18 सप्ताह की गर्भवती माँ
Answer: हेलो डियर प्रेगनेंसी के दौरानpetमें दर्द होना एक सामान्य बात है
यदि आपकी प्रेगनेंसी एकदम सही चल रही है तो pet में मरोड़ दर्द आदि में किसी भी प्रकार की चिंता करने की जरूरत नहीं है
बेबी के विकास के साथ-साथ आपके आसपास के नसों मांसपेशियां जोड़ों मे एक प्रकार का बदलाव या तनाव की स्थिति उत्पन्न हो जाती है
जिसके कारण आपका pet असहज महसूस करने लगते हैं या हल्का पेट दर्द या मरोड़ होने लगता है आपके पेट में दर्द है या हो रहा है
कुछ उपाय अपना सकती हैंआपके जिससे आपको राहत मिलेगी
१: जब भी आपके पेट में दर्द हो तो आप थोड़ी देर के लिए लेट जाइए इधर उधर - करना बंद कर दीजिए आराम करने से आपके पेट का दर्द कम होने लगेगा
2जिस तरह आप को दर्द हो रहा है उसकी दूसरी ओर करवट लेकर सोना चाहिए
३: गर्म पानी को बोतल में भर ले और इसी से दर्द की जगह पर सिकाई करें पर पानी बहुत
ना हो इस प्रकार आप के उपाय को आजमाइए आपके पेट का दर्द दूर होगा
ओके टेक केय
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: मचे पेट मि दर्द क्यों होता है
उत्तर: हेलो डियर
प्रेग्नेंसी में ं ं हल्का फुल्का पेट में दर्द हो ना नॉर्मल है प्रेग्नेंसी में होने वाले हार्मोनल पर िवर्तन की वजह से ऐसा होता है ।आप परेशान ना हो।कभी कभी पेट दर्द गैस और कब्ज की वाजह से भी होने लगता है इसलिए आप सन्तुलित और पौष्टिक फ़ूड खाइए ज्यादा से ज्यादा मात्रा में पानी पीजीए ।तनाव मुक्त रहिए।कोई भी भारी समान ना उठाये ।ज्यादा देर तक एक ही जगह पर खडे ना रहे और ना ही बैठे।रात मे एक ही करवट लेकर ना सोए।अगर ज्यादा तेज पेट मे दर्द होता है तो डॉक्टर से सलाह लीजिए।
सवाल: पेट मि दरद क्यू होता एच
उत्तर: हेलो डियर ,,आपको26,वीक की प्रेगनेंसी चल रही है अपने पेट दर्द कहां पर हो रहा है यह स्पष्ट रूप से नहीं पता है लेकिन प्रेगनेंसी में पेट दर्द कभी-कभी गैस ,अपच , एसिडिटी ,कब्ज आदि के कारण भी प्रेगनेंसी में पेट दर्द होता है
सामान्य पेट दर्द के लिए अदरक का रस ,पुदीने का रस ले |हींग को पानी में घोलकर पेट के आसपास लगाएं |10 से 12 गिलास पानी पिए | छाछ , दही खाएं |हल्का गुनगुने पानी में नमक व नीबू का रस डालकर पीए ,खाना खाने के बाद सौंफ या जीरा खाए पेट दर्द में राहत मिलेगी |
सवाल: पेट मि दरद क्यू होता एच
उत्तर: हेलो डियर
हल्का फुल्का पेट दर्द तो आपकौ पूरी प्रेग्नंसी मे ही होगा ।जैसे-जैसे प्रेग्नन्सी बढ़ती है बेबी का वजन भी बढने लगता है और बेबी की ग्रोव्थ के बढ़ने के साथ-साथ उतरुस में मांसपेशियों में खिंचाव पैदा होने लगता है जिसकी वजह से पेट दर्द जैसी प्रॉब्लम होने लगती है ।कभी कभी पेट दर्द गैस या कब्ज की वजह से भी होता है।
पेट दर्द को दूर करने के लिए आप निम्न उपाय अपना सकती हैं- आप लगातार एक ही स्थिति में खड़ी ना रहे ,ना ज्यादा देर तक कहीं पर बैठे ।संतुलित और पौष्टिक भोजन ही करें ।
ज्यादा से ज्यादा मात्रा में पानी पिए ।
तनाव मुक्त रहें ।
जमीन पर पैरों को मोड़ कर ना बैठे ।
एक ही स्थिति में ज्यादा देर तक ना सोए।
और अगर आपको ज्यादा पेट दर्द हो रहा है तो आप तुरंत ही अपने डॉक्टर से मिलें ।