39 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: नाइंथ मंथ चालू हुआ है तो कौन से जूस पीना चाहिए

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सवाल
Answer: hello इस समय आप पाइनएप्पल खाएं और पाइनएप्पल का जूस पिए पाइनएप्पल में पाए जाने वाला ब्रोमलिन सरविक्स के मुंह को नरम करता है जिससे लेबर पेन जल्दी आता है और नॉर्मल डिलीवरी में आसानी होती है इसलिए आप 1 दिन में कम से कम दो ग्लास पाइनएप्पल का जूस जरूर पिए .
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सवाल: morning मे जूस पीना चाहिए ?
उत्तर: हेलो डियर, आप कोशिश करिए दोपहर में जूस पीने की क्योंकि कुछ खाने के बाद ही जूस पीना चाहिए जूस ठंडा होता है हो सकता है उसको morning me पीने से आपको खासी आने लगे इसलिए कुछ खाने के बाद ही आप जूस पिए और दोपहर के टाइम में पिए शाम को जूस पीना avoide करिएl
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सवाल: केसर कौन से महीने में पीना चाहिए
उत्तर: हेलो डियर ,कई महिलाओं के मन में यह सवाल भी बार-बार आता है कि आखिर किस महीने से केसर खाना शुरू किया जा सकता है? क्या इसे शुरुआती समय से ही खा सकते हैं या इसे किसी विशेष महीने से लेना शुरू करना चाहिए? यहां हम बता दें कि गर्भावस्था में केसर लेने की जल्दबाज़ी आप बिल्कुल न करें। अगर शुरुआत में ही केसर खाना शुरू कर दिया तो गर्भाशय में संकुचन शुरू होने की आशंका रहती है, जिससे गर्भपात का खतरा हो सकता है। आयुर्वेद के स्वास्थ विशेषज्ञों के मुताबिक, गर्भावस्था की दूसरी तिमाही से केसर का इस्तेमाल किया जा सकता है। आप गर्भावस्था के पांचवें महीने से केसर का सेवन शुरू कर सकती हैं लेकिन खुद से केसर का सेवन न करें पहले डॉक्टर से इस बारे में सलाह लेना जरूरी वैसे  गर्भवस्था में केसर खाने के फ़ायदे बस इसे सही मात्र में खाना चाहिए जैसे दिनमे 20-30 एमजी केसर का इस्तेमाल किया जा सकता है| गर्भावस्था के दौरान कई तरह के हार्मोनल बदलाव होते हैं जिस कारण गर्भवती को कई तरह के मूड स्विंग होते हैं। कभी गुस्सा आना, चिड़चिड़ाहट होना, बिना किसी बात के रोने जैसा महसूस होना सामान्य है। ऐसे में केसर का सेवन करने से आराम मिलता है जिससे व्यक्ति को अच्छा महसूस होता है। ख्याल रखें डियर .
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सवाल: दूध में केसर डालकर कौन से मंथ से पीना चाहिए
उत्तर: hello केसर का उपयोग अपने प्रेगनेंसी की दूसरी तिमाही से कर सकते हैंइसके काई फ़ायदे होते है प्रेग्नेन्सी में जैस की इसके उपयोग से बेबी गोरा होता है ऑर प्रेगनेट लेडीज का बॉडी स्वस्थ रह्ता है आँखों की प्रॉब्लम भि दूर होती है जैस की नीन्द पुरी ना होने के वज्ह से आँखों में जो तनाव दिखता है लाल ऑर सुजन आ जाती है वो सब प्रॉब्लम नही होती केसर के उपयोग से प्रेग्नेन्सी में पाचन क्रिया की बहुत प्रॉब्लम होती है जैसे की पेट में दर्द होना खाना ना पचना गेस की प्रॉब्लम इन सब में आराम मिलता है इसके सेवन से बी.पी. भि नॉर्मल रहता है आप एक दिन में दूध के साथ 4 केसर के रेसे ले सकती है इस्से जादा दिन भर में उपयोग ना करें
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