14 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: Sweta Gada द्वारा संदेश muje 12-15 din se ek problm hai ki muje sardi thi bhot phir nak me left side vale nak me fodi hui apne aap 8din me thik ho gai bt sardi nhi ja rhi dr. ki dawai se bhi nhi ja rhi or din bhar itni problm nhi hoti abhi km hai bt ab sone k liye leti hu to left side ka nak bndh ho gya ye 4-5 din se ho rha hai ratko sote vkht left nak bndh ho jata hai me kya kru

1 Answers
सवाल
Answer: आप मसाले वाली चाय पीये जिसमें अदरख , लौंग, इलायची, काली मिर्च तुलसी की पत्ती और गुड डाल कर चाय बनाकर पीए | घी मे सेन्धा नमक डाल कर छाती पर लगायें |दूध मे 2 रेसे केशर के डाल कर पीये | अदरक के रस को गुड मिला कर गरम करें जब ये गाढ़ा हो जायें तब इसको दिन मे 2 बार लें | शहद का आधा चम्मच , नींबू की कुछ बूँद और दालचीनी चुटकी मिला कर दिन मे 2 बार लें | भाफ़ लें | मौसम ठण्डा है गरम कपड़े पहने |
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सवाल: Mare baby ko jukam ho gya hai....15 din se ratko nak bandh ho jate hai....dr.ko bhi dikhaya to bhi koi fark nhi pdta....
उत्तर: बच्चे को भाप युक्त कमरे में रखें बच्चे को बहुत सारा बलगम बन रहा हो तो आप उसे भाप दिलाएं भाप लेने से उसकी नाक और छाती खोलने में मदद मिलेगी बाथरूम में गर्म पानी का शाबर चला ले और बच्चे को अंदर ले कर बैठ जाए करीब 15 मिनट बाहर आने के बाद उसके कपड़े उतार कर सूखे कपड़े पहना दे गद्दे का सिरआना ऊंचा उठा देने से बच्चे को सांस लेने में आसानी होगी बच्चे को ठंड से बचाएं बच्चे को ब्रेस्टफीडिंग कराएं इससे खांसी के कारण से निपटने में मदद मिलेगी
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सवाल: meri kamar me do din se pain ho raha hi left ar right dono side kyu koi problm to nhi
उत्तर: 🙏 आपका वजन सामान्य से अधिक होना गर्भावस्था में कमर पर पड़ने वाले भार की वजह से कमर दर्द होता है तो आपको पीठ दर्द होने की संभावना अधिक रहती है।मांसपेशियों में थकान और हड्डियों फर एवं बच्चे का वजन पड़ने से होने वाले हल्के खिंचाव और दबाव के कारण होता है। यह बच्चे के जनम के साथ ही खतम हो जाता है। कम उचाई या फ्लैट और आरामदायक चप्पलें पहनें पैरो मे गुनगुने तेल हल्की मालीश लें कम चलें जादा देर तक खडे़ न रहें आराम करें Take care💐
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सवाल: Mery beti ko sardi ho gai hai 15 din huye lekin uski sardi ja hi nahi rahi hai nak bhi bar bar band ho raha hai kuch gharelu upay batye jisse usse sardi se rahat mile
उत्तर: हेलो आपका बेबी अभी बहुत छोटा है उसका खास ख्याल रखें।जब भी आप बेबी को बाहर लेकर जाएंगे तो अच्छे से कवर करके लेकर जाएं। घर में भी सुलाते समय बेबी के हाथ पैर शरीर को ढक कर रखें।बच्चे के सिर के नीचे नरम तकिया या कोई कपड़ा मोड़ कर रखें सिर का लेवल ऊपर होने से बच्चे को सांस लेने में आसानी होगी और वह सोएगा बेबी को सरसों तेल की मालिश करें। बेबी अभी बहुत छोटा है इसलिए उसे अभी vicks नहीलगा सकते । इसलिए अपने सीने मे vicks लगा कर अपनेशरीर से चिपका कर सुलाए। विक्स की गर्मी से बेबी का नाक खुलेगा और बच्चे को राहत मिलेगी।दो कॉटन बॉल में नीलगिरी तेल की पांच या सात ड्रॉप डालें और उसे बेबी के सिर के आस पास रखें। इसकी खुशबू से बच्चे की बंद नाक खुलेगी और बच्चे को आराम मिलेगा। अजवाइन को तवे पर गर्म करें और जब उसमें से खुशबू उड़ने लगे तो उसे एक पतले कपडे में पोटली बनाकर।बेबी के सिरहाने में रखे उसकी खुशबू भी बेबी का नाक खोलने में मददगार होगा एक चम्मच गुनगुने पानी में थोड़ी सी हींग घोलकर बच्चे के हाथ और पांव में मले थोड़ी हींग बच्चे के सीने के बीचो-बीच और नाभि में भी मले।हींग की गर्मी से बच्चे का कफ गलेगा। और बच्चे को राहत मिलेगी।ध्यान दें अगर बच्चे के सांस लेने में घरघराहट आ रही हो तो डॉक्टर की सलाह जरूर लें।
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