36 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: नॉर्मल डिलिवरी चाहती हूँ क्या ये समभव है

1 Answers
सवाल
Answer: हेलों आप 36 वीक्स प्रेगनेट है आप नॉर्मल डिलिवरी चाहती है हा ये बिल्कुल सम्भव है लेकिन इसके लिए डिलिवरी के समय आपकी और बेबी की हेल्थ कण्डिशन एक दम नॉर्मल हो ना चाहिए और यह आपके डॉक्टर पर भी निर्भर करता है तो उसके लिए आप चेकप के लिए ऐसे डॉक्टर से इलाज करवाये जो नॉर्मल डिलिवरी को प्रा थ मि क ता देती हो .डिलिवरी के लिए आपके बॉडी में हेमोग्लोबिन लेवल 11 से 13 होना चाहिए इसलिए आप आयरन से भरपूर खाना अनाज हरी पत्तेर्दार sabjiya चना अनार एपल चुकन्दर ड्राइ फ्रूट्स खायें पानी खूब दिन में 10 से12 ग्लास पानी पीये लिक्विड फ़ूड नारियल पानी ज्यूस पीये आवरऑल ऍक्टिव रहें ताकि बॉडी फ्लेक्सिबल बनीं रहें .वॉक योगा मेडिकेशन करे स्ट्रेस ना ले पॉजिटिव रहें.
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