18 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: पेट मे जलन होती है और मेरा 5 महीना शुरू हुआ है कोई प्रॉब्लम तो नही है

2 Answers
सवाल
Answer: कोशिश करें कि रात को आप सोने से करीब तीन घंटे पहले अपना भोजन कर लें। कई बार लेटने से भी छाती में जलन होने लगती है, रात को देर से भोजन न करें खाने के कम से कम एक घंटे बाद ही लेटें। तकिये लगाकर सोएं, ताकि आपके कंधे आपके पेट से ऊंचे रहें। एक गिलास ठंडा दूध या एक कटोरी दही का सेवन एसिडिटी और हार्टबर्न मे किया जाता है। केला खाने से भी इसमें फायदा होता है।थोड़ी मात्रा में, लेकिन बार-बारखायें भोजन के दौरान बहुत ज्यादा मात्रा में तरल पदार्थ न पीएं। गर्भावस्था के दौरान रोजाना आठ से 12 गिलास पानी पीना जरुरी है। जादा परेशानि होने पर डाक्टर से सलाह लें।
Answer: हेलो डियर आपके पेट में जलन ऍसिडिटी की वजह से हो सकती है । एसिडिटी एक आम समस्या है जो प्रेगनेंसी के दौरान अधिकतर महिलाओं को हो जाती है।इससे बचने के लिये आप सन्तुलीत और पौस्तिक भोजन कीजिये।तैलीय और वसा युक्त भोजंन का सेवन मत किजिये।ज्यदा से ज्यादा मात्रा माय पानी पीजिये।चिन्ता मुक्त रहिए । एसी कोई भी चीज़ मत पिजिये या खाइये जिससे आपको ऍसिडिटी की समस्या हो ।
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: मुझे बहुत ही ऍसिडिटी होती है और सीने मे जलन होती है , 8th महीना शुरू हुआ है , क्या करना चाहिए ?
उत्तर: अक्सर महिलाओं को पहली बार गर्भावस्था के दौरान एसिडिटी और छाती या पेट में जलन दरद और गैस होती है।गर्भावस्था के दौरान सीने में जलन और दरद एसिडिटी शरीर में हॉरमोनल बदलावों के कारण होती है। तैलीय या चटपटा मसालेदार खाना चॉकलेट, खट्टे फल, चाय और कॉफी, एसिडिटी को बढ़ाते है। एक गिलास ठंडा दूध या एक कटोरी दही लेने से एसिडिटी और जलन में आराम मिलता है। गर्भावस्था मे 12 गिलास पानी पीना चाहीये। एसीडिटि से बचने के लिये सोने से करीब तीन घंटे पहले खाना खा लेना चाहिए जीर्ण भोजन न करें जल्दी पचने वाले हल्के और सुपाच्य भोजन और फल फुल जूस हरी सब्जियां आदि लें। खाना खाने के कम से कम एक घंटे बाद ही सोना चाहिए जादा परेशानि होने पर डाक्टर से सलाह लें।
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सवाल: मेरा 5 वां महीना शुरू हुआ है और मेरे पेट मे dard रहता है हल्का हलका ये नॉर्मल है या कोई सेरियस प्रॉब्लम है
उत्तर: हेलो मैम कमर और एब्डोमन पर इनकी शिकायत ज्यादातर महिलाओं को होती है यदि आप कुछ बातों का ध्यान रखें तो इन समस्याओं से निजात पा सकते हैं Pregnancy के time ज्यादातर महिलाओ को abdominal पेन की शिकायत रहती है अधिकतर यह करवट लेते समय, सीढ़ी पर चढ़ने से, या चलते हुए हो सकता है गर्भ me शिशु की सही अवस्था ना होने से भी यह हो सकता है, ज्यादा झुककार काम करने से भी पेन हो सकता है इसके लिए आप कुछ बातों का ध्यान रखें तो समस्या से निजात मिल सकता है 1.आप हमेशा फ्लेट शु या chappal पहने 2.सेक्स के दौरान सावधानी बरतें अवॉइड करे 3.ज्यादा देर तक एक ही अवस्था में खड़े या बेठे na रहे.
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सवाल: मेरा 8 महीना सुरु हुआ है और मेरे पेट में छोटे छोटे दाने हो गाएँ है और बहुत खुजली भी बहुत होती है इससे कोई प्रॉब्लम तो नही ??
उत्तर: कभी कभी किसी भी चीज या खाने पीने ,दवाइयों ,खुशबू या अन्य प्रकार की चीजों से एलर्जी के कारण बॉडी में दाने हो सकते हैं are in the know me khujli ki bhi problem ho sakti hai ...आप दानों को दूर करने के लिए एंटीबायोटिक शॉप या पानी में एंटीबायोटिक डालकर नहाए खीरे का रस एलोवेरा जूस ,नारियल तेल में कपूर मिलाकर अपने में लगा सकती हैं इससे भी दाने धीरे धीरे कम होने लगेंगे नीम की पत्तियों को पानी में उबालकर आप इस पानी से नहाए इंफेक्शन में कमी होने लगेगी ,तुलसी का रस का प्रयोग भी आप दानों को दूर करने के लिए कर सकती हैं| साफ सफाई का विशेष ध्यान रखें ,जिन चीजों से आपको एलर्जी होगी उन चीजों से दूरी बनाकर रखें| खुजली के साथ दाने में जलन भी होने लगे तब आप डॉक्टर से संपर्क कर सकती हैं अपने मन से किसी भी प्रकार की दवाई का उपयोग ना करें|
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