29 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: डॉक्टर मुझे सुबह से सिर मे दर्द रहता है pls help me

2 Answers
सवाल
Answer: गर्भवती महिलाओं को कई तरह की समस्या होती है जैसे कि उल्टी चक्कर आना पेट में दर्द उन्हीं में से सर दर्द भी एक समस्या है जो बहुत ही आम है यह शरीर में हो रही और hormonalबदलाव के कारण होता है और इसकी कुछ कारणों में से महिला का तनाव में रहना नींद पूरी ना करना और अच्छे से खाना ना खाना प्रमुख जहै जब भी आपको सर दर्द हो आप किसी सर दर्द की दवाई ना लें ध्यान दें कि आपका खानपान सही तरीके से हो ज्यादा गैप में ना लें आप खाना थोड़ी थोड़ी देर में थोड़ा थोड़ा खाते रहिए यदि आपको सर दर्द हो तो थोड़ा सा आप जाकर लेट जाए लीजिए या फिर ठंडे पट्टी से सर में सिकाई कीजिए लेकिन आपको किसी तरह की कोई दवाई नहीं लेनी है एसिडिटी और गैस बढ़ाने वाली चीजों से दूर रहना है
Answer: हेलो डियर अकसर प्रेग्नेसी में सर में दरद बी.पी. बदने की वजह से भी हो सकती है या फ़िर तनाव लेने से ऐसी अवस्था में आप जयाद से जयाद खुश रहने की कोसीस करें किसी प्रकार का मनसिक टेंशन ना लें ऑर यदि बी.पी. बदने की वजह से है तो बी.पी. चेक करवऐ नमक का यूज़ कम करें पानी जयाद से जयाद पीएं अत्यधिक तरल पदार्थो का सेवन करें क्युकी प्रेग्नेन्सी में सर दर्द की प्रॉब्लम नॉर्मल है आप डॉक्टर से भि सलाह ले सकती है
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: मेम मुझे आधे सिर मे दर्द रहता है क्या करु
उत्तर: हेलो आपके तनाव से या चिंता से भी सर दर्द हो सकता है .आप इन सबसे दूर है आराम से रहे. किसी भी बात की चिंता ना करें.शरीर में प्रेग्नेंसी के समय पानी की बहुत ज्यादा आवश्यकता होती है अगर आप पानी कम पी रही है तो भी आपको सर दर्द हो सकता है .कुछ उपाय हैं जो कि आप घर पर कर सकती हैं आप एक्यूप्रेशर एक्यूपंचर का सहारा ले सकती हैं डॉक्टर की सलाह से .आप थोड़ी मसाज लेले .आप bhaap भी ले सकती हैं .जिससे आपको आराम मिलेगा .आप थोड़े से ठंडे पानी से नहा लें ऐसे भी सर dard me आपको आराम मिलता है. अदरक में एंटीआक्सीडेंट भी होते हैं .जो सिर दर्द को कम करने में मदद करते हैं एक कप अदरक की चाय बनाएं और जब भी आपको सर दर्द महसूस इसे पिएं.लैवेंडर ऑयल सिर दर्द से बहुत ज्यादा राहत देता है और गर्भावस्था के दौरान बहुत अच्छी नींद में भी सहायता करता है
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सवाल: मुझे कल सुबह से बोहोत दर्द है सिर मे ओर फीवर भी लग रहा है इसके लिए मै क्या करु ??
उत्तर: Hello dear.. Aap tention maat lijiye.. araam se rahiye. fever araha hai .. aap doctor ko jaroor dikhaden. sir dard ke liye aap sir pe oil masaj le. araam kare. tv ya aakho pe joor padne wala kaam bilkul nahi kare. pain relife oinment laga ker thoda sojaye. take dear..
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सवाल: मेरे सिर मे दर्द रहता है
उत्तर: हेलो डियर प्रेग्नेंसीय में हार्मोन परिवर्तन के कारण सर दर्द जैसी समस्या बनी रहती है इसका उपाय घरेलू तरीके से कर सकते है आप सर दर्द में गाय का देसी घी को गुनगुना कर ले और फिर नाक दोनो छिद्रों में डाल दे इससे सर दर्द कम हो जाता है आप तुलसी की पत्तियों को पीस कर पानी मे गर्मा दे फिर इस पानी पी ले इससे सिर दर्द कम हो जाता है सर दर्द में आप अदरक की चाय भी पी सकती है ये सर दर्द के लिए बहुत ही अच्छा है आप लौग को तवे पे गर्म करके पीस ले फिर कपड़े की पोटली बनाकर लौग को उसमे रख दे फिर इसे सूंघे इससे भी सर दर्द कम हो जाता है
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