5 महीने का बच्चा

Question: डिलेवरी के बाद मेरे बाल बहुत ज़्यादा गिरने लगें है कोई उपाय बताये

1 Answers
सवाल
Answer: हेलो डियर बाल झड़ने की प्रॉब्लम होना बहुत ही सामान्य बात है यदि आपके बाल बहुत ज्यादा झड़ रहे हैं तो आप अधिक से अधिक के सब्जियों और ताजे फलों का उपयोग करें नारियल के दूध से आप अपने बालों की जड़ों में अच्छे से मसाज करें इन तरीकों से बालों का झड़ना कम होगा और आप अपने बालों में जब भी तेल लगाएं तो उस तेल को थोड़ा सा गुनगुना करके लगाएं इससे आपके बालों की जड़ें मजबूत होंगे और बाल कम गिरेंगे चौड़े कंधों का उपयोग करें बालों को रोल लिया स्ट्रेट करने के लिए इलेक्ट्रिक चीजों का उपयोग ना करें
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: डिलेवरी के बाद से मेरे बाल बहुत ज़्यादा गिरने लग गये
उत्तर: hello dear delivery के बाद बाल बहुत गिरतें है। प्रेग्नेंसी के टाईम diet बहुत बढ़िया होती है लेकिन delivary के बाद शरीर मे कमजोरी आ जाती है जिसके कारन बाल गिरते हैं। अगर खाने पीने पर ध्यान दिया जाए तो समस्या कम हो सकती है। अपने भोजन मे फल और juice, मिल्क product शामिल करें। गुनगुने तेल से मालिश करें। कुछ विटामिन जैसे A और C की कमी से भी बाल गिरते हैं। तो आप उनके लिये डॉक्टर से पूछकर vitamins tablets भी ले सकती हैं।
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सवाल: मै 2 मन्थ प्रेगनेट हूँ मेरे बाल बहुत गिरने लगें है कोई सलुशन बताये .
उत्तर: pregnency me harmones ke utar chadhaw ke karan ye samasya hoti hai .बालों को झड़ने से रोकने के लिए कुछ बातों का ध्यान रखना जरूरी है। जैसे कि..१. पोष्टिक आहार जैसे दाल,हरी सब्जी, दूध, अंडा आदि फिश खाने से बालों पर बहोत अच्छा असर पड़ता है। २. यदि बाल कलर करती हैं तो मेंहदी, आवला का ही इस्तमाल करें कलर में केमिकल होते हैं जो कि हानिकारक होते हैं। ३. माइल्ड शैंपू का इस्तमाल करें।४. गीले बालों को कंघी ना करें,सुलझाने के लिए मोटे दांत वाली कंघी लें। ५. तनाव से बचें। ६. हेयर कट भी करा सकते हैं इससे बाल भी कम झड़ेंगे नया लुक भी मिलेगा। ७.बालों के लिए किसी दवा का सेवन ना करें वह हानिकारक भी हो सकता है।
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सवाल: डिलेवरी के बाद से ही मेरे बाल बहुत झड़ रहें ह अब 9 महीने हो गये पर बाल झड़ना कम नही हुए कोई उपाय बताये
उत्तर: हेलो डियर डिलीवरी के बाद आपके शरीर में बहुत सारे हार्मोन मैं बदलाव आता है एवं शरीर की संरचना में भी परिवर्तन आता है प्रेग्नेंसी के समय तो आप अपना पूरा ध्यान रखती हैं और बेबी के goth के लिए आप हर प्रकार का उचित आहार अपने ग्रहण करते हैं उसी प्रकार आप को डिलीवरी के बाद भी अपना ख्याल रखना होता है क्योंकि बहुत सारे पोषक तत्व अभी आपकी बॉडी को और भी जरूरत होती है क्योंकि अभी आपका बेबी दूध पीता है और अभी आपने डिलीवरी कराई है जिससे बॉडी मैं काफी कमजोरी आ जाती है जिसके कारण आपके बाल झड़ ने की प्रक्रिया बढ़ गई है इसके लिए आपको अपने भोजन में खान-पान व दिनचर्या में करना होगा अभी आप अपने भोजन में अधिक से अधिक मात्रा में दलिया दूध पपीता ड्राई फ्रूट्स आदि का प्रयोग बढ़ा दे जिससे आपकी बॉडी को आयरन अधिक से अधिक मिले इसके अलावा आप कैल्शियम की कमी ना होने दें इसके लिए आप दूध पनीर अन्य डेरी प्रोडक्ट का प्रयोग करें आप फलों का ताजा जूस हुआ भाई कैसे सेब अनार चीकू अंजीर वह अधिक पुस्तकालय आप देखेंगे कि धीरे-धीरे आपके जो कमजोरी है वह दूर होगी और आपके बालों में जो भी परेशानी है वह अपने आप खत्म हो जाएगी इसके अलावा आप कुछ घरेलू उपाय जैसे नारियल सरसों जैतून बादाम आदि दोनों को मिलाकर अपने बालों को मसाज कीजिए कम से कम केमिकल युक्त शैंपू का प्रयोग करें रात भर भिगोई हुई मेथी को सुबह अपने बालों पर लगाएं इससे बाल का झड़ना बहुत कम हो जाएगा इसी प्रकार आप प्याज का रस भी लगा सकते हैं इस प्रकार आप खानपान में बदलाव और कुछ उपाय ओके कीजिए जिससे आपकी सारी तकलीफ है दूर हो जाएगी |
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