गर्भावस्था की तैयारी

Question: डॉक्टर साहब मेरी 2 साल की बेटी है अब दूसरा बच्चा नही हो रहा क्या करू

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सवाल
Answer: जी आप कन्सिव कर सकती है , मां बनने से पहले डॉक्‍टर से परामर्श लें, आवश्‍कता पड़ने पर अपनी काउंसलिंग करवाएं,अपने वजन पर निंयत्रण रखें। इससे हारमोन्‍स बैलेंस रहेंगे और आप आसानी से कन्‍सीव कर लेगी। वहीं, वजन का असर बच्‍चे पर नहीं होगा। कई बार बढ़ते वजन के कारण, पीरियड्स अनियमित हो जाते है जिसकी वजह से गर्भवती होना मुश्किल पड़ जाता है। कैल्शियम, प्रोटीन, विटामिन आदि से भरपूर भोजन का सेवन करें। इससे आपकी हड्डियां मजबूत होगी और शरीर में ताकत आएगी अपनी पीरियड्स के दिनों को देखें और उस हिसाब से अपने फर्टाइल दिनों के बारे में जानें कि आप कब कन्‍सीव कर सकती हैं ओवलेशन किट के बारे में डॉक्‍टर से सलाह लें और इसका इस्‍तेमाल करें। इससे आपको सहायता मिलेगी तनावरहित रहें। पूरी नींद लें। ऐसे में प्रतिदिन एक्‍सरसाइज करें, ताकि शरीर में ज्‍यादा से ज्‍यादा ऑक्‍सीजन पहुंचें। इससे आपकी प्रजनन क्षमता में इजाफा होगा और आप आसानी से गर्भवती हो जाएग डॉक्‍टर से नियमित परीक्षण करवाएं। जो भी समस्‍या आएं, उसे बताते रहें
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सवाल: मेरी बेटी पाच साल की है अब हम लोग दूसरा बच्चा चाहते है लेकिन बच्चा तहे नही रहा है plz suggest
उत्तर: यौन संबंध के समय जोड़े कि शारीरिक अवस्था ऐसी हो जिससे पुरुष महिला के साथ गहरा संबंध प्रस्थापित कर सके। संबंध के बाद महिला को अपनी पीठ पर 15 मिनट तक लेटा हुआ रहना आवश्यक है जिससे पुरुष के शुक्राणु स्त्री के बीज तक पहुँच सके।महिलाओं का मासिक धर्म 28 से 30 दिनों का होता है, जिसमें से 14 वें दिन वे सबसे ज़्यादा जीवित अवस्था में रहती हैं। आपको इस बात की भी जानकारी होनी चाहिए कि अंडाणु का जीवन 24 से 36 घंटों तक का ही रहता है। अतः आपको सम्भोग की क्रिया के लिए इस दिन के आसपास के समय का ही चुनाव करना चाहिए। इस समय सेक्स में लिप्त होने से गर्भधारण की संभावनाएं काफी बढ़ जाती हैं। अगर आप का गर्भधारण किसी अन्य मेडिकल कारण से नहीं हो रहा तो आपको डाक्टर की सलाह लेनी चाहीये।
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सवाल: मऐम मेरी 3 साल की बेटी है और अब मैं ं दूसरा बच्चा लाने की सोच रही पर हो नहीं रहा मैम मै क्या करूं की ऐसा हो सके
उत्तर: हेलो डियर अगर आप बेबी कंसीव कर ने के बारे में सोच रही है तो ऐसे में सबसे पहले आपको बिलकुल भी नेगेटिव ना रहे हमेशा पॉज़िटिव थिंकिंग बनाए रखें , अच्छे से डाइट लें अपना अच्छे से ख्याल रखें , अगर आपका मासिक नियमित है तो आप बेबी अच्छे से कसीव कर सकती हैं , हर महीने आता हैं तो आप अपने मासिक डे ट के 12 वे से 16 वे दिन में जो प्रकिया शुरू होती है वो ओवुलेशन डे होता है उन दिन संबंध बनाने से प्रेग्नेंसीय के चांसेस बढ़ जाते है इसमे प्रेग्नेंट होने की ज्यादा संभावना होती हैं ।
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सवाल: डॉक्टर मेम मेरी पाच साल की बेटी है पाच साल से दूसरा बेबी चाहती हु पर सक्सेस नही हो रहा क्या करू
उत्तर: हेलो डिअर, अगर आप बहुत समय से गर्भधारण की कोशिश कर रही हैं और conceive नही हो रहा है तो आपको किसी अच्छी गायकोलॉज़ी से मिलना चाहिये। conceive ना कर पाने के बहुत कारण हो सकते हैं जैसे पी सी ओ डी, थाय्रोइड। बंद टयूब, uterus में समस्या, uterine fibroid और ovulation डेज़ काउंट ना कर पाना, infertility के कारण हो सकते हैं, पीरियड का रेगुलर न होना , तनाव ग्रस्त रहना ये सभी कारण हो सकते है जिससे कंसीव करने में प्रॉब्लम हो सकती है ।
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