16 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: तुम्हें किया खाना अचा लागत hai

1 Answers
सवाल
Answer: इस समय आपके बच्चे को वही सब अच्छा लगता है जो आपको अच्छा लग रहा है इसलिए विशेष पौष्टिक आहार लीजिए।
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: मुझे खाना अचा नही लागत
उत्तर: हेलो डियर ऐसा होता है प्रेग्नेंसी में कि हमें खाना अच्छा नहीं लगता भले ही आपको खाना अच्छा लगे या ना लगे, आपको भूख लगे या न लगे आप समय पर, पोषक आहार लीजिए क्योंकि यह आपके और आपके बेबी के लिए बेहद जरूरी है,भले ही आपका मन खाने का न कर रहा हो, लेकिन जब आप एक बार धीरे-धीरे खाना शुरू करेंगी तो आपको भूख का अहसास भी होने लगेगा एक साथ खाना ना खाए थोड़ी थोड़ी देर में खाना खाएं थोड़ी एक्सरसाइज भी करें एक्सरसाइज करने से भूख बढ़ती है ,आप हल्की-फुल्की walk कर सकते हैं खाने में कुछ नया ट्राई कीजिए ताकि खाने की और आपकी दिलचस्पी बड़े. सबसे जरूरी बात आप उसके खाना खाएं जो कि आपके और आपके बच्चे की सेहत के लिए अच्छा है
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सवाल: मुझे खाना अचा नही लागत मुझे क्या खाना चाहिय मे मन्नत 15 डेज प्रेग्नेन्ट hu
उत्तर: हेलो आपको खाना खाना अच्छा नहीं लगता है ना ही भूख लगती है आपको जो अच्छा लगें वो खाइए पर हेल्थी खाइए जिन चीजे से हाइ एनर्जी मिलती है जैसे नट्स मूनगफ़लि की पट्टी एग पनीर दलिया केला मिल्क का सेवन करे आप खाना एक बार में ना खा कर थोड़ा थोड़ा कर के बार बार खाइए आप लेमन , काला नमक ,देही ,अजवाइन,अनार आवले का सेवन करे ये आपके भुख badhane में हेल्पफूल hongi .मॉर्निंग में लेमन वाटर ले आपको राहत मिलेगी आप नारियल पानी ज्यूस छाछ जैसे तरल पेय पीये ताकि आपको एनर्जी मिलें आप को कुछ खाने का मन हो या ना हों बेबी के लिए आपको खाना पड़ेगा क्योकी उसके हेल्थी ग्रोथ के लिए आपका हर 2- 3 घण्टे में कुछ खाना ज़रूरी होता है तनाव ना ले पानी भरपूर पीये ऍक्टिव रहें पॉजिटिव रहें
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सवाल: और ऐगर बॉय है खेने मि क्या अचा लागत hai
उत्तर: hello डियर गर्भ में बेटा हो या बेटी दोनों के लक्षण समान होते हैं लक्षण देखकर या अनुमान नहीं लगाया जा सकता कि गर्भ में बेटा है या बेटी
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सवाल: क्या खीर खाना अचा hai
उत्तर: hello डियर जी हां आप खीर खा सकती हैं क्योंकि यह समय आपके लिए सरल सुपाच्य और स्वादिष्ट व्यंजन होगा अगर आपको गर्भावस्था के दौरान डायबिटीज की परेशानी हो तो आप इसे ना ले या संयमित मात्रा में
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