14 weeks pregnant mother

Question: नारियल पानी पी सकती हूँ

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सवाल
Answer: हेलो प्रेगनेंसी के दौरान नारियल पानी पीना बहुत ही फायदेमंद होता है नारियल पानी में बहुत सारे पोषक तत्व होते हैं यह बॉडी के पीएच को कंट्रोल करता है जिससे पेट में एसिडिटी और जलन से राहत मिलती है इसमें एंटीऑक्सीडेंट और एमिनो एसिड होता है जो प्रेगनेंसी के लिए बहुत ही जरूरी होता है नारियल पानी में विटामिन बी कंपलेक्स विटामिन सी और आयरन होता है नारियल पानी में बहुत प्रकार के मिनरल्स भी पाए जाते हैं जैसे पोटेशियम कैल्शियम मैग्नीशियम जिंक जो कि। बॉडी के इम्युनिटी पावर को बढ़ाता है और बच्चे के ग्रोथ में मदद करता है। प्रेगनेंसी के दौरान जो मॉर्निंग सिकनेस होती है नारियल पानी पीने से वह दूर होता नारियल पानी पीने से बीपी कंट्रोल में रहता है और यूरिन इन्फेक्शन भी ठीक करता है कब्ज और थकान होने से भी नारियल पानी पानी पीने से बहुत फायदा मिलता है। तो जब नारियल पानी के इतने फायदे हैं तो आप 7 मंथ में भी जरूर पी सकती हैं
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: मै नारियल पानी पी सकती हूँ क्या
उत्तर: अभी आप ४ वीक प्रेग्नेंट हो. नारियल पानी पीना आपके लिए अच्छा है. उसमे से कई सारे विटामिन्स और मिनरल्स मिलते है. पर अगर आपको उससे कोई तकलीफ हो तो पीना बंध करे.
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सवाल: क्या मै नारियल पानी पी सकती हूँ ...
उत्तर: गर्भावस्था के दौरान पाचन तंत्र को मजबूत करने और पेट संबंधी समस्याओं से बचने के लिए आपको नारियल का सेवन करना चाहिए। इतना ही नहीं इसके सेवन से आप कब्ज की समस्या से भी बच सकती हैं।आमतौर पर गर्भावस्था के दौरान बहुत सी महिलाएं यूरिनरी ट्रैक्ट इंफेक्शन से पीडि़त होती हैं। नारियल के सेवन से इस समस्या से बचा जा सकता है। नारियल का पानी पीने से आपको पेशाब के दौरान होने वाली जलन से भी मुक्ति मिलेगी।गर्भावस्था के दौरान ली जाने वाली दवाईयों से होने वाले साइड इफेक्ट्स से बचने के लिए नारियल का सेवन करना चाहिए।गर्भावस्था के दौरान वजन घटाने और चुस्त-दुरूस्त रहने के लिए नारियल का सेवन बहुत जरूरी है
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सवाल: क्या mai नारियल पानी पी सकती हूँ
उत्तर: जी हा आप पी सकती है नारियल पानी प्रेग्नेंट औरतों के लिए बहुत अच्छा होता है प्रेगनेंसी में हमें बहुत से मिनरल की जरूरत होती है जो हमें नारियल पानी की सहायता से आसानी से मिल जाता है नारियल पानी में चीनी, सोडियम और प्रोटीन के साथ ही इलेक्ट्रोलाइट्स, क्लोराइड्स, मैग्नीशियम, कैल्शियम, और विटामिन सी भी भरपूर मात्रा में होता है. नारियल पानी हमारे शरीर में पानी की कमी को पूरा करता है साथ ही हमारे पाचन शक्ति को भी सुधार ता है इसलिए हमें प्रेगनेंसी में नारियल पानी जरूर पीना चाहिए नारियल पानी पीने से उल्टी चक्कर जैसी शिकायतें भी कम हो जाती हैं, आपके और आपके बेबी के लिए नारियल पानी पीना बहुत ही अच्छा है .
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