12 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: पास्ता खा सकते है क्या

1 Answers
सवाल
Answer: हेलो डीयर मैं समझ सकती हूँ गर्भावस्था मे अलग अलग तरह के खाने पीने की खुब इच्छा होती है। अपनी इच्छा को कम करने के लिए आप एक या दो बार खा सकती हैं, लेकिन मैं ये सलाह दूंगी कि बाहर के भोजन से बचें। विशेष रूप से मसालेदार भोजन से। अगर बहुत ज्यादा इच्छा है तो घर पर बनाकर खा सकती हैं लेकिन कभी ।लेकिन pasta जैसी चीज़ो का सेवन ना करे तो ज्यादा अच्छा रहेगा।क्यूकी pasta को पचाने मे आपके पचान तंत्र को समय लगता है और येह शरीर के लिए नुकसांनदायक हो सकती है।
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: प्रेगनेंसी में पास्ता खा सकते है क्या ?
उत्तर: मार्केट में सभी प्रकार के फास्ट फूड में ऐसा पदार्थ पाया जाता है जो पोटेशियम और जिंक को ब्लॉक कर देता है आपको बैक्टीरियल इन्फेक्शन भी हो सकता है पास्ता में ग्लूटेन पाया जाता है जो कि बच्चे के बॉडी पर भी बुरा असर डालता है और इससे आपको भी कॉन्स्टिपेशन हो सकते हैं इसमें कार्बोहाइड्रेट बहुत ज्यादा होता है जिन महिलाओं को डायबिटीज की प्रॉब्लम है वह पास्ता बिल्कुल भी ना खाएं पास्ता खाने से इंसुलिन भी बढ़ जाती है इसमें फाइबर बिल्कुल नहीं होता है हो सकता है इसको खाने के बाद आपको वोमिटिंग गैस की प्रॉब्लम हो जाए
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सवाल: क्या पास्ता खा सकते hain
उत्तर: मार्केट में सभी प्रकार के फास्ट फूड में ऐसा पदार्थ पाया जाता है जो पोटेशियम और जिंक को ब्लॉक कर देता है ...आपको बैक्टीरियल इन्फेक्शन भी हो सकता है ..पास्ता में ग्लूटेन पाया जाता है जो कि बच्चे के बॉडी पर भी बुरा असर डालता है और इससे आपको भी कॉन्स्टिपेशन हो सकते हैं ..इसमें कार्बोहाइड्रेट बहुत ज्यादा होता है जिन महिलाओं को डायबिटीज की प्रॉब्लम है वह पास्ता बिल्कुल भी ना खाएं पास्ता खाने से इंसुलिन भी बढ़ जाती है ...इसमें फाइबर बिल्कुल नहीं होता है हो सकता है इसको खाने के बाद आपको वोमिटिंग गैस की प्रॉब्लम हो जाए
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सवाल: प्रेग्नेंसी टाइम में नास्ते में पास्ता खा सकते है क्या??
उत्तर: हेलो प्रेगनेंसी के दौरान मैदे से बने हुए फोटो वाइट करना चाहिए मैगी पास्ता सब मेरे से ही बनता है इसलिए आप इन्हें खा सकते हैं लेकिन ज्यादा मात्रा में ना खाएं खाने के बाद पर्याप्त मात्रा में पानी जरूरी है
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