29 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: ड्राइ फ्रूट के फ़ायदे

1 Answers
सवाल
Answer: ड्राई फ्रूट्स वैरायटी में खाने चाहिए यह आपको और आपके बेबी को एनर्जी और न्यूट्रिएंट्स देता है बादाम , kishmish, काजू , munakka ,अखरोट, पिस्ता और खजूर से बहुत ज्यादा प्रोटीन मिलता है और शरीर के कैल्शियम ,मैग्नीशियम और मैंगनीज की आवश्यकता पूरी होती है और विटामिंस में इससे काफी मात्रा में मिलते हैं इससे हमारी बॉडी गर्म रहती है और हमें जल्दी ठंडी नहीं लगती है पर आप जो भी खाए हैं वह बहुत ही संतुलित मात्रा में खाएं बहुत ज्यादा खाने से नुकसान भी होता है
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: 10 month के बेबी के लिए ड्राइ फ्रूट का पाउडर बनाऊँ तो कौन 2 से ड्राइ फ्रूट डाल सकती हूँ
उत्तर: हेलो डियर आप बच्चे की ड्राई फ्रूट्स के लिए बादाम अखरोट काजू यह सब ले सकते हैं विस्ता भी शामिल कर सकते हैं पर मैंने विस्ता नहीं शामिल किया था मैंने बदाम काजू और अखरोट इन तीनों का ही मिस्टर बनाया हुआ है और अपने बच्चे को बनाना शेक में मिला कर देती हूं बहुत ही हेल्दी रहता है
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सवाल: डिलिवरी के बाद ड्राइ फ्रूट kab khaye
उत्तर: डिलीवरी के बाद ड्राई फ्रूट खाना बनाना नहीं होता है आप खा सकते हो कभी भी लेकिन ज्यादा नहीं खाना चाहिए
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सवाल: प्रेग्नेन्सी में ड्राइ फ्रूट के लड्डू खा सकते है
उत्तर: हेलो डियर लाडू खा सकते है . बहुत सारे मत खाइएगा . प्रेगनेंसी में आप सभी प्रकार के ड्राई फ्रूट्स खा सकती हैं .बस आप ध्यान रखें कि बहुत ज्यादा मात्रा में ना खाएं .बहुत ज्यादा है कैलोरी ठीक नहीं है . काजू किशमिश बादाम अखरोट पंजीरी आप सब खा सकती हैं. आप पिंड खजूर दिखा सकते हैं .pista थोड़ा कम खाएं. मखाने भी खा सकते हैं.
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सवाल: बेबी का वजन कितना होना चाहिए 28 सप्ताह के गर्भावस्था के दौरान
उत्तर: Hi. 28 weeks me baby ka vajan 2.. 980 gas se 1.13 kha tak ho sakti hai.
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