Question: नौवें महीने में ही अगर डिलीवरी डिलीवरी करवानी हो नॉरमल तो कैसे होगी

उत्तर: हेलो डियर , प्रेगनेंसी में डिलीवरी अपने समय पर हो तो ज्यादा अच्छी बात है ऐसे में जब आप की डिलीवरी होने वाली होगी तो डॉक्टर आपको खुद ही सूचित करते हैं इसके लिए आप अपने से समय से पहले डिलीवरी करवाना ठीक नहीं है अगर डॉक्टर कहते हैं डिलीवरी करने के लिए तो आप डिलीवरी करवा सकती हैं !

उत्तर: डिलीवरी नार्मल होगी या ऑपरेशन से ये कोई नहीं बता सकता. अगर आपकी प्रेगनेंसी में कोई कम्प्लीकेशन नहीं है और माँ और बच्चे की तबियत ठीक है तो डिलीवरी नार्मल हो सकती है. आप कोई चिंता किये बिना पौष्टिक खाना लेते र आहे. ज्यादा पानी पिए. और हो सके उतना वाकिंग करे.

उत्तर: सुबह शाम चलना चाहिए एक जगह ज़्यादा देर तक नही बथन चाहिए

उत्तर: मैं डिलीवरी के बाद पिग्मेंटेशन के लिए कुछ घरेलू उपचारों के साथ साझा कर रहा हूं। ध्यान दें कि घरेलू उपचार प्रभाव दिखाने के लिए अधिक समय लेते हैं, इसलिए यदि आप कोई तत्काल प्रभाव नहीं देखते हैं तो उनका उपयोग बंद न करें। मेल्ज़ामा / पिग्मेंटेशन के लिए कुछ घरेलू उपचार यहां दिए गए हैं: - 1. नींबू का रस नींबू का रस शानदार अस्थिर गुणों वाला एक प्राकृतिक त्वचा प्रकाशक है। नींबू के रस की अम्लीय प्रकृति भी त्वचा की बाहरी परत को हटाने में मदद करती है, जिससे हाइपरपीग्मेंटेड त्वचा की एक परत को समाप्त किया जाता है। एक ताजा नींबू से रस निकालें। इसे प्रभावित क्षेत्रों पर लागू करें और इसे धीरे-धीरे एक या दो मिनट के लिए रगड़ें। गर्म पानी के साथ इसे धोने से पहले इसे 20 मिनट तक छोड़ दें। प्रतिदिन दो बार इस उपाय का पालन करें और आपको तीन सप्ताह के भीतर सुधार देखना चाहिए। 2. ऐप्पल साइडर सिरका सेब साइडर सिरका में मौजूद एसिटिक एसिड इसे एक शक्तिशाली ब्लीचिंग एजेंट बनाता है, जो धब्बे को हटाने में मदद करता है और त्वचा को अधिक चिकना और अधिक चमकदार बनाता है। सेब साइडर सिरका और पानी की बराबर मात्रा में मिलाएं। इस समाधान को मेल्ज़ामा स्पॉट पर लागू करें और इसे शुष्क करने दें। इसे गर्म पानी से कुल्लाएं और पेट धीरे-धीरे त्वचा को सूखाएं। प्रतिदिन एक बार इस उपाय का पालन करें। 3. हल्दी हल्दी त्वचा की मेलेनिन को भी कम कर सकती है और मेलमामा का मुकाबला करने में मदद कर सकती है। हल्दी मसाले में सक्रिय घटक कर्क्यूमिन में एंटीऑक्सीडेंट और त्वचा-प्रकाश गुण होते हैं। पेस्ट बनाने के लिए 10 चम्मच दूध के साथ हल्दी पाउडर के पांच चम्मच मिलाएं। पूरे दूध का उपयोग करना सबसे अच्छा है क्योंकि इसमें लैक्टिक एसिड और कैल्शियम है जो त्वचा को exfoliate और नरम करने में मदद करता है। मिश्रण को मोटा करने के लिए ग्राम आटा का एक बड़ा चमचा जोड़ें। इस पेस्ट को प्रभावित क्षेत्र पर समान रूप से लागू करें। इसे 20 मिनट तक सूखने दें। फिर इसे गर्म पानी के साथ कुल्लाएं और एक साफ तौलिया के साथ सूखें। सर्वोत्तम परिणामों के लिए प्रतिदिन इस उपचार को दोहराएं। 4. प्याज का रस प्याज का रस आपकी प्राकृतिक त्वचा टोन को बहाल करने के लिए एक और प्रभावी घरेलू उपाय है। प्याज के रस में सल्फर युक्त यौगिकों की एक श्रृंखला होती है जो त्वचा पर काले पैच या मलिनकिरण को फीका कर सकती है। इसके अलावा, प्याज का रस त्वचा कोशिकाओं को पोषण प्रदान करता है। बारीक दो से तीन प्याज काट लें। उन्हें चीज़क्लोथ के टुकड़े में रखो और रस निकालने के लिए इसे निचोड़ें। प्याज के रस को मापें और इसे बराबर मात्रा में सेब साइडर सिरका के साथ मिलाएं। इसे कपास की गेंद के साथ प्रभावित क्षेत्र पर लागू करें। इसे 20 मिनट तक छोड़ दें, और फिर इसे गर्म पानी से धो लें। कुछ हफ्तों के लिए प्रतिदिन दो बार इस उपाय का पालन करें। 5. मुसब्बर वेरा जेल मुसब्बर वेरा जेल में श्लेष्मा polysaccharides की उपस्थिति के कारण, यह hyperpigmentation को कम कर सकते हैं और अपनी त्वचा के मूल रंग बहाल कर सकते हैं। यह मृत त्वचा कोशिकाओं को भी हटा सकता है और नई त्वचा कोशिकाओं के पुनर्जनन को बढ़ावा देता है। एक मुसब्बर वेरा पत्ता खोलें और ताजा जेल निकालें। प्रभावित क्षेत्र पर जेल को अच्छी तरह से लागू करें और धीरे-धीरे एक या दो मिनट तक मालिश करें। इसे 15 से 20 मिनट तक छोड़ दें, और फिर इसे गर्म पानी से धो लें। कुछ हफ्तों के लिए प्रतिदिन दो बार इस उपाय का पालन करें। 6. दलिया ओटमील एक अद्भुत प्राकृतिक exfoliating एजेंट है जो चेहरे पर भूरे रंग के धब्बे को हटा सकता है और आपको चमकदार, चमकदार त्वचा देने के लिए मृत त्वचा कोशिकाओं को भंग कर सकता है। दलिया पाउडर के दो चम्मच, दूध के दो चम्मच और शहद का एक बड़ा चमचा मिलाएं। प्रभावित क्षेत्र पर इसे लागू करें। 20 मिनट तक प्रतीक्षा करें और मिश्रण को पानी से रगड़ें। एक साफ तौलिया के साथ अपने चेहरे को सूखा। एक महीने के लिए सप्ताह में दो या तीन बार ऐसा करें। उम्मीद है की यह मदद करेगा