38 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: डॉक्टर सांस लेने में दिक्कत हो रही है और छाती दर्द कर रहा है क्यों

1 Answers
सवाल
Answer: हेलो आप को साँस लेने में पेन हो रहा है और चेस्ट में पेन भी हो रहा है और आप 38 वीक प्रेगनेट है बेहतर है आप एक बार डॉक्टर को दिखा ले .प्रेग्नेसी में होर्मोन में बदलाव और माँ और बच्चे के वेट के कारण प्रेगनेंसी के दौरान सांस लेने की समस्या किसी भी महिला को हो सकती है लेकिन ऐसा होना एकदम सामान्य बात भी नहीं हैlबच्चे दोनों का वेट badha हुआ होता है ऐसे में माँ और बच्चे दोनों को oxyzen की ज़रूरत होती है जिसके कारण लेडी को साँस लेने में प्रॉब्लम होती है ये नॉर्मल है आप ब्रीदिंग एक्सर्साइज करे आपको राहत मिलेगी .आप कम मसालों ऑयल का खाना खायें भारी saaman ना uthaye ना सरकाये जब भी साँस लेने में प्रॉब्लम हो रिलैक्स करे खाना khane के बाद तुरन्त ना लेटें ऍक्टिव रहें डस्ट से बचे एक्सर्साइज करे ऐसे में बलून फ़ुलाने वाली एक्सर्साइज बेस्ट होती है एक ही पोजिशन में ना लेटें करवट लेटें रहें पानी भरपूर पीये साँस लेने में प्रॉब्लम होना आपका एनिमिक होना भी हो सकत है आप आयरन से भरपूर खाना खायें और सप्लीमेंट्स टाइम से ले कभी कभी साँस लेने में प्रॉब्लम humidity से ऍलर्जी के कारण भी होती है . कोशिश करे की घर में धुप आएं और humidity कम हों अपना खान पान हेल्थी और सन्तुलित रखें ताकि आपको विकनेस ना हो और आपका बच्चा भी हेल्थी हो साँस लेने में प्रॉब्लम के साथ अगर आपकी हार्ट रेट कम या badh रही है और आपके हाथ पैर ठन्दे हों रहें हो तो ऐसे में आप डॉक्टर से सलाह लें
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: मुझे सेवंथ मंथ चल रहा है और मुझे सांस लेने में दिक्कत हो रही हैक्यों
उत्तर: हेलो डियर प्रेगनेंसी में सांस फूलना बहुत सामान्य बात है इसमें घबराने की कोई बात नहीं डियर . क्योंकि प्रेगनेंसी में सांस लेने की समस्या बहुत सारी महिलाओं को होती है . प्रेगनेंसी में सब लेडीस के शरीर में प्रोजेस्टेरोन हार्मोनल का स्तर काफी बढ़ जाता है जिसका असर सांस नली पर पड़ता है . हेलो डियर आफ प्रेगनेंसी के दौरान ज्यादा टेंशन मत लीजिए ज्यादा काम मत कीजिए. सांस की समस्या कम करने के लिए आप बाई करवट पर ले जाइए आप ज्यादा काम मत कीजिए आप ज्यादा देर तक एक ही जगह पर खड़े मत रहिए . प्रेगनेंसी में संतुलित आहार लीजिए ज्यादा ज्यादा पानी पीजिए . और टेंशन मत लीजिए ख्याल रखें डियर .
»सभी उत्तरों को पढ़ें
सवाल: सांस लेने में दिक्कत हो रही है क्या उपाय करें
उत्तर: हेलो डियर प्रेगनेंसी के दौरान सांस लेने में दिक्कत होती रहती है डियर इसमें घबराने की कोई बात नहीं है क्योंकि इस वक़्त प्रेगनेंसी में ज्यादा सांस फूलना वजन बढ़ने के कारण भी होता है , ज्यादा टेंशन लेना और ज्यादा भारी सामान उठाना इसके वजह से भी होता है . और प्रेगनेंसी में ज्यादा वजन बढ़ने के कारण और पानी की कमी के वजह से भी सांस फूलना हो जाता है . इसीलिए इन चीजों से आप दूर रहे और पोस्टिक आहार लीजिए. अगर आप को सांस लेने में बहुत ही तकलीफ होती है तो आप डॉक्टर से कंसल्ट करें .ख्याल रखिए डियर .
»सभी उत्तरों को पढ़ें
सवाल: मुझे तीन-चार दिनों से हेडेक हो रहा है और सांस लेने में प्रॉब्लम क्यों हो रही है
उत्तर: शुरुयति गर्वित को ऐसा होना नॉर्मल है . प्रेग्नेंसी के दोउरन सरीर मेन काफी हॉर्मोनल चेंजेज होते है इशके करन ऐसा होता है .आप अपन डायट प्लॅन तहख से करें ं भी .एच.टी . सारे सब्जी डाल फल वगर खेते राहें दूध पिया कीजिए , और अच्छा नींद ले एकदम टेंशन ना ले .आइस वक्त को बास इंजॉय करे , पानी लगातार पिया कीजिए .
»सभी उत्तरों को पढ़ें
Healofy Proud Daughter