17 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: नेम मेरे पेट में बहुत

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सवाल
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सवाल: नेम मेरे पेट में बहुत ज्यादा दर्द हो रहा है मैं क्या करूंq
उत्तर: पेट में दर्द होने का क्या कारण है अगर नॉर्मल ही दर्द हो रहा है तो आप गरम पानी बोतल में भरकर से सिकाई कर सकते हो और अगर कोई और इसे ना तो आप उसको थोड़ा सा क्लियर करके बताइए
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सवाल: मेरे पेट में बहुत ges मेरे पेट में बहुत गैस बन रहा है क्या करें
उत्तर: hello dear,,aapko7th, week ki pregnancy chal rhi hai.. pregnancy me gas ki samasya Hona 1 normal baat hai aap kuch changes Apne daily routine me kre...आप अपने भोजन में 8 से 10 गिलास पानी पीजिए |खाने में मिर्च मसाले तेल से तले हुए चटपटे खाने लेना कम कर de..आप अपने भोजन में दही ,छाछ का प्रयोग करना प्रारंभ कर दीजिए |हल्का गुनगुना पानी और उसमें नींबू मिलाकर piye..जब भी खाना खाएं गरम, ताजा ही भोजन करें | भोजन एक साथ अधिक मात्रा में ना लेकर थोड़ी-थोड़ी मात्रा में चार से पांच बार ले सकते हैं|अपने खाने में हरी पत्तेदार सब्जियों चुकंदर, गाजर ,मूली का प्रयोग करें यह फाइबर युक्त होते हैं |अपने खाने में आप जीरा,अजवाइन ,कड़ी पत्ता का प्रयोग करें|
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सवाल: मेरे पेट में बहुत जलन रहती है पेट बहुत गर्म
उत्तर: हेलो डियर आपकी पेट में अगर जलन है तो आप कुछ इस तरह से उपाय कर सकती है आप तैलीय या मसालेदार खाना , और चॉकलेट, खट्टे फल, शराब और कॉफी, ये सभी चीजे एसिडिटी को बढ़ाने के लिए जाने जाते हैं। आप इसे ना ले सोडायुक्त पेयों की बजाय पानी पीएं, बाहर की चीजो का सेवन कम करें, जैसे कि टॉमेटो कैचअप, अचार और चटनी आदि। इनमें बहुत ज्यादा मात्रा में नमक, प्रिजर्वेटिव्स और एडिटिव्स होते हैं। एक गिलास ठंडा दूध या एक कटोरी दही का सेवन एसिडिटी के लिये पुराना इलाज माना जाता है। एक कप अदरक की चाय भी आपको राहत पहुंचा सकती है। केला खाने से भी इसमें फायदा होता है। थोड़ी मात्रा में, लेकिन बार-बार खाना खाती रहें।खाना को अच्छी तरह चबाकर खाएं खाना खाने के दौरान लम्बा गैप रखे खाना के दौरान बहुत ज्यादा मात्रा में पानी न पीएं। गर्भावस्था के दौरान रोजाना आठ से 12 गिलास पानी पीना जरुरी हैं कोशिश करें कि रात को आप सोने से करीब तीन घंटे पहले अपना भोजन कर लें। एसिडिटी होने पर आप ग्लास पानी मे एक चम्मच जीरे को डाल कर खौला ले फिर इसको पिये इससे भी बहुत आराम मिलता है एसिडिटी में आप इसमें 10 , 12 पुदीने की पत्तियों को रोज चबाये इससे भी फायदा होता है रोज रात को खाना खाने के बाद गुड खाये इससे आपका खाना पच जायगा और जलन नही होगी सुबह खाली पेट एलोवेरा जेल खाये या थोड़े पानी मे डालकर पिये इससे भी आराम हो जाएगा
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सवाल: मेरे पेट में बहुत दर्द होता है .
उत्तर: पेट me dard ka karan gais ho sakta hai क्युकी इस समय बहुत ज्यादा गैस कि प्रॉब्लम होती हैं प्रोजेस्ट्रोन हॉर्मोन का उत्पादन जितना ज्यादा होगा उतना लेट से हमारा खाना डाइजेस्ट होगा इसलिए इस समय गैस कि परेशानी होने के कारन भरी लगता हैं ज्यादा असहजता महसूस होती डॉक्टर्स को दिखायें ...
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