21 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: डॉक्टर ne muje back pain k liye dolima d3

1 Answers
सवाल
Answer: hello dear अक्सर गर्भावस्था के दौरान शरीर के अलग-अलग अंगों में दर्द होना या फिर बैक पेन होना नॉर्मल है इस अवस्था में हल्के गुनगुने पानी से स्नान करके या फिर अराम करके राहत पा सकते हैं Agar aapko doctor name Dalmia D3 रिकमेंड किया है तो आप इसे निश्चिंत होकर देख सकती हैं क्योंकि गर्भावस्था के दौरान बिना डॉक्टर सलाह के कोई भी मेडिसिन यूज नहीं करना चाहिए
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सवाल: dolima d3 safe h pregancy me
उत्तर: हेलो . माम .. कोई भी मेडिसिन आप डॉक्टर की सलाह से ही लें .. और अपने से कोई भी दवा बन्द या चालू ना करें ....आप की प्रेग्नेन्सी के रिपोर्ट की puri जानकारी आप के डॉक्टर को ही होगी .. तो मै आप को येही सलाह देना चाहूँगी की आप aapne डॉक्टर की सलाह से हाइ tretment लें . ओके
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सवाल: operation se delivery k liye diya jata injectio kitne timetak pain hota he muje pain ho raha he or ye pain mita ne k liye kya karna chahiye
उत्तर: Try to consume more liquid food items like coconut water, fruit juices, simple plain water etc. It will help to relieve the pain.
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सवाल: Delivery k bad muje abhi tak lower back pain bhut hota hai iske liye kya karu..?
उत्तर: हेलो डिलीवरी के बाद मां के शरीर में कैल्शियम की कमी हो जाती है। जिसके कारण शरीर में और खासकर हड्डियों में दर्द होता है। नॉर्मल डिलीवरी के बाद भी शरीर में बहुत दर्द होता है डिलीवरी के समय दो-तीन घंटे के दर्द से शरीर थक जाता है और यह थकावट डिलीवरी के बाद दर्द के रूप में सामने आता है। इसलिए डिलीवरी के बाद 3 महीने तक सुबह और शाम शरीर की मालिश होना जरूरी होता है आप शरीर में कैल्शियम की कमी पूरी करने के लिए हल्दी दूध ले। ड्राई फ्रूट लड्डू खाएं जिसमें गोंद घी हल्दी और सोंठ डाला हो। सुबह शाम सरसों तेल से शरीर की मसाज कराएं। मसाज करने से आपको बहुत आराम मिलेगा और आप की शरीर की थकावट जल्दी दूर हो जाएगी
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