37 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: डिलेवरी की तहक्लीप कैसे महसुस होती हैं मैडम

1 Answers
सवाल
Answer: hello प्रेगनेंसी में नॉर्मल डिलीवरी नेचुरल प्रोसेस है । यह ना तो भयानक होता है और ना ही असहनीय। हमारे आसपास डॉक्टर्स और नर्सेज की पूरी प्रशिक्षित टीम होती है जो हर पल हमारे साथ होते हैं। अगर हम बच्चे को 9 महीने तक अपने गर्भ में रख सकते हैं। और इन 9 महीने के दौरान हर रोज एक नई चुनौती का सामना कर सकते हैं रोज़ एक नए तरीके का दर्द सह सकते हैं तो डिलीवरी के 2 से 4 घंटे का दर्द इसके सामने कुछ भी नहीं है। और इसे हम ही कर सकते हैं इसलिए ईश्वर में यह काम हमें सौंपा है। इसलिए आप निश्चिंत रहिए कोई भी परेशानी नहीं होने वाली जब डॉक्टर आपको लेबर पेन के समय पूश करने कहे तो आप पूरी ताकत से पूश करिए बहुत जल्द बेबी बाहर आएगा और उसके रोने की आवाज से आप अपने सारे दर्द को भूल जाएंगे। और जब उसे आप अपनी गोद में लेंगे तो जो गर्व औरखुशी आप अपने आप पर महसूस करेंगे वह अनमोल होता है इससे बढ़कर दुनिया में कोई खुशी और कोई शांति नहीं होती।
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: बच्चे की हालचल कब महसुस होती हे
उत्तर: हेलो डियर प्रेग्नेन्सी में बेबी का मुवमेंट 16 से 22 वीक में होने लगता है लेकिन जो लेडी पहली बार माँ बनती है उसको इसका फील कम होता है उनको बेबी के मुवमेंट का अहसास शान्त रहने या ऐकान्त में सोने से होती है कभी कभी इसका अहसास डकार लेने या गैस , कब्ज बनने की वजह से भी कम पता चलता है बल्कि जो पहले से माँ बन चूंकि है उनको बेबी के मुवमेंट पता चलने लगता है कुछ बेबी के ऍक्टिव ज़्यादा या कम होने से भी मुवमेंट पर फर्क पड़ता है अगर बेबी का मूवमेंट कम पता चले तो आपको ऐसे में कुछ मीठा खा लेना चाहिए , और लेफ्ट करवट करके सोने से भी बेबी का मूवमेंट अच्छे से होने लगेगा , आपका बेबी 1 दिन में 10 मूवमेंट नहीं करता है तो आप तुरंत डॉक्टर को दिखा दे बेबी को 10 मोमेंट करना जरूरी होता है।
»सभी उत्तरों को पढ़ें
सवाल: मुजे थकान महसुस होती हैं ये किस कारण होतं है
उत्तर: हेलो डियर ,,,प्रेगनेंसी में थकान लगने का कारण हार्मोन में लगातार होने वाले बदलाव व पोषक तत्वों की कमी हो सकती हैं आप अपने भोजन में अधिक से अधिक मात्रा में आयरन युक्त आहार खजूर, हरी सब्जियां, पालक ,ब्रोकली ,मछली, अंडे ,ड्राई फूड्स ,अंकुरित अनाज, आदि प्रचुर मात्रा में शामिल करें जिससे कि आपके शरीर में आयरन व कैल्शियम की पूर्ति होगी थकान कमजोरी की समस्या धीरे-धीरे दूर होने लगेगी| शरीर में पानी की कमी से भी थकान होती है आप 10 से 12 गिलास पानी प्रतिदिन पिए इसके अलावा नारियल पानी ,फलों का जूस लेती रहें इससे आपको थकान में कमी आएगी अपनी क्षमता से अधिक काम ना करें अधिक काम करने की वजह से भी थकान और कमजोरी महसूस होने लगती है 8 से 10 घंटे की नींद जरूर लें कम नींद की वजह से थकावट कमजोरी महसूस होने लगती है| हर 2 घंटे में कुछ न कुछ हेल्दी स्नैक्स लेती रहें शरीर को एनर्जी मिलेगी जिससे की थकावट, कमजोरी में कमी आएगी | हल्की वॉक, एक्सरसाइज जरूर करें ,एक्सरसाइज करने से शरीर में हार्मोन पैदा होते हैं जो कि प्रेगनेंसी के दौरान होने वाले थकान कमजोरी को दूर करने में आपकी मदद करते हैं|
»सभी उत्तरों को पढ़ें
सवाल: मैडम डिलेवरी होने के एक दो दीन कैसे महेअसुस होता हैं
उत्तर: हेलो, डिलीवरी सिंपटम्स में आपका पेट हल्का नीचे लटकने लगेगा पीठ में और कमर में दर्द होने लगेगा| वाइट या हल्का ब्राउन डिस्चार्ज होने लगता है| ब्रेस्ट से पारदर्शी चिपचिपा लिक्विड निकलता है| बेचैनी घबराहट सी होने लगती है बार बार पोटी लगने का एहसास होता है पर होता नहीं है| घबराने या हाइपर होने की जरूरत नहीं है शांत रहें| खूब पानी पिएं जूस पिए| एक ही बार में ज्यादा हैवी डाइट ना लें| अगर तेज दर्द के साथ ब्लड डिस्चार्ज होने लगे तो तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें।
»सभी उत्तरों को पढ़ें