7 weeks pregnant mother

Question: पी.एल mere बाल बहुत mere baal bahut halje hai koi upaye bataeye meee

1 Answers
सवाल
Answer: हेलो प्रेगनेंसी के दौरान बाल झड़ने का कारण हार्मोनल चेंजेज है। आप खाने में ज्यादा मात्रा में प्रोटीन रिच फूड ले जैसे सभी प्रकार की दालें अंडा मछली दूध और दूध के सभी उत्पाद हरी सब्जियां फल नारियल पानी पिए छाछ पी ए गाजर मूली चुकंदर का सलाद ले शकरकंद खाएं इससे आपके बाल झड़ने की समस्या कुछ हद तक रुक जाएगी
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सवाल: mam mere pcod problem hai mai प्रेगनेट nhi ho paa rhi hu koi upaye bataeye
उत्तर: हेलो डिअर , आप अगर प्रेग्नेंट होना चाहती हैं और आपको अगर picos है तो आपको सबसे पहले इसका इलाज करना चाहिए फिर प्रेग्नेंट होने की कोशिश करनी चाहिए ऐसे में आपको डॉक्टर से अपना इलाज करवाना ठीक रहता है Pcod ya pcos एक ऐसी मैडिकल कंडीशन है जो महिलाओं मे होर्मोनल असन्तुलन के कारण पाई जाती है। इसमे महिला के शरीर मे पुरुष होर्मोन का स्तर बढ़ जाता है। और ओवरी मे एक से ज्यादा सिस्ट हो जाती हैं। इसको पोल्य्सिस्टिक ओवरी सिंड्रोम या पोल्य्सिस्टिक ओवरी डिसऑर्डर के नाम से जानते हैं। इसके सिम्पटम्स वजन बढ़ना, अनियमित पीरियड होना, शरीर पर ज्यादा बालो की ग्रोथ होना, मुहासे हो सकते हैं। वैसे तो इसका इलाज डॉक्टर से करवाना ठीक रह्ता है लेकिन आप कुछ घरेलु उपाय भी कर सकती हैं। सबसे पहले आपको ऐसे डेली थोड़ा बदलाव करे। मसालेदार और जंक फूड बिल्कुल ना लें। साथ मे दालचीनी गरम पानी मे मिलाकर रोज पिये। अलसी को भी पानी मे मिलाकर पिया जा सकता है। मेथी को रात भर पानी मे भिगो दें सुबाह मेथी दाना शहद के साथ खाएं। एप्पल साइडर विनेगर सुबह २ स्पून १ ग्लास पानी मे मिलाकर पियें।
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सवाल: मेरे बाल बहुत हलके है pls उपये bataeye
उत्तर: hello गर्भावस्‍था में बालों के झड़ने का प्रमुख कारण है हार्मोन में बदलाव। अगर आप पहली बार माँ बन रही हैं तो चिंता की कोई बात नहीं क्योंकि अधिकतर मामलों में बच्चा पैदा होने के बाद महिलाओं में खोये हुए बाल वापस आ जाते हैं, एक बार जब हॉर्मोन अपनी पूर्वास्था  में आ जाते हैं बालों के झड़ने से कैसे बचें  अपने बालों को छोटी या बड़ी चोटी से कसकर बांधने से बचें। एक अंडे की सफेदी लेकर उसमें ग्रीन टी मिलाकर पेस्ट बना लें और उसे 10 मिनट तक बालों पर मसाज करें और फिर सादे पानी से धोकर शैंपू कर लें। इससे बालों का झड़ना कम होता है और बालों पर चमक आती है ऐसे शैम्पू का प्रयोग करें जिसमे सिलिका और बायोटिन मिला हुआ हो। अपने बालों को गरम ब्लोअर से ना सुखाये जब बाल गीले होते हैं तो काफी कमज़ोर होते हैं, इसलिए गीले बालों को पतली कंघी से ना संवारें और बाल संवारते समय बालों पर ज्यादा जोर न दें, खासकर तब जब आपके बाल गीले हों। विटामिन बी कॉम्प्लेक्स प्रोटीन विटामिन जिंक आयरन विटामिन ई अपने खाने में शामिल करें इसके लिए आप पोहा उपमा मछली बीटरूट गाजर शकरकंद और फलों फलों का सेवन करें
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सवाल: Dilvery ke mere Baal bahut jadne lagi hai me bahut pareshaan Ho chuki hu, Koi Sujaw?
उत्तर: हेलों डियर डिलिवरी के बाद होर्मोन चेंजेज के कारण हेयर फ़ाल होने लगता है जो धीरे धीरे खूद नॉर्मल हों jata है हेयर फ़ाल के लिए आप स्ट्रेस ना ले आप अपना डायट हेल्थी रखें जयाद शॅॅम्पू का यूज़ ना करे ऑयल मसाज करे आप चाहें तो एग वाइट लगा सकती है मेथी के दानो को bhinga के उसके पानी से सर धो सकती है आप मीठी नीम की पत्ती को नारियल के ऑयल के साथ उबाले और फिर इसे ठण्डा कर के किसी बॉटल में भर ले आप इस ऑयल को सर में लगाने के लिए यूज़ करे आप सर में एलोवेरा भी लगा सकती है सबसे इम्पॉर्टन्ट हेयर फॉल के बारे में सोचना ही छोड़ें धीरे धीरे आपके jhade हुए बाल वापस आ जायेङ्गे
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