25 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: नारियल खाने से क्या फ़ायदे हे

4 Answers
सवाल
Answer: हेलो डियर आज मैं आपको प्रेग्नेंसी के दौरान नारियल के खाने से होने वाले फायदों को बताने वाली हूं नारियल का एक सबसे बड़ा फायदा तो यह है कि एक प्रेग्नेंट लेडीज के शरीर में बहुत सारे हार्मोन से का बदलाव होता है जिसके कारण उसे बहुत सारी समस्याओं का सामना जैसे उल्टी चक्कर हाथ पैरों में दर्द कमर में दर्द पीठ में दर्द आदि तकलीफों से गुजारना पड़ता है यदि प्रेग्नेंट महिला अपने प्रेगनेंसी के दौरान नारियल का सेवन करती है तो वह आसानी से अपने आप को स्वस्थ रख सकेगी नारियल का एक और बहुत बड़ा फायदा है नारियल में बहुत सारे पौष्टिक तत्व पाए जाते हैं जो कि मां और बच्चा दोनों को स्वस्थ रखने में सहायक होते हैं यदि कोई महिला प्रेगनेंसी के दौरान एक नारियल का पानी रोज पीती है तो उसके शरीर में होने वाली पानी की कमी से छुटकारा पाया जा सकता है नारियल पानी पीने से आपका मूत्र सही तरीके से होता है जिसे संजय सिन्हा रहा है यूरिन से रिलेटेड समस्याएं नहीं होती हैं तो डियर आप को भी अपने प्रेगनेंसी के दौरान नारियल का सेवन जरूर करना चाहिए
Answer: आपकी प्रेगनेंसी का टाइम पूरा हो गया है और कभी भी आपको पेन आ सकते हैं इसमें आपको थकान और तनाव का महसूस होता हो सकता है आपको बेचैनी हो सकती है सोने में कमी आ सकती है ऐसा भी हो सकता है क्या बिना कारण रोने लगे यह सब कोई बात चिंताजनक बात नहीं है यह बातें साधारण से बातें हैं जो कि बाद में अपने आप ठीक हो जाती हैं हां बिल्कुल आप नारियल का लड्डू खा सकती हैं इसके बहुत फायदे हैं नारियल खाने से हारमोंस के चेंजेस की परेशानी कम हो सकती है नारियल खाने से बच्चे को बहुत पस्त पौष्टिकता मिलती है गर्भावस्था के दौरान HIV ,फ्लू जैसी बीमारियों से भी छुटकारा मिलता है
Answer: नारियल khane से bacha ek dum dudh jaisa hoga or nariyal khane se ya uska pani पीने se body m pani ki kami naii hogi ......
Answer: t
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: नारियल पानी पीने के क्या फ़ायदे हे
उत्तर: हेलो आप नारियल पानी पी सकती है सर्दी में भी इससे आपका बच्चा गोरा होने के सनत स्वस्थ ऑर तन्दरस्ट भि होगा नारियल पनि में विटामिन सी होता है जो भूत ही अच्छा माना जता है इसमें कऐलसीयम भि होता है जो हमारे हड्डी को मजबुत रखता है यह उच्‍च रक्तचाप को नॉर्मल रखता है ऑर शुगर लेवल को भि कंट्रोल रखता है .
»सभी उत्तरों को पढ़ें
सवाल: छनें खाने से क्या फ़ायदे है mam batayie
उत्तर: हेलो डियर ,,,आप चने खा सकती हैं चने में पर्याप्त मात्रा में कैल्शियम आयरन विटामिंस फाइबर होते हैं जो कि बेबी के शारीरिक व मानसिक विकास में मदद करते हैं साथ साथ आप की प्रेगनेंसी को हेल्दी प्रेगनेंसी बनाने में सहायक होते हैं अत्यधिक मात्रा में चने का सेवन ना करें क्योंकि इससे कब्ज या पेट दर्द की समस्या हो सकती है|
»सभी उत्तरों को पढ़ें
सवाल: नारियल पानी पीने से क्या होता हे
उत्तर: डियर, नारियल पानी पीने से शरीर में मौजूद इलेक्ट्रोलाइट्स रिस्टोर होते हैं . नारियल पानी में ग्लूकोज जितनी ही ताकत है . यह शरीर में पानी की कमी नहीं होने देता . अगर आपको एसिड बनता है तो उसे राहत मिलती है .
»सभी उत्तरों को पढ़ें