गर्भावस्था की तैयारी

Question: डॉक्टर मुझे 5 महीने से जादा हो गया try करते हुए concieve करने के लिए पर अभी तक मै conceive नही कर पायी , मुझे ऐसा लगता ह कि मै concieve इसलिए नही कर पा रही क्योकि मेरी दिन भर भागम भाग लगी रहती है , सुबह ऑफिस डैडी जी के स्कूटर पर जाती हूँ तब रास्ते मे झटकें लगते है , बहुत जादा सीडिया चढ़ना उतारना पड़ता है , शायद इस वजह से या तो egg बन नही पाता होगा या टूट जाता होगा या इनका sperm अन्दर रुक नही पाता होगा क्या मेरा ये सोचना ठीक है ?

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सवाल
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सवाल: मै पिछले काइ मंथ से Concieve करने की try कर रही हूँ . पर concieve नही हो रहा है . क्या कारण हो सकता है . प्लीज़ बताये
उत्तर: बेबी planning ke लिए आपको अपनी period ke start ki exact date pata होनी चाहिए ,दुसरी बात अगर आपका पिरियड नियमित है तो आपका cycle 28-30din तक का होगा उस हिसाब से ,period shuru होने se लेकर 14th डे ke आसपास ovulution होता hai, ovulution होने ke 2 दिन पहले और ovulution होने ke 2-3 din ke बीच यदि संभोग किया जायें तो प्रेग्रेन्सी होने ka chance होता है .means पूरी cycle me 8 se 18 days most fertile पिरियड होते है , आप इस समय प्रेग्रेन्सी ke लिए try karege to आपको ज़रूर रिजल्ट पॉजिटिव milege. प्रेग्रेन्सी planning me आपको आपने खान पान का विशेष ध्यान dena hoga, बेहतर होगा आप एक बार डॉक्टर से भी consult kar le, wo आपको कुछ ज़रूरी test भी kara sakte hai jaise ,complete blood test,thyriod level test, आदि
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सवाल: हेलो . मुझे डेट से 3 या 4 दिन पहले ही स्पोट आने लगते है . और डेट आने पर नॉर्मल है लेकिन मै कन्सिव नही कर पा रही हु ..
उत्तर: हेलो डियर पीरियड्स से दो हफ्ते पहले का समय महिला के ऑवुलेशन का समय होता है। इस समय गर्भधारण करने का प्रयास करें। डॉक्टर कहते हैं कि ओवेलुशन पीरियड में गर्भधारण के चांस 60 से 70 फीसदी होते हैं। इस दौरान किए गए प्रयास के रिजल्ट में कंसीव करने की संभावना काफी बढ़ जाती है। जल्दी प्रेग्नेंट होने के लिए जरूरी है कि होने वाली मां सेहतमंद आहार खाएं और खान पान पर पूरा ध्यान दें। आयरन और केल्शियन की कमी के चलते कंसीव होने के चांस खत्म होते हैं क्योंकि फर्टिलाइजेशन प्रॉपर डाइट से जुड़ा मामला है। महिला खुश रहे और अच्छा खाना खाए तो प्रेग्नेंसी के चांस 30 फीसदी बढ़ जाते हैं। चुटकी भर दालचीनी पावडर (Cinnamon powder) एक चम्मच शहद (Honey) में मिलाकर अपने मसूढ़ों (Gums) में दिन में कई बार लगायें। थूंके नहीं। इससे यह लार में मिलकर शरीर में चला जाएगा।
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सवाल: हलों क्या मै अपने पेट पर बलीच कर सकती हूँ मेरे पेट मे बाल है या वैक्सीन करवा सकती हूँ कोई प्रॉब्लम तो नही होगा बच्चे को इनसे
उत्तर: हेलो डियर प्रेग्नंसी के दौरान्ंं आपको ब्लीच और वैक्स नही करना चाहिए।क्यूकी इस समय तवचा बहुत सवेदन्शील होती है और इससे आपको नुक्सान पहुच सकता है।
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