6 महीने का बच्चा

Question: पेट कम करने ओके लिए कोई उपाय बताइए

1 Answers
सवाल
Answer: हाय डिअर सबसे पहले तू सुबह उठकर गर्म पानी में शहद डालकर पीने से पेट कम होता है और आप कुछ एक्सरसाइज कर सकते हैं पेट की व्यायाम करें , बाहर का तला हुआ ना खाए जितना हो सके घर का खाए और जितनी हो सके वह कर सकते हैं वॉक से भी आपको बहुत फर्क लगेगा पेट मैं ! और ज्यादा ठंडा पानी नहीं पीने फ्रिज का ठंडा पानी नहीं पीना है उस से पेट बढ़ता है
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: Pregnancy k bad pet bada hua hai kam karne k liye koi upay hai
उत्तर: इसके लिए आप एब्डोमिनल बेल्ट पहन सकते हो. हलकी एक्सरसाइज कर सकते हो. योग करे सकते हो. वाकिंग और साइकिलिंग कर सकते हो. अपने खाने पिने में पौष्टिक चीजे ले पर फेट वाली चीजे कम ले. सुबह में गर्म निम्बू शहद वाला पानी पिए. ये सब से आपको फायदा होगा.
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सवाल: सूखी खांसी को kam करने k उपाय बताइए
उत्तर: आप परेशान ना हो कुछ घरेलू उपाय के द्वारा आप खांसी की समस्या को दूर कर सकते हैं | अदरक के टुकड़े को मुंह में रखकर जूझते रहे इसे खांसी में राहत मिलेगी | अदरक का रस एक चम्मच पान के रस को शहद के साथ मिलाकर दिन में दो बार ले | तुलसी चाय या मसाला चाय का वह भी पी सकते हैं | तुलसी काली मिर्च और अदरक का काढ़ा पिए |मुंह में लौंग रखें इससे भी धीरे-धीरे खांसी ठीक होने लगेगी |देसी घी से बने बेसन के हलवा खाए..हल्दी का दूध यह हल्दी की चाय ले सकती हैं |नमक पानी से गरारा करने में भी आपके गले की खराश ठीक होगी ..
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सवाल: Kya main kapalbharti pranayam kar sakti hoon pet kam karne ke liye please jaldi Koi upay bataiye
उत्तर: हेलों आप प्राणायाम कर सकती है लेकिन कपाल भाती नहीं करें कपाल भाती करने से पहले आप एक बार डॉक्टर से सलाह लें कपाल भाती करने पर पूरे पेट पर असर पड़ता है आपके सवाल में क्लियर नहीं है कि डिलीवरी आपकी नॉर्मल हुई या ऑपरेशन से यदि ऑपरेशन से हुई है तो यह आपके टांके पर दबाव pad सकता है
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