1 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: डॉक्टर मेन स्वीटी सुपारी खाती हु मेरा मंथ चल रहा ह कोई प्रॉब्लम तो न्ही hogi

2 Answers
सवाल
Answer: bikul नही hoyegi aap kab से खा रहें ह मैंने भी khayi थी बहुत कुछ भी नही हुआ आयरन की कमी के बजये से supari khane का mnn होता h
Answer: कोई भी peoblem नही होगी ...
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सवाल: हेलो डॉक्टर मेरा pregnancy 2 मंथ ह मुझें भूक नही लगती ह कोई प्रॉब्लम तो नही मैन subha only tea piti हु उसके बाद 3 बजे खाना खाती हु भूक न्ही लगती ह कोई प्रॉब्लम तो न्ही होगी
उत्तर: हेलो डिअर प्रेग्नन्सी में एक्चुअली मैं ख़राब रेहना,भूख़ न लगन, कुछ सही से न खा पना नार्मल है।ये सब बॉडी में हार्मोनल चेंजेस की वजह से होता है। आपको भूख लगे या ना लगे पर फिर भी आप थोड़ा थोड़ा करके कुछ कुछ कहते रहे इससे आपको खाने का मैं करने लगेग। जो भी खायें चाहे क्वांटिटी कम लेइन, क्वांटिटी में धीरे धीरे सुधर आ जाएग। दिन में ३ बरी अच्छे से khana लेने की बजाये आप दिन ६ बरी छोटे छोटे मील ले। ज़ायदा पानी और फ्लुइड्स जैसे की जूस , मिल्क शकेस, कोकोनट वाटर ले जिसस खन्ने में ज़यादा से ज़यादा फाइबर और नुट्रिशन हो वो आप ज़यादा लें अपनी खाने में। आपका खन्ना खन्ना बोहोत ज़रूरी है आपके और आपके बेबी के लिए क्यूंकि अपने बेबी के लिए थोड़ा थोड़ा खाना खाएं आपका बेबी पूरी तरह आप पर डिपेंडेंट है।
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सवाल: डॉक्टर मेरा 2 मंथ चल रहा ह और हमने अभी कहीं दिखाया नही ह कोई परेशानी तो न्ही होगी hmko
उत्तर: आपको दूसरा मंथ चल रहा है और अपने डॉक्टर को नहीं दिखाया है मैं आपको सलाह दूंगी कि आप एक बार डॉक्टर से जरूर मिलें, आप डॉक्टर से मिल ले तो अच्छा होगा , डॉक्टर आपको शुरआती प्रेगनेन्सी मे खाने वाली दवाइया देंगी साथ हाइ सावधानियाँ भी समझा देगी . आपको कब पहला अल्ट्रासाउन्ड कारना है इसकी भि डेट डॉक्टर आपको बतऐनगि , इसलिये आप डॉक्टर से जब भि टाइम मिलें एक बार दिखा दें . मैं आपको प्रेगनेंसी में होने वाले अल्ट्रासाउंड के बारे में भी बता देती हूं ताकि आप समय पर अल्ट्रासाउंड करा सके पहला अल्ट्रासाउन्ड गर्भावस्था के 8 से 14वें हफ्ते के दौरान, और दूसरा 18वें और 21वें हफ्ते के बीच में होता है
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सवाल: हाय डॉक्टर मेरा वेट 79 के.जी. ह ओर मेरा 18 चल रहा ह कोई प्रॉब्लम तो नही ह
उत्तर: जब आप प्रेग्नेंट होते हैं उसके बाद से एक वूमेन का वेट गेन 10 से 11 Kg बढ़ सकता है यह नॉर्मल होता है इतना तो वेट गेन करना ही चाहिए बॉडी का वेट हाइट पर डिपेंड करता है इन दोनों के रिलेशन से ही सही मेजरमेंट निकाला जा सकता है लेकिन अगर वेट गेन नहीं हो रहा है कम हुआ है या फिर ज्यादा हो गया है इन दोनों ही बातों में आप अपनी सही डाइट लेकर ,एक्सरसाइज करके वेट कम कर सकते हैं ज्यादा भी कर सकते हैं प्रेगनेंसी के टाइम पर ज्यादा वेट आगे चलकर प्रॉब्लम क्रिएट करता है
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