6 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: दूसरे महीने मे नानवेज खा सकते है मेम

1 Answers
सवाल
Answer: हां आप नॉन वेज खा सकते हैं बट आपको गैस की प्रॉब्लम नहीं होनी चाहिए इसलिए आप ज्यादा से ज्यादा मात्रा में पानी का सेवन करिए
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सवाल: तीसरे महीने से अडे या नानवेज खा सकते है मेम
उत्तर: जी बिल्कुल आप बता सकते हैं अगर आप नॉनवेज खाते हो तो आप एक हफ्ते में तीन से चार बार तक का मटन ले सकते हो और आप हर दिन दो अंडे खा सकते हो और आपको हर दिन दो अंडे और दो या तीन टाइम दूध पीने से बहुत ज्यादा फायदा होता है अंडे और मांस में आपको बहुत ज्यादा प्रोटीन कार्बोहाइड्रेट विटामिन फैट्स यह सब बहुत अच्छी तरह से रहते हैं और हमको बहुत अच्छा सा दिन होता है और बेबी की ग्रोथ के लिए भी बहुत अच्छा फायदेमंद होता है तो आप बेफिक्र होकर खा सकते हो बहुत लोग हर दिन अंडा दो टाइम खाते हैं तो आप इसमें कोई भी परेशानी की बात नहीं आप अच्छी तरह से खा सकते हो मैं भी मेरे प्रेगनेंसी के दौरान हर दिन में 2 अंडे खाती रहती थी सुबह में एक शाम में एक ऐसा कर सकते
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सवाल: दुसरे महीने मे नानवेज खा सकती हू मेम
उत्तर: यदि आपको नॉनवेज खाने में कोई दिक्कत नहीं है तो यह आपके लिए और आपके होने वाले बच्चे दोनों के लिए अच्छा होगा ,नॉनवेज खाने में आपके लिए मछली का सेवन सबसे अच्छा रहेगा मछली में ओमेगा 3 फैटी एसिड पर्याप्त मात्रा में पाया जाता है और यह बच्चे के दिमाग के लिए बहुत फायदेमंद है ,नॉनवेज उन सभी जरूरतों को पूरा करता है जो आपको और आपके नन्हे बच्चे के लिए जरूरी है, एक बार में ज्यादा खाना आपको नुकसान दे सकता है प्रोन प्रेगनेंसी के दौरान मत खाइए
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सवाल: मे दुसरे महीने मे नानवेज खा सकती मेम
उत्तर: हैलो डियर-- जी हां गर्भावस्था के दौरान आप नॉन वेज खा सकती हैं अगर ऐसे में आप मांसाहारी भोजन का सेवन करती हैं तो यह मां और गर्भ में पल रहे बच्चे दोनों के लिए फायदेमंद साबित हो सकता है। मांसाहारी भोजन में सब्जियों और फलों से ज्यादा मात्रा में आयरन और बहुत से पोषक तत्व पाए जाते है। पर आप नानवेज अच्छी तरह पका हो संयमीत खायें अधिक अभी आपके लिये ठिक नही।
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