कुछ दिनों का बच्चा

Question: डॉक्टर मेरी डिलेवरी हो गयी हे और नॉर्मल हुई हे लेकिन मुझे दूध नही हो रहा क्या करु

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सवाल
Answer: मां का दूध बढ़ाने के लिए कई उपाय किए जाते हैं जैसे कि अच्छा खाना ले फ्रेश खाना खाए पौष्टिक से भरपूर खाना ले स्ट्रेस कम ले क्योंकि जिसकी वजह से ऑक्सीटोसिन बनने में रुकावट आती है Oxytocin ही वह हार्मोन है जो दूध का उत्पादन बढ़ाने में सहायक होता है बच्चे के साथ सोए ऐसा करने से ब्रेस्ट फीडिंग का टाइम भी बढ़ता है दलिया खाएं दलिया खाने से भी दूध की मात्रा में वृद्धि होती है आप मूंग दाल पालक मिलाकर दाल बनाए वह खाएं इससे भी मां का दूध बढ़ने में बहुत हेल्प होती है ब्रेस्ट फीडिंग कराने वाले मां को ग्रीन टी सिर्फ दिन में दो बार ही लेनी चाहिए उससे ज्यादा नहीं आप जीरे का पानी भी पी सकते हैं इससे भी मां के दूध में बढ़ोतरी होती हैं कभी-कभी गर्म पानी से अपने ब्रेस्ट की सिकाई करें
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सवाल: मेरी नॉर्मल डिलेवरी हुई ह और डिलेवरी के बाद से ही मुझे पेशाब मे कन्‍ट्रोल नही हो रहा
उत्तर: हेलो डियर नॉर्मल डिलीवरी के बाद महिलाओं के शरीर खासकर यौन अंगों की मांसपेशियों में फैलाव आ जाता है और वो कमजोर हो जाती हैं। ये ढीली मांसपेशियां कई बार यूरिन को देर तक नहीं रोक पाती हैं इसलिए महिला को बार-बार पेशाब होने का एहसास होता है और कई बार यूरिन लीक भी हो जाता है।बेबी की एक sal से पहले पहले आपकी यह प्रॉब्लम सॉल्व हो जाएगी
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सवाल: डॉक्टर मुझे दो महीने हो गये हि लेकिन दूध अच्छे नही लॅग रहा हे क्या करु
उत्तर: हेलो डीयर सबसे पहले आपको बहुत बहुत बधाइयाँ। आप और आपका बेबी खुब स्वस्थ रहें। दूध बढ़ाने के लिए आप निम्न उपाय अपना सकती है - @आप मूँग की दाल मे घी डालकर खाएं और 1 स्पून मेथी दाने, 1 स्पून जीरा गरम पानी के साथ सुबह शाम खाएं इससे मिल्क खुब होता है। @सफेद जीरा, सौंफ तथा मिश्री तीनों का अलग-अलग चूर्ण बनाकर समान मात्रा में मिलाकर रख लें। इसे एक चम्मच की मात्रा में दूध के साथ दिन में तीन बार देने से दूध में अधिक वृद्धि होती है। लगभग 125 ग्राम जीरा सेंककर 125 ग्राम पिसी हुई मिश्री मिला लें। इसको 1 चम्मच भर रोज सुबह और शाम को सेवन करें। जिन माताओं को दूध की कमी हो, उनका दूध बढा़ने के यह बहुत ही लाभकारी है। @ पानी में केसर को घिसकर स्तनों पर लेप करने से स्तनों में दूध की वृद्धि होती है।
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सवाल: हेलो मेम मेरी डिलेवरी कल हुई है लेकिन मेरे दूध नही आ रहा क्या करु मुझे सलाह दें
उत्तर: हेलो डीयर सबसे पहले आपको बहुत बहुत बधाइयाँ। आप और आपका बेबी खुब स्वस्थ रहें। दूसरी बात बेबी को ब्रेस्ट फ़ीड कराने मे थोड़ा समय लगता है। बेबी जब सही से फ़ीड करना शुरु करेगा तो आपको मिल्क होने लगेगा। आप बेबी को फ़ीड कराती रहें मिल्क आने लगेगा। आप मूँग की दाल मे घी डालकर खाएं और 1 स्पून मेथी दाने, 1 स्पून जीरा गरम पानी के साथ सुबह शाम खाएं इससे मिल्क खुब होता है।
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