18 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: पच महीने में आ म खा सकते है

1 Answers
सवाल
Answer: hello dear हां, आप गर्भावस्था के दौरान आम खा सकती हैं। आम आयरन, विटामिन सी, विटामिन ए, विटामिन बी6, पोटेशियम और फॉलिक एसिड से भरपूर है। ये सभी गर्भावस्था के लिए महत्वपूर्ण पोषक तत्व हैं। आम में फाइबर भी प्रचुर मात्रा में होता है, जो कब्जकी रोकथाम में मदद कर सकता है। ये ऊर्जा और एंटीऑक्सीडेंट के भी अच्छे स्त्रोत हैं।
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: पच महीने में किसी बचे को दाँत आ सकते हे क्या ?
उत्तर: हेलो डियर मैं आपको बताना चाहूँगी की 5 महीने मैं बच्चे के टीथ आ सकते , ऐसा होना बोहोत चीज़ो पें निर्भर करता है जैसे अगर बच्चे के माँ या पिता के दाँत जल्दी आयें हो. बच्चों का टीथिंग प्रोसेस 3 महीने से शुरू हो जाता है इसीलिए 3 महीने के बाद बच्चे कभी कभी दाँत निकाल सकते है ..
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सवाल: 3sre महीने में भीगे बादाम खा सकते है क्या .. और कितने खा सकते है
उत्तर: जी हां बिल्कुल aap बादाम और काजू खा सकती है लेकिन इसकी मात्रा थोड़ी कम कीजिए और बादाम को पानी में भिगोकर खाई है। आप रात में पानी में दो चार badam भी गा लीजिए और subha चबा चबा कर खा lijiy आप kaju भी खा सकते हैं लेकिन यह भी दो चर से अधिक नहीं लीजिए ड्रायफ्रूट्स गर्म तासीर के होते हैं इसलिए हमें इसे लेना जरूर चाहिए लेकिन बहुत ज्यादा मात्रा में नहीं क्योंकि प्रेगनेंसी में ज्यादा गर्म अच्छी बात नहीं होती शरीर को ठंडा रखना जरूरी होता है इसलिए aap ध्यान से ही काजू और बदाम का सेवन कीजिए।
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सवाल: न konse महीने में खा सकते है ?
उत्तर: आप अपना प्रश्न अधूरा न करे इसे पूरा करे ताकि माम् आपके जवाब अच्छे तरीके से दे सके.
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