23 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: नमस्ते मेड़म मेरा 6माह चल रहा हे ओर मुझे बुखार सा लग रहा हे ओर कमर मे भी दर्द रहता हा

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सवाल
Answer: हेलों आप 6 महीने प्रेगनेट है आपको फीवर जैसे लगता है और कमर में दर्द है . फीवर पहले आप चेक करे कि आपकी बॉडी का तापमान कितना है .आप आराम करे आप जितना आराम karengi उतनी जल्दी रिकवर karengi आप ठंडे पानी की pattiya mathe पर रख सकती है ये आपके बॉडी temputure को कम करेगा आप पानी भरपूर पीये दिन में 10 से 12 ग्लास पानी पिएँ और तरल पेय छाछ लस्सी ज्यूस नारियल पानी पीये खाना स्किप ना करे चाहें तो कुछ दिन लाइट खाना खायें .100 डिग्री फेहरनहाइट से अधिक बुखार होने पर तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें। हो सकता है आपको कोई इनफेक्शन हो गया हो। आपका बुखार ज्यादा समय तक 100 डिग्री फेहरनहाइट से अधिक रहता है, तो यह आपके शिशु के लिए नुकसानदेह हो सकता है। प्रेग्न्सी में होर्मोन चेंजेज और माँ और बच्चे के बढ़ते वेट के कारण गर्भाशय पर दबाव पड़ता है जिसके कारण आसपास के अंग पर भी प्रेशर पड़ता है जैसे कमर पीठ पैर हाथ पेट etc प्रेग्नेन्सी में back में दर्द होना तो समान्य है आप कोई ओइनमेन्त क्रीम जैसे मूव फ़ास्ट रिलीफ लगा सकती है आपको राहत मिलेगी इसके लिए आप प्रॉपर सपोर्ट लें के बैठे lलंबे टाइम के लिए ना बैठे l रेस्ट करे , धीरे धीरे हलकी हलकी एक्सर्साइज करे l कमर और पैरों मे सरसों के ऑयल से हलकी मालिश भी लें सकती है आपको आराम मिलेगाl आराम करे lआप गरम पानी की बॉटल से सीकाइ भी कर सकती है आपको आराम मिलेगा सोते समय सपोर्ट ले के सोएं और तकिया ना लगायें एक ही पोजिशन में ना सोएं .हेवी saaman ना उठा ये हलकी हलकी एक्सर्साइज करे जिसके कारण आपको बैक पेन में राहत मिलेगी सूर्य के प्रकाश में20 से 25 मिनट बैठे सन रेज से मिलने वाले विटामिन डी आपके बैक पेन और बच्चे के विकास में हेल्पफूल है पानी भरपूर पीये स्ट्रेस ना ले
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सवाल: मेरा 3 महीना चल रहा हे मुझे पेट मे हर वक़्त दर्द रहता हे
उत्तर: थोड़ा बहुत तो प्रेगनेंसी के तीसरे महीने में होता है क्योंकि बच्चा बढ़ने लगता है थोड़ा तो इस वजह से पेट में थोड़ा सा खींचा हो सकता है लेकिन अगर आपको हर वक्त दर्द दर्द रहे तो आपको डॉक्टर सिर्फ जरूर मिलना चाहिए वही आपको बताएंगे कि क्या प्रॉब्लम है धन्यवाद
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सवाल: मेड़म मेरा 6 वा महिना चल रहा हे ओर मुझे बुखार हे क्या मे पेरासिटामॉल टेवलेट 500 एम.जी. ले सकती हूं
उत्तर: हेलों आपको फीवर है बिना डॉक्टर सलाह के आप कोई दवाई ना खाएं ऐसा करना आपके और बेबी के लिए रिस्की हो सकता है .. 100 डिग्री फेहरनहाइट से अधिक बुखार होने पर तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें। हो सकता है आपको कोई इनफेक्शन हो गया हो। आपका बुखार ज्यादा समय तक 100 डिग्री फेहरनहाइट से अधिक रहता है, तो यह आपके शिशु के लिए नुकसानदेह हो सकता है।आपको फीवर है आप आराम करे आप जितना आराम karengi उतनी जल्दी रिकवर karengi आप ठंडे पानी की pattiya mathe पर रख सकती है ये आपके बॉडी temputure को कम करेगा आप पानी भरपूर पीये दिन में 10 से 12 ग्लास पानी पिएँ और तरल पेय छाछ लस्सी ज्यूस नारियल पानी पीये खाना स्किप ना करे चाहें तो कुछ दिन लाइट खाना खायें .
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सवाल: मेरा 5 मंथ चल रहा हे मुझे कमर में दर्द रहता हे ? क्या करू
उत्तर: hello dear pregnancy में कमर दर्द होना आम बात है इसलिए आप परेशान मत हो जैसे-जैसे गर्भावस्था में आपका गर्भ बढ़ता है और बच्चे का आकार बढ़ता है वैसे-वैसे नसों में खिंचाव पैदा होने लगता है जिसकी वजह से कमर में दर्द होने लगता है यह हारमोनल परिवर्तन के कारण भी होता है। कमर दर्द को दूर करने के लिए आप निम्न उपाय अपना सकती हैं ज्यादा देर तक एक ही स्थिति में ना बैठे संतुलित और पौष्टिक भोजन लीजिए ज्यादातर देर तक एक ही अवस्था में ना लेटे थोड़ी थोड़ी देर पर करवट बदलते रहे कमर दर्द दूर करने के लिए आप कुछ एक्सरसाइज और योगा भी कर सकती हैं कमर दर्द को दूर करने के लिए आप अपने कमर की मालिश सरसों के तेल से कीजिए।
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