे ,ना ज्यादा देर तक कहीं पर बैठे ।संतुलित और पौष्टिक भोजन ही करें । ज्यादा से ज्यादा मात्रा में पानी पिए । तनाव मुक्त रहें । जमीन पर पैरों को मोड़ कर ना बैठे । एक ही स्थिति में ज्यादा देर तक ना सोए। और अगर आपको ज्यादा पेट दर्द हो रहा है तो आप तुरंत ही अपने डॉक्टर से मिलें ।
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: मेरे पेट मे अभी दर्द हो रहा ह ओर पेट भी टेट हो रहा ह
उत्तर: अगर आपके पेट के निचले हिस्से में दर्द हो रहा है और दर्द हल्का हल्का है तो ऐसा होना नॉर्मल है लेकिन आपको कभी ऐसा लगे कि आपका पेट दर्द बढ़ रहा है तो आप देर ना करें और डॉक्टर से मिले प्रेगनेंसी में ज्यादा वजन उठाने वाला काम या कोई ऐसा काम जिसमें आपको थकावट ज्यादा लग गई तब पेट में दर्द बढ़ सकता है इसलिए आप ज्यादा भारी काम या ज्यादा झुकने वाले काम ना करें सोने की पोजिशन भी ऐसे रखें जिससे आपको पीठ और पेट में दर्द कम हो जैसे कि आप left सोए ,पीठ के बल सोने से आपकी यह तकलीफ बढ़ सकती है कोशिश करें कि ज्यादा देर खड़ी भी ना रहे एक ही पोजीशन में ना बैठे , अपनी पोजीशन बदलते रहे साथ ही अगर आप हील वाली चप्पल या सैंडल पहनती हैं तो अवॉयड करें जब भी आप सो कर उठे तो एकदम से ना उठे हैं पहले करवट ले फिर उठे हैं. प्रेग्रेंसी मे बॉडी मे बहुत तरह के शारीरिक परिवर्तन होते हैं .Uterus का साइज भी लगभग 200 गुना बड़ा हो जाता हैं ,बॉडी मे हॉर्मोन का level aur रक्तः संचार भी बढ़ जाता हैं ,जैसे जैसे बेबी का वजन बढ़ता हैं uterus पर बहुत जोर पड़ता हैं .इसी कारण abdominal muscle हार्ड हो जाता है ,और टाइट फील होता है ,ऐसा होना एकदम नार्मल है ,आप कोशिश करें की बाई करवट सोये इससे आपको आराम मिलेगा और बेबी के बॉडी मे ऑक्सीजन का संचार अच्छा होगा . अगर आपको सोने मे ज़्यादा प्रॉब्लम हो तो आज प्रेग्रेंसी pillow का bhi use कर सकते है ,ये बहुत आरामदायक होता है सोने के लिए . अपना ध्यान रखें अपने खाने-पीने का ध्यान रखें.
»सभी उत्तरों को पढ़ें
सवाल: agr बाथरूम भोत आती ह टो क्या करें एक घण्टे मे 7ya8bar जाना पड़ता ह पेट भी दर्द होता ह
उत्तर: बार बार यूरिन आने की इच्छा और यूरिन का अच्छे से पास ना होना और urine का ब्लैडर में ही रोके रहना एक संक्रमण का संकेत होता है इसका मतलब आपको यूटीआई हो सकता है यूरिनरी ट्रैक्ट इंफेक्शन इसके लिए आप घबराइए नहीं। अगर आपको आपके योनि में खुजली और जलन और दर्द भी हो रही है तो आपको संक्रमण भी हो सकता है। आपको बहुत ज्यादा मात्र में पानी पीना चाहिए जिससे संक्रमण urine के द्वारा बहार निकल जाएगा । आप नारियल पानी भी पी सकती हैं इसमें बहुत मात्रा में पोषक तत्व होते हैं जो बेबी के विकास में भी मदद करेंगा। अगर आपको ज्यादा तकलीफ है साथ में साथ बुखार भी आ रहे हैं तो आप बिल्कुल जाकर तुरंत जाकर डॉक्टर से संपर्क कीजिए वह आपके यूरिन का परीक्षण करके आपको बेहतर सलाह देंगे और मेडिसिन भी देंगे।
»सभी उत्तरों को पढ़ें
सवाल: हेलो, मुझे कल रात से लूज मोशन हो रहें ह और मेरे पेट मे भी दर्द हो रहा ह
उत्तर: आप खाने में दही और केला खा सकते हैं आप अनार का जूस ले सकते हैं ये लूसी मोशन में बहुत ही फायदेमंद रहता है। आप खाने में तरल पदार्थ ज्यादा लिज्जी इससे आपको डिहाइड्रेशन नहीं होगी। आप नारियल का पानी पी सकते हैं ये बॉडी से हुए वाटर और मिनरल लोस्स को मेन्टेन करेंगा। आप ज्यादा पानी पीजिय और कुछ नाकुछ हल्का सेमिसोलिड या हलका सदा भोजन ले सकती है। आप ors जरूर लीजिए ये पानी की लोस्स को मेन्टेन करेंगा। ज्यादा तकलीफ होने पर डॉ से मिलिए
»सभी उत्तरों को पढ़ें