32 weeks pregnant mother

Question: पानी की कमी कसें पुरी करे

सवाल
Answer: प्रेगनेंसी के दौरान आपका बच्चा गर्भ के भीतर पानी से भरी थैली के अंदर सुरक्षित रहता है और इस thaili को ही amniotic थैली कहा जाता है इसके अंदर अगर पानी की कमी हो तो ऐसे में बच्चे को परेशानी होती है यह बच्चे को इंफेक्शन से बचा कर रखता है तापमान को सामान्य बनाए रखता है और बच्चे के फेफड़ों और पाचन तंत्र को परिपक्व करने में मदद करता है लेकिन कम होता है तो इसकी वजह से काफी परेशानी हो सकती है इसलिए आप चिंता ना करें इसके लिए कुछ उपाय करके देखें और समय-समय में डॉक्टर से चेकअप कराते रहेंइसके लिए आप जितना हो सके आराम करें कम से कम 8 से 10 गिलास पानी रोजाना पिए ऐसे फल और सब्जियों का सेवन करें जिसमें पानी की मात्रा ज्यादा हो जैसे खीरा टमाटर तरबूज पालक इसके अलावा आप बाएं तरफ करवट लेकर सोए क्योंकि ऐसा करने से रक्त का सरकुलेशन बच्चेदानी की तरफ बढ़ जाता है जिससे कि पानी का लेवल भी बढ़ता है नारियल का पानी आपके लिए काफी अधिक फायदेमंद होगा कम से कम दिन में दो गिलास दूध पिए लंबे समय तक बैठकर घर की साफ-सफाई झाड़ू पहुंचा बिल्कुल ना करें और अगर आपका बीपी को कंट्रोल करने वाली दवा चल रही होगी तो आप डॉक्टर को जरूर बताएं
Answer: हेलो डियर प्रेगनेंसी में कभी-कभी शरीर में पानी की कमी हो जाती है इसके लिए आपको ज्यादा से ज्यादा मात्रा में पानी पीना चाहिए और तरल पदार्थों का सेवन करना चाहिए जैसे कि फलो के जूस, लस्सी, मट्ठा।नारियल पानी पी सकती है। ध्यान रखें कि आप दिन भर में कम से कम 8 से 10 गिलास पानी पिए जिससे शरीर में हुई पानी की कमी को पूरा किया जा सके
Answer: मेरा 36 वीक chal रहा है muje डॉक्टर पानी जादा है बोला तो क्या karna chaiye ar batroom bhi bar bar athi hai
Answer: ok
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सवाल: मुझमें पानी की कमी है माई क्या करु की पानी की कमी पुरी हो jaye
उत्तर: हेलो डियर प्रेगनेंसी में पानी की कमी नहीं होनी चाहिए इसकी कमी को पूरा करने के लिए आप कम से कम 8 से 10 गिलास पानी रोजाना के पिए।ऐसे फलो और सब्जियों का सेवन करे जिनमे पानी की मात्र ज्यादा हो जैसे खीरा, टमाटर , तरबूज , पतागोबी, फूलगोभी, मुली, पालक, अंगूर, सेब  इत्यादि।जब आप आराम करे तो बाई तरफ करवट लेकर सोये क्योकि ऐसा करने पर रक्त का सर्कुलेशन बच्चेदानी की तरफ बढ़ जाता है जिससे भ्रुण अवरण द्रव बढ़ता है ।नारियल पानी का सेवन अधिक से अधिक करे ।कम से कम दिन में दो गिलास दूध पिए
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सवाल: पानी की कमी को कैसे दूर करे
उत्तर: प्रेगनेंसी के दौरान आपका बच्चा गर्भ के भीतर पानी से भरी थैली के अंदर सुरक्षित रहता है और इस thaili को ही amniotic थैली कहा जाता है इसके अंदर अगर पानी की कमी हो तो ऐसे में बच्चे को परेशानी होती है यह बच्चे को इंफेक्शन से बचा कर रखता है तापमान को सामान्य बनाए रखता है और बच्चे के फेफड़ों और पाचन तंत्र को परिपक्व करने में मदद करता है लेकिन कम होता है तो इसकी वजह से काफी परेशानी हो सकती है इसलिए आप चिंता ना करें इसके लिए कुछ उपाय करके देखें और समय-समय में डॉक्टर से चेकअप कराते रहेंइसके लिए आप जितना हो सके आराम करें कम से कम 8 से 10 गिलास पानी रोजाना पिए ऐसे फल और सब्जियों का सेवन करें जिसमें पानी की मात्रा ज्यादा हो जैसे खीरा टमाटर तरबूज पालक इसके अलावा आप बाएं तरफ करवट लेकर सोए क्योंकि ऐसा करने से रक्त का सरकुलेशन बच्चेदानी की तरफ बढ़ जाता है जिससे कि पानी का लेवल भी बढ़ता है नारियल का पानी आपके लिए काफी अधिक फायदेमंद होगा कम से कम दिन में दो गिलास दूध पिए लंबे समय तक बैठकर घर की साफ-सफाई झाड़ू पहुंचा बिल्कुल ना करें और अगर आपका बीपी को कंट्रोल करने वाली दवा चल रही होगी तो आप डॉक्टर को जरूर बताएं
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सवाल: प्रेगनेंसी में पानी की कमी को कसें पुरा करें
उत्तर: इसमें बच्चे का पूरा डेवलपमेंट होने में प्रॉब्लम हो सकती है पानी की कमी से बच्चे का भरपूर पोषण नहीं हो पाता है और इसके कारण बच्चे के बर्थ में भी देरी होती है पानी की कमी से बचने के लिए आप कुछ उपाय भी कर सकती हैं जैसे कि जितना हो सके आराम करें कम से कम 8 से 10 गिलास पानी रोजाना पीएं ऐसे फल और सब्जियों का सेवन करें जिसमें पानी की मात्रा ज्यादा हो जैसे खीरा, टमाटर, तरबूज ,पत्ता गोभी ,फूल गोभी ,पालक , अंगूर, सेब जब आप आराम करें तो बाए तरफ करवट लेकर सोने क्योंकि ऐसा करने पर ब्लड सरकुलेशन यूट्रस की तरफ बढ़ जाता है जिससे एमनीओटिक फ्लूइड बढ़ता है नारियल पानी का सेवन अधिक से अधिक करें कम से कम दिन में दो ग्लास दूध पिया लंबे समय तक बैठकर घर की साफ-सफाई झाड़ू पोछा ना करें अगर आप बीपी कंट्रोल करने के लिए दवा ले रही है तो अपने डॉक्टर को जरूर बताएं क्योंकि यह दवाइयां एमनियोटिक fluid को कम कर सकते हैं इन सब चीजों का ध्यान रखें अपना ख्याल रखिए सब ठीक होगा
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