9 महीने का बच्चा

Question: डिलेवरी के बाद से ही मेरे बाल बहुत झड़ रहें ह अब 9 महीने हो गये पर बाल झड़ना कम नही हुए कोई उपाय बताये

6 Answers
सवाल
Answer: हेलो डियर डिलीवरी के बाद आपके शरीर में बहुत सारे हार्मोन मैं बदलाव आता है एवं शरीर की संरचना में भी परिवर्तन आता है प्रेग्नेंसी के समय तो आप अपना पूरा ध्यान रखती हैं और बेबी के goth के लिए आप हर प्रकार का उचित आहार अपने ग्रहण करते हैं उसी प्रकार आप को डिलीवरी के बाद भी अपना ख्याल रखना होता है क्योंकि बहुत सारे पोषक तत्व अभी आपकी बॉडी को और भी जरूरत होती है क्योंकि अभी आपका बेबी दूध पीता है और अभी आपने डिलीवरी कराई है जिससे बॉडी मैं काफी कमजोरी आ जाती है जिसके कारण आपके बाल झड़ ने की प्रक्रिया बढ़ गई है इसके लिए आपको अपने भोजन में खान-पान व दिनचर्या में करना होगा अभी आप अपने भोजन में अधिक से अधिक मात्रा में दलिया दूध पपीता ड्राई फ्रूट्स आदि का प्रयोग बढ़ा दे जिससे आपकी बॉडी को आयरन अधिक से अधिक मिले इसके अलावा आप कैल्शियम की कमी ना होने दें इसके लिए आप दूध पनीर अन्य डेरी प्रोडक्ट का प्रयोग करें आप फलों का ताजा जूस हुआ भाई कैसे सेब अनार चीकू अंजीर वह अधिक पुस्तकालय आप देखेंगे कि धीरे-धीरे आपके जो कमजोरी है वह दूर होगी और आपके बालों में जो भी परेशानी है वह अपने आप खत्म हो जाएगी इसके अलावा आप कुछ घरेलू उपाय जैसे नारियल सरसों जैतून बादाम आदि दोनों को मिलाकर अपने बालों को मसाज कीजिए कम से कम केमिकल युक्त शैंपू का प्रयोग करें रात भर भिगोई हुई मेथी को सुबह अपने बालों पर लगाएं इससे बाल का झड़ना बहुत कम हो जाएगा इसी प्रकार आप प्याज का रस भी लगा सकते हैं इस प्रकार आप खानपान में बदलाव और कुछ उपाय ओके कीजिए जिससे आपकी सारी तकलीफ है दूर हो जाएगी |
Answer: इसके लिए आप अपने खानपान पर विशेष ध्यान दीजिए।आप अपने खाने-पीने में खास ध्यान रखिए और संतुलित आहार लीजिए खाने में प्रोटीन और कार्बोहाइड्रेट विटामिन मिनरल ज्यादा लीजिए आप हल्का फैट वाला खाना भी खा सकती हैं जो आसानी से पचने वाला हो। आप अपने खाने में हरी पत्तेदार सब्जियां दाल चावल रोटी ग्रीन वेजिटेबल्स दूध दही पनीर अंडा अंकुरित अनाज हरि पत्तेदार सब्जियां ताज़े फल सलाद ड्राइ फ्रूट्स यह सब ऐड कीजिए। दिन में कम से कम दो से तीन फल खाने की कोशिश कीजिए फलों का जूस और तरल पदार्थ लेते रहिए यह सब पौष्टिक आहार आपके बेबी को ग्रोथ करने में बहुत मदद करेगा इसमें घबराने की कोई बात नहीं है।delivery ke baad में हार्मोनल चेंजेस के कारण बालो के झड़ने की समस्या आती है। आप अपने खाने का खास ध्यान रखिए। आप संतुलित आहार लीजिए और पौष्टिक भोजन लीजिय। आप अपने बालो में कोई भी ब्रिंगराज आयल लगा सकती हैं यह बालो का गिरना कम करता है। तनावमुक्त रहिए और हैपी रहिए।
Answer: ऑयल मि वाइट ए कैप्सुल मील के lgaiye
Answer: vitamin ई capsule in oil
Answer: rutin k food
Answer: tkanks
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: मेरे बाल बहुत झड़ रहें है कोई उपाय बताये
उत्तर: हेल्लो डीयर प्रेग्नन्सी के दौरान बालो का झड़ना हार्मोनल असन्तुलन की वजह से होता है आप परेशान मत होइये।बालों का झड़ना गर्भावस्था के पहले से पांचवें महीने तक या प्रसव के बाद के एक से पांच महीनों तक जारी रहता है।बालोंं के झड़ने की ये समस्‍या प्रसव के बाद सामान्‍य हो जाती है। लेकिन इस दौरान यदि आपके बाल ज्‍यादा झड़ रहे हों तो चिकित्‍सक से अवश्‍य सलाह लीजिए।   बालो का झड़ना रोकने के लिए आप निम्नलिखित उपाय कर सकती हैं आप अपने भोजन में संतुलित और पौष्टिक भोजन ही लें तनाव से मुक्त रहें ज्यादा मात्रा में पानी पिए गीले बालों में कंघी ना करें अपने बालों को गर्म ब्लोव्वर से सुखाने की कोशिश ना करें। ज्यादा टाइट चोटी ना बँधे ।
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सवाल: मेरे बाल बहुत गिर रहें है डिलिवरी के बाद 3 महिने हो गये डिलिवरी को कोई उपाय बताये
उत्तर: hello dear delivery के बाद बाल बहुत गिरतें है। प्रेग्नेंसी के टाईम diet बहुत बढ़िया होती है लेकिन delivary के बाद शरीर मे कमजोरी आ जाती है जिसके कारन बाल गिरते हैं। अगर खाने पीने पर ध्यान दिया जाए तो समस्या कम हो सकती है। अपने भोजन मे फल और juice, मिल्क product शामिल करें। गुनगुने तेल से मालिश करें। कुछ विटामिन जैसे A और C की कमी से भी बाल गिरते हैं। तो आप उनके लिये डॉक्टर से पूछकर vitamins tablets भी ले सकती हैं।
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सवाल: मेरी प्रेगनेंसी के बाद मेरे बाल बहुत झड़ रहें है जिस सें मैं बहुत परेसान हूँ प्लीज उपाय बताये
उत्तर: डिलीवरी के बाद अक्सर महिलाओं के सामने बाल झड़ने की समस्या आती है.  चिंता से बचें टाइट हेयरस्‍टाइल से बचें पौष्टिक आहार लें सप्‍लीमेंट भी लें एलोविरा पल्प , 3 चम्मच शहद के साथ मिलाकर मिश्रण बनाएँ इसे बालों की जड़ों और पूरे बालों पर 30 मिनट के लिए लगा के रखें 12 से 15 करी पत्तों के साथ पानी में रात भर के लिए भिगो दें. दूसरे दिन सुबह पानी से छानकर पेस्ट बना लें और इस पेस्ट को सिर की त्वचा पर 30 मिनट के लिए लगा के रखें.
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सवाल: डिलेवरी के बाद मेरे बाल बहुत झड़ रहें है .. मै क्या करु ?
उत्तर: हेलो डियर delivery के बाद बाल बहुत गिरतें है। प्रेग्नेंसी के टाईम diet बहुत बढ़िया होती है लेकिन delivary के बाद शरीर मे कमजोरी आ जाती है जिसके कारन बाल गिरते हैं। अगर खाने पीने पर ध्यान दिया जाए तो समस्या कम हो सकती है। अपने भोजन मे फल और juice, मिल्क product शामिल करें। गुनगुने तेल से मालिश करें। कुछ विटामिन जैसे A और C की कमी से भी बाल गिरते हैं। तो आप उनके लिये डॉक्टर से पूछकर vitamins tablets भी ले सकती हैं।
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