8 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: डॉक्टर मेरे ब्रीस्ट में बहुत दर्द है कोई चिन्ता की बात तो नही

1 Answers
सवाल
Answer: हेलो आप 8 वीक प्रेगनेट है और आपके ब्रेस्ट में दर्द है .प्रेग्नेसी में होर्मोन चेंजेज के कारण ब्रेस्ट में बदलाव जैसे खुजली दर्द ब्रेस्ट के साइज का बढ़ना निप्पल के चारो ओर काला होना ब्रेस्ट से लीकेज होना सब प्रेग्न्सी के अन्य लक्षणों की तरह नॉर्मल है आप घबराये नही आप इस समय वेल सपोर्ट ब्रा पहनें टाइट ब्रा ना पहनें ब्रेस्ट में यह दर्द पहली तिमाही के बाद शायद कम हो जाएगा।
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: मेरे सिर मे कुछ दिनों से दर्द है .. चिन्ता की कोई बात तो नही है
उत्तर: इस दौरान सिर में दर्द होना आम बात है। ऐसा हार्मोन में बदलाव के कारण होता है।  तनाव, भोजन कम करने और नींद की कमी जैसे कारणों की वजह से भी सिरदर्द होता है।  सिरदर्द की दवाएं आपके होने वाले शिशु को नुकसान पहुंचा सकती है। साथ ही बच्चे के विकास पर इसका बुरा प्रभाव पड़ सकता है। गर्भवस्था के दौरान थकान होने से बचें, और ज्यादा से ज्यादा आराम करें। गर्भावस्था के दौरान किसी भी प्रकार का तनाव ना लें। अगर सिरदर्द हो रहा हो तो किसी अंधेरे, शांत से कमरे में थोड़ी देर के लिए आराम करें। यदि आप काम कर रहे हैं, तो कोशिश करें कि अपनी आँखें बंद करें और अपने पैरों को 15 मिनट के लिए फैलाकर बैठें, 20 मिनट के लिए अपनी गर्दन को पीछे कर लें और सर पर ठंडे पानी का सेक लें, इससे आपको आराम मिलेगा। योग करें। सिरदर्द को कम करने के लिए भाप लें। कोशिश करें कि ऐसी स्थिति में भीड़भाड़ वाली जगह में ना जाए। ज्यादा से ज्यादा पानी पीयें, और सही से भोजन करें, जिससे आपको कमजोरी ना हो। दिन भर में थोड़ा-थोड़ा लगातार खाना खाते करें। इससे सिर दर्द को रोकने में मदद मिल सकती है। राज पैदल चले, या अन्य सौम्य एरोबिक व्यायाम करें, इससे सिरदर्द नहीं होगा। नियमित रूप से प्रर्याप्त नींद लें। नींद की कमी के कारण भी कई बार सिरदर्द होता है। गर्भवस्था के दौरान अपने कंधे और गर्दन की मालिश करें, इससे आप आराम महसूस करेगीं। साथ ही तनाव से भी मुक्ति मिलेगी।
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सवाल: मेरे बच्चे के गलें में नाल है कोई चिन्ता की बात तो नही है
उत्तर: हेलो डियर ,,,aap 36 week ki preganet hai..बेबी गर्व के अंदर लगातार मूवमेंट करते रहते हैं और संभवत बेबी के गले में फंसी नाल मूवमेंट के समय बाहर भी आ सकती है आप डॉक्टर से लगातार संपर्क बनाए रखें क्योंकि अगर मूवमेंट के दौरान भी नाल बाहर नहीं आती है तो डिलीवरी के समय बेबी को प्रॉब्लम हो सकती है तब बेबी को सिजेरियन डिलीवरी के द्वारा सुरक्षित बाहर निकाला जा सकता है अपनी सोच पॉजिटिव रखिए पर्याप्त आहार व संतुलित भोजन हल्का व्यायाम कीजिए मानसिक स्ट्रेस ना ले डालें ताकि बेबी को सुरक्षित रूप से जन्म दे सकें|
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सवाल: मेरे नीपल दर्द करते हाँ तो कोई चिन्ता की बात तो नही हाँ
उत्तर: हेलो डियर राजा बेबी हो जाता है तो ज्यादातर सभी लेडीस के निप्पल दर्द करते हैं कोई घबराने वाली बात नहीं है क्योंकि बच्चा एक तो दूध पीता है और बॉडी को भी हां बेटा ही होती है ब्रेस्ट के अंदर दूध बनना शुरू हो जाता है जिस वजह से दर्द करते हैं घबराने की कोई बात नहीं
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सवाल: मैडम मेरे पेट में कभी कभी नीचे बहुत दर्द होता है तो कोई टेन्शन की बात तो नही
उत्तर: हेलो डिअर, प्रेग्नेंसीय में आपका यूट्रेस बढ़ जाता है जिसकी वजह के पेट कर निचले हिस्से या नाभि के आस पास में दर्द होने लगता है ऐसे में गर्भाशय को सहारा देने वाली मासपेशियो में दर्द होने की वजह से पेट के निचले हिस्से में दर्द होता है , ऐसे में बेबी के भ्रूण के बनने का प्रोसेस होता हैं , ऐसा दर्द होता है तो ऐसा होना नार्मल बात है आपको जब ऐसा दर्द हो तब आप आराम कर ले , खूब पाने पीती रहे ,दर्द होने पर हल्की हल्की गुनगुनी पट्टी से सिकाई कर सकते है प्रेग्नेंसीय में ऐसा दर्द नार्मल होता है अगर ये दर्द असहनीय हो यो आप तुरंत डॉक्टर को दिखाए।
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