8 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: डॉक्टर बोल रहा हे की प्रेगनेंसी वीक है अबॉर्शन करना पड़ेगा क्या इतनी जल्दी मुझे अबॉर्शन करना चाहिए प्लीज़ हेल्प करे

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सवाल
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सवाल: मुझे 9 वीक चल रहा है और मुझे मरोड़ की समस्या जल्दी जल्दी होती रहती है प्ल्ज़्ज़्ज़्ज़ मुझे बताये क्या करना चाहिए
उत्तर: hello अगर आप तो पेट में मरोड़ की समस्या होती रहती है तो आप रोज रात में सोने से पहले एक गिलास गुनगुने पानी के साथ एक चम्मच त्रिफला चूर्ण ले। यह चूर्ण बहुत ही फायदेमंद होता है पेट की सारी समस्याओं से निजात दिलाता है। खाने में आप दही खाएं केला खाएं छाछ पिये। खिचड़ी खाएं और ज्यादा मसालेदार खाना ना खाएं। मैदे से बना हुआ कोई भी पदार्थ ना खाएं। ज्यादा से ज्यादा पानी पिए
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सवाल: जल्दी बेबी चाहिए तो क्या करना पड़ेगा
उत्तर: हैलो डियर-अगर आपको गर्भधारण करना है तो आपको सेक्स पिरीयेड के बाद 12 से 16वें दिन के आस-पास ही करना चाहिए इसे ही ओवालयुशन डे कहा जाता है इस समय गर्भधारण होने की संभावनाएं बहुत अधिक होती है अगर किसी कारणवश आप कंसीव नहीं कर पा रही हैं तो आपको प्रेगनेंसी प्लान करना होगा प्रेगनेंसी प्लान करने के लिए आपको सबसे पहले डॉक्टर से मिलकर जरूरी सप्लीमेंट्स जैसे फोलिक एसिड वगैरा टैबलेट ले लेनी चाहिए और डॉक्टर द्वारा दिए गए इंस्ट्रक्शन को फॉलो करें आप जल्दी कंसीव कर लेंगे आप अपने खान पान पर ध्यान दें स्ट्रेस न लें और अगर आप का वजन अधिक है तो थोडी़ एक्सरसाईज करें। Take Care
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सवाल: डॉक्टर बोल रहें हि कि पानी की मात्रा कम हे तो क्या करना चाहिए
उत्तर: हेलो डियर प्रेगनेंसी में कभी-कभी शरीर में पानी की कमी हो जाती है इसके लिए आपको ज्यादा से ज्यादा मात्रा में पानी पीना चाहिए और तरल पदार्थों का सेवन करना चाहिए जैसे कि फलो के जूस, लस्सी, मट्ठा।नारियल पानी पीना चाहिए। ध्यान रखें कि आप दिन भर में कम से कम 8 से 10 गिलास पानी पिए जिससे शरीर में हुई पानी की कमी को पूरा किया जा सके
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