11 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: पेट दरद कर रहा है कोई प्रॉब्लम टु नही है

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सवाल
Answer: प्रेगनेंसी में पेट में कभी कभार दर्द होना नॉरमल बात होती है प्रेगनेंसी में पेट दर्द गर्भाशय को सहारा देने वाली मांसपेशियों और लिगामेंट के खिंचाव के कारण हो सकता है आपको शायद बिस्तर या कुर्सी से उठने पर यह दर्द महसूस होता होगा अगर यह दर्द थोड़ा है तो इसमें चिंता करने जैसी कोई बात नहीं है लेकिन अगर आपको दर्द तेज या लगातार हो रहा है तो आपको तुरंत डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए जब भी आपको दर्द महसूस हो आप थोड़ी देर पैर को आराम देते हुए बैठ जाएं जब भी बिस्तर से उठी एक तरफ करवट लेकर धीरे से उठे हैं एक ही स्थिति में बहुत देर तक ना बैठे हैं थोड़ी थोड़ी देर में उठ कर चले फिरे या हल्की गर्म थैली के सेक से भी आराम मिलता है
Answer: हेलो डियर प्रेगनेंसी की पहली तिमाही में पेट में दर्द होना नॉरमल सी बात है क्योंकि हार्मोन चेंज के कारण body में बहुत से बदलाव होते हैं मगर आपको अगर पेट में दर्द तेज और लगातार बना हुआ है तो आपको डॉक्टर को अवश्य दिखाना चाहिए ओके टेक केयर
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: मेरा बेबी बहुत देर देर माई टॉयलेट कर रहा है कोई प्रॉब्लम टु नही
उत्तर: हेलो डियर अगर आपके बच्चे को 5,6 बार टॉयलेट आ रही है तो कोई घबराने की बात नहीं है बट अगर उससे कम कर रहा है तो उसको खूब सारा पानी पi लाइए , आप उसको जूस भी दे सकती है , soup दे सकती हैं क्योंकि यह सारी लिक्विड चीजें हैं तो वह जितनी ज्यादा लिक्विड चीजें लेगा उतनी ही ज्यादा टॉयलेट करेगा , अपने बच्चे का लिक्विड in take बढ़ाइए ताकि वे टॉयलेट ज्यादा करें , अपने बच्चे को अपना दूध पिलाती है तो उसको दूध खूब सारा पिलाई है नहीं तो उसको आप ऊपर का दूध देती है तो कम से कम दो ग्लास दिन में दूध देन
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सवाल: मेरी पेठ एम बोहत दरद होता है कोई काम कर पर कोई प्रॉब्लम टु nahina
उत्तर: फ्रिज की थंडी चीज़ का सेवन नही कड़े l पीठ दर्द आम बात है l सुबह शाम ghumna सरु करें l कच्‍चे नारियल की गिरी का सेवन करें . गर्म पानी या दूध में देसी गाय का घी डाल के अच्छे से फ़ेन्त कर पीये . ac की सीधी हवा से बचे .
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सवाल: mere पेट में निचके शाइद पेन हो रहा है ये कोई प्रॉब्लम टु नही है na
उत्तर: अगर आपके पेट के निचले हिस्से में दर्द हो रहा है और दर्द हल्का हल्का है तो ऐसा होना नॉर्मल है लेकिन आपको कभी ऐसा लगे कि आपका पेट दर्द बढ़ रहा है तो आप देर ना करें और डॉक्टर से मिले प्रेगनेंसी में ज्यादा वजन उठाने वाला काम या कोई ऐसा काम जिसमें आपको थकावट ज्यादा लग गई तब पेट में दर्द बढ़ सकता है इसलिए आप ज्यादा भारी काम या ज्यादा झुकने वाले काम ना करें सोने की पोजिशन भी ऐसे रखें जिससे आपको पीठ और पेट में दर्द कम हो जैसे कि आप left सोए ,पीठ के बल सोने से आपकी यह तकलीफ बढ़ सकती है कोशिश करें कि ज्यादा देर खड़ी भी ना रहे एक ही पोजीशन में ना बैठे , अपनी पोजीशन बदलते रहे साथ ही अगर आप हील वाली चप्पल या सैंडल पहनती हैं तो अवॉयड करें जब भी आप सो कर उठे तो एकदम से ना उठे हैं पहले करवट ले फिर उठे हैं. अपना ध्यान रखें अपने खाने-पीने का ध्यान रखें.
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