13 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: पेट में हलके दर्द का कारन क्या है

1 Answers
सवाल
Answer: आप बिल्कुल भी घबराए नहीं प्रेगनेंसी के स्टार्टिंग से लेकर एंड तक पेट में अगर हल्का हल्का दर्द कहीं भी बना हुआ है तो बहुत ही सामान्य है. ज्यादातर यह दर्द गैस की वजह से हो सकता है. आप अपने खाने में सही रूटीन रखें साधारण सा पौष्टिक खाना खाएं पानी खूब पिएं आप ध्यान रखें आप जब भी खाना खाए तो एक बार में बहुत सारा ना खाएं थोड़ा-थोड़ा चबाकर खाएं और डॉक्टर के द्वारा दिए गए हुए सप्लीमेंट्री समय पहले .अपनी नींद का बहुत ध्यान रखें .नींद पूरी ना होने की वजह से भी पाचन क्रिया हमारी कम हो जाती है .जिस वजह से हमें पेट में कहीं-कहीं दर्द होता है. प्रेगनेंसी के दौरान कभी-कभी सेक्स करने से भी दर्द हो सकता है आप इन सब बातों का बहुत ध्यान रखें आपको इसमें रहा आराम मिलेगा अगर यह दर्द बहुत ज्यादा हो रहा है तो आप डॉक्टर से भी सलाह जरूर करें यूटरस की राउंड लिगामेंट्स में खिंचाव के कारण पेट में दर्द होता है .यह राउंड लिगामेंट्स mainly 2 tissues ke रूप में होती है .जो आपके यूट्रस को स्थिर रखते हैं .वह यूट्रस और fetal के बढ़ने के साथ खींचती है. पेट में दर्द लगभग 18 से 24 वीक के बीच शुरू होता है. और एक तरफ दर्द होता है पर कभी कभी दोनों तरफ भी होता है. अगर आपको पेन हो रहा है और यह पेन बहुत ज्यादा नहीं है या रुक रुक के बार बार नहीं आ रहा है तो आप आराम से रहें. खाने पीने का ध्यान दें. आपने खाने में फाइबर ज्यादा ले. पानी खूब पिएं . खाना एक बार में बहुत सारा नहीं खाए . थोड़ा-थोड़ा खाना चबाकर खाएं. खाना खाने के बाद आप दो चुटकी अजवाइन खाएं .इससे आपको गैस की समस्या होगी तो बहुत राहत मिलेगी.
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: पेट में दर्द होने का क्या कारन है
उत्तर: हेलो डिअर , प्रेग्नेंसीय में हल्का पेट दर्द होना सामान्य बात है गर्भावस्था में पेट दर्द की समस्या शुरू से लेकर जब तक आपकी डिलीवरी नही हो जाती है तब तक लगी ही रहेगी , प्रेग्नेंसीय में जब बेबी का आकार बड़ा होने लगता है जिसकी वजह से गर्भाशय का आकार भी बढ़ने लगता है, और गर्भाशय को सहारा देने वाली मासपेशियो में भी खिंचाव होने की वजह से भी पेट मे दर्द होने लगता है आपको अगर प्रेग्नेंसीय में कोई दिक्कत नही है और पेट दर्द हल्का फुल्का रहता है तो ये सामान्य बात है लेकिन अगर यही असाधारण दर्द होता है तो आपको डॉक्टर को दिखाना चाहिए , आप कुछ घरेलू उपायों से पेट का दर्द कम कर सकती है जो इस प्रकार से है आपका पेट जिस साइड दर्द होता है आप उसके दूसरे साइड करवट करके सो जाएं आराम मिलेगा । प्रेग्नेंसीय में पेट दर्द होने पर आप गुनगुने पानी से स्नान करे आपको आराम मिलेगा पानी पीते रहना चाहिए पानी की कमी नही होनी चाहिए , जब पेट दर्द होने लगे तब आप आराम करें।
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सवाल: पेट में हलका दर्द रहने का कारन
उत्तर: पेट में halka दर्द नॉर्मल h क्योकि utrus ka साइज badta hai ऑर ये दर्द गैस या कबज़ के karan bhi ho सकता h
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सवाल: मुझे पेट में दर्द रहता है क्या कारन hai
उत्तर: हेलो डियर ,,आपकोfour week ki प्रेगनेंसी चल रही है अपने पेट दर्द कहां पर हो रहा है यह स्पष्ट रूप से नहीं पता है लेकिन प्रेगनेंसी में पेट दर्द कभी-कभी गैस ,अपच , एसिडिटी ,कब्ज आदि के कारण भी प्रेगनेंसी में पेट दर्द होता है सामान्य पेट दर्द के लिए अदरक का रस ,पुदीने का रस ले |हींग को पानी में घोलकर पेट के आसपास लगाएं |10 से 12 गिलास पानी पिए | छाछ , दही खाएं |हल्का गुनगुने पानी में नमक व नीबू का रस डालकर पीए ,खाना खाने के बाद सौंफ या जीरा खाए पेट दर्द में राहत मिलेगी |
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सवाल: पेट में दर्द रुक रुक कर होता है कभी कम कभी बढ़ जाता है
उत्तर: Hii Some abdominal pain during pregnancy is normal: After all, your organs are constantly shifting, your uterus is expanding, and your ligaments are stretching. And let's not forget morning sickness.
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