34 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: नॉर्मल डिलिवरी के वक्त बोहत जादा दर्द होतये क्या

1 Answers
सवाल
Answer: डियर . आप को नॉर्मल डिलिवरी हाॅन से सिर्फ़ कुछ समय के liye hi कट ऑर steach की तकलीफ़ होटी है ऑर कुछ समय के बाद आप पूरी तरह से नॉर्मल हो जाती है . or aap k baby ko bahar ane k liye thodi jagah to lagegi na...मगर sezerian होने पर आप को जयाद taklef होगी . ऑर नॉर्मल लाइफ मे आने मे भि बहुत टाइम लॅग jata है . ऑर जो टाँकें लेंगेगे उन्हें जल्दी तिक हाॅन के लाइए डॉक्टर भि आप को जो मेडिसिन ऑर precotion dete है .. उन्हें फ़ोल्लव करे . ऑर बिल्कुल भि tenshon ना लें .. अरे अपनी प्रेगनेंसी इंजॉय करें आप अपने बेबी का ख्याल करें और सोचे कि इसके बाद आपके हाथ में आपका प्यारा सा बच्चा होगा जिसे देख कर आपका सब दर्द दूर हो जाएगा . ओके
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: मज़े नॉर्मल डिलिवरी से बोहत डर लगता है बोहत जादा दर्द होतये क्या नॉर्मल डिलिवरी में
उत्तर: dard hota to haii but normal dilivery hi achi hoti haii baad k liye
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सवाल: mam मुजे नॉर्मल डिलिवरी से बोहत डर लगता है नॉर्मल डिलिवरी में बोहत जादा दर्द होतये क्या
उत्तर: normal delivery mei turant drd hota hai aur csection mei bhut saal tk drd hota h back pain to lifetime hota hai csection mei turant brhosh krti h lekin baad mei bhut drd hota hai
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सवाल: नॉर्मल डिलिवरी में कितना दर्द सहना पड़ता है .... और नॉर्मल डिलिवरी के लिए क्या करें जो नॉर्मल डिलिवरी हु
उत्तर: हेलो डियर नॉर्मल डिलीवरी के लिए सबसे ज्यादा जरूरी अच्छी डाइट होती है आप जितना हेल्दी खाना खाएंगे उतना ही ज्यादा बच्चे के लिए अच्छा होगा ज्यादा खाना बिल्कुल ना खाए ,अपने wajan को सामान्य बनाए रखें जिससे कि नॉर्मल डिलीवरी के चांसेस बड़े प्रेगनेंसी के दौरान बिलकुल भी स्ट्रेस और टेंशन ना ले| आपके लाइफ में कितनी भी परेशानियां आ जाए अपने आप को खुश रखने की कोशिश करें| पानी बहुत ज्यादा जरूरी है प्रेगनेंसी के दौरान और labour painके दौरान होने वाले दर्द को सहन करने की शक्ति मिलती है पानी पीने से के लिए पानी के साथ साथ आप ताजे फलों का जूस और एनर्जी ड्रिंक भी पी ले पी ले सकते हैं| प्रेगनेंसी के दौरान एक्सरसाइज बहुत जरूरी होता है कि कि इस दौरान भारी वजह से आपको जॉइंट्स में दर्द अकड़न जैसी समस्या हो सकती है इसे pelvic मसल्स स्ट्रांग banenge , लेबर पेन में दर्द कम होगा| रोज सांसो की एक्सरसाइज करें इसे बच्चे को ऑक्सीजन मिलती है| प्रेगनेंसी की आखिरी 3 महीनों में जरूरी है आप मालिश जरूर करवाएं से आपका शरीर लेबर के लिए तैयार हो गए इसके साथ लेबर के दौरान होने वाले जॉइंट्स और मसल्स दर्द से भी आपको आराम मिलेगा|
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सवाल: पैर काफी दर्द करता है ।क्या करें ?
उत्तर: Legs pain/ cramps is quite normal in pregnancy. Stretching: It is important to stretch your muscles before your exercise and use them for long periods of time. However, stretching is also useful to help alleviate the cramp. Massage: This is often the most used method to alleviate a cramp and reduce the pain associated with it. Massaging the cramping muscle and sometimes massaging neighboring muscles helps take away the cramp. Add Heat: Heat can be applied to your cramping muscle using a heating pad, a microwaved heated cloth bag of rice, or some of the over-the-counter air-activated heating pads. Epsom Salt: A warm bath can often alleviate the cramp and pain, but an Epsom salt bath is usually a little more effective. This helps you relax overall and it helps relieve the tension in your muscles. Ice the Pain: You can wrap ice from the refrigerator or use an ice pack and apply to your cramping muscle. This cold often helps take away the pain associated with the cramping muscle. Combination: Stretching and then massaging the muscle with either a heating pad or ice pack often work together to collectively stop the cramping and alleviate the pain.
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