24 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: नारियल पानी रोज़ पी सकते है या 1,2 दिन छोड़ छोड़ के पीना चाहिये

1 Answers
सवाल
Answer: हेलो डियर आप प्रतिदिन नारियल पानी पी सकती है आप puri प्रेग्नेंसी के दौरान pi सी skati हैं| नारियल पानी में विटामिन सी ,कैलशियम ,मैग्निशियम होते हैं जो कि बेबी के body and brain development me यूज होते हैं नारियल पानी से बॉडी डिहाइड्रेशन नहीं हो पाती जिसके कारण चक्कर, उल्टी ,मॉर्निंग वीकनेस आदि की समस्या नहीं होती है इंस्टेंट एनर्जी देती है कब्ज ,अपच की समस्या भी नारियल पानी पीने से दूर होती है|
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: डिलेवरी के बाद नारियल पानी पीना चाहिये या नही
उत्तर: हेलो डियर आप डिलीवरी के बाद नारियल पानी पी सकते हैं कोई प्रॉब्लम की बात नहीं है जिस प्रकार शरीर में प्रेग्नेंसी के समय पोषक तत्वों की आवश्यकता होती है उसी प्रकार डिलीवरी के बाद शरीर में पोषक तत्वों की आवश्यकता होती है लेकिन पुराने नियमों को ध्यान में रखते हुए महिलाओं को इस बात का निर्देश दे दिया जाता है कि ठंडी चीजें या कुछ चीजें खाने से बच्चे को प्रॉब्लम हो सकती है जैसे कि बच्चों को सर्दी दस्त इत्यादि का प्रभाव मां के दूध के कारण हो सकता है अगर माने कुछ ऐसा खा लिया है जो कि बेबी को प्रभावित कर रहा है लेकिन वास्तविकता में ऐसा कुछ भी नहीं होता है मां के खाने का संबंध बेबी के शरीर से या बेबी के स्तनपान करने से बिल्कुल भी नहीं होता है यह बात वैज्ञानिक रूप से भी प्रमाणित है इसलिए डिलीवरी के बाद आप जिस चीज को खाना चाहती हैं आराम से बिना टेंशन के खा सकती हैं केवल उन्हीं चीजों को अवॉइड करें जिससे आपको एलर्जी हो|
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सवाल: नारियल ( daabh ) का पानी पीना अच्छा है ना .. एक दिन में 2 daaph के पानी को पी सकते है ना ..plzz btaye
उत्तर: हेलो डियर नारियल का पानी प्रेगनेंसी में पीना बहुत ज्यादा फायदेमंद होता है आप दिन में दो बार नारियल पानी पी सकती है दोपहर में या शाम में या एक टाइम सुबह और एक टाइम शाम में लेकिन इससे ज्यादा ना पिए क्योंकि काफी लोगों को बहुत ज्यादा नारियल पानी पीने से कम होने की समस्या भी होती है इसलिए आप दो से ज्यादा नारियल पानी ना पिए आप नारियल पानी के अलावा नींबू पानी और ताजा फलों के रस भी ले सकती है। अपना ध्यान रखिए
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सवाल: रोज़ रोज नारियल पानी नही पीना चाहिये क्या
उत्तर: हेलो डियर आप अपनी प्रेगनेंसी में रोज नारियल का पानी पी सकते हैं इससे कोई प्रॉब्लम नहीं होगी इससे आपका बच्चा गोरा होने के सनत स्वस्थ ऑर तन्दरस्ट भि होगा नारियल पनि में विटामिन सी होता है जो भूत ही अच्छा माना जता है इसमें कऐलसीयम भि होता है जो हमारे हड्डी को मजबुत रखता है यह उच्‍च रक्तचाप को नॉर्मल रखता है ऑर शुगर लेवल को भि कंट्रोल रखता है .
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