Question: नार्मल डिलीवरी के लिए है मीनू द्रव्य कितना होना चाहिए पेट में

उत्तर: हेलो डियरप्रेग्नेन्सी में हिमोग्लोबिन 12 से 15 ग्राम के आस पास होना चाहिए आप अपना हीमोग्लोबिन आसनी से बड़ा सकती है कुछ चीज़ों को अपने खाने पीने में समिल करके चुकंदर से बहुत जल्दी खून हीमोग्लोबिन बनता है आप इसे रोज आपने खाने में सलाद या किसी भि रूप में खा सकती है खजूर को आप नियमित खाएँ तो आपको हीमोग्लोबिन की कमी दूर होगी किस्मिस ऑर अनार खाएँ ये आपका हीमोग्लोबिन बढ़ाने में काफी मदद् करेंगे

उत्तर: डियर बॉडी में पानी की कमी नहीं होनी चाहिए बेबी के लिए अम्नेव्तीक fluedअच्छी मात्रा में होना बहुत जरूरी होता है. नॉर्मल डिलीवरी से पानी का कोई संबंध नहीं होता है डियर. नॉर्मल डिलीवरी जो होती है बच्चे की पोजीशन बच्चे की ग्रोथ और आपकी हेल्थ पर डिपेंड करती है अगर बच्चे की पोजीशन सही है ग्रोथ अच्छी हो रही है आप अच्छा डाइट ले रही हैं तो यह सभी कुछ आपको नार्मल डिलीवरी में मदद करेंगे, इस टाइम आप खुश रहिए स्ट्रेस फ्री रहिए हो सके तो डेली वॉक पर जाइए सभी आपको नॉर्मल डिलीवरी में हेल्प करेंगे

उत्तर: हेलो डियर नॉर्मल डिलीवरी होने के लिए बच्चे का कोई फिक्स वेट नहीं होता है हालांकि ढाई किलो से 3 किलो के बच्चे नॉर्मल डिलीवरी होती है तो सही रहता है इससे एम्मा को भी तकलीफ कम होती है क्योंकि अगर बच्चे का वजन बहुत ज्यादा हो जाता है तो डिलीवरी के समय मां को बहुत ज्यादा दर्द होता है इसलिए नॉर्मल डिलीवरी होने के लिए बच्चे का वजन ढाई किलो से लेकर 3 किलो के बीच में होना अच्छा माना जाता है