23 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: नारियल पानी कब तक पी सकते हि .? 1 महीने बाद कूल मोसम भी होजेएगा ?

1 Answers
सवाल
Answer: coconut वाटर आप डिलिवरी तक पी सकती है
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: 8 महीने के प्रेग्नेन्सी मै नारियल पानी पी सकते है ?
उत्तर: हेलो जी हां आप प्रेगनेंसी के आठवें महीने में नारियल पानी पी सकते हैं प्रेगनेंसी के दौरान नारियल पानी पीना बहुत ही फायदेमंद होता है नारियल पानी में बहुत सारे पोषक तत्व होते हैं यह बॉडी के पीएच को कंट्रोल करता है जिससे पेट में एसिडिटी और जलन से राहत मिलती है इसमें एंटीऑक्सीडेंट और एमिनो एसिड होता है जो प्रेगनेंसी के लिए बहुत ही जरूरी होता है नारियल पानी में विटामिन बी कंपलेक्स विटामिन सी और आयरन होता है नारियल पानी में बहुत प्रकार के मिनरल्स भी पाए जाते हैं जैसे पोटेशियम कैल्शियम मैग्नीशियम जिंक जो कि। बॉडी के इम्युनिटी पावर को बढ़ाता है और बच्चे के ग्रोथ में मदद करता है। प्रेगनेंसी के दौरान जो मॉर्निंग सिकनेस होती है नारियल पानी पीने से वह दूर होता नारियल पानी पीने से बीपी कंट्रोल में रहता है और यूरिन इन्फेक्शन भी ठीक करता है कब्ज और थकान होने से भी नारियल पानी पानी पीने से बहुत फायदा मिलता है।
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सवाल: प्रेग्नेंसी के शुरुआती महीने में गुड़ और गन्ने का जूस पी सकते हैं नारियल भी और नारियल पानी भी पी सकते हैं क्या
उत्तर: हेलो डियर आप को 5 वीक की प्रेग्नेंसी चल रही है हां प्रेग्नेंसी के दौरान गन्ने का जूस और नारियल पानी पी सकते हैं | गन्ने के रस में पर्याप्त मात्रा में शर्करा ग्लूकोस कार्बोहाइड्रेट्स हो ता है जो आपकी बॉडी को तुरंत ही एनर्जी प्रदान करता है शारीरिक कमजोरी थकावट आदि को दूर करने में गन्ने का रस बहुत ही उपयोगी है आप सीमित मात्रा में गन्ने का रस प्रेग्नेंसी में ले सकते हैं| नारियल पानी में विटामिन सी ,कैलशियम ,मैग्निशियम होते हैं जो कि बेबी के बॉडी एंड ब्रेन डेवलपमेंट में यूज होते हैं नारियल पानी से बॉडी डिहाइड्रेशन नहीं हो पाती जिसके कारण चक्कर, उल्टी ,मॉर्निंग वीकनेस आदि की समस्या नहीं होती है इंस्टेंट एनर्जी देती है कब्ज ,अपच की समस्या भी नारियल पानी पीने से दूर होती है|
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सवाल: नारियल पानी कब तक पीना होता है , खाली पेट पी सकते है ?
उत्तर: नारियल पूरी प्रेगनेंसी में पी सकते हैं,और इसे खाली पेट भी पिया जा सकता है नारियल पानी प्रेग्नेंट महिलाओं के लिए बहुत अच्छा होता है प्रेगनेंसी में हमें बहुत से मिनरल की जरूरत होती है जो हमें नारियल पानी की सहायता से आसानी से मिल जाता है नारियल पानी में चीनी, सोडियम और प्रोटीन के साथ ही इलेक्ट्रोलाइट्स, क्लोराइड्स, मैग्नीशियम, कैल्शियम, और विटामिन सी भी भरपूर मात्रा में होता है. नारियल पानी हमारे शरीर में पानी की कमी को पूरा करता है साथ ही हमारे पाचन शक्ति को भी सुधार ता है इसलिए हमें प्रेगनेंसी में नारियल पानी जरूर पीना चाहिए नारियल पानी पीने से उल्टी चक्कर जैसी शिकायतें भी कम हो जाती हैं, आपके और आपके बेबी के लिए नारियल पानी पीना बहुत ही अच्छा है .
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