1 महीने का बच्चा

Question: डिलीवरी के bad कब प्रेग्नेंट हो सकते ह और मेरे पीरियड 1साल तक नहीं आते to क्या प्रेग्नेंट हो सकते हूँ

1 Answers
सवाल
Answer: डियर आफ्टर डिलीवरी पीरियड एक साल तक नहीं आते है ऐसे मैं बिना प्रोटेक्शन के अगर रिलेशनशिप बनाया जाए तोह प्रेगनेंसी जल्दी आती है
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सवाल: क्या मेरे नॉर्मल दिलवीर्य होने के चांस ह और कब तक डिलीवरी हो सकते ह
उत्तर: ही डियर डिलीवरी 39 से 40 सप्ताह के बीच होता सकती है आपको इज टाइम पे बहुत ज्यादा एक्टिव रहना चाहिए आप खाना खाने के बाद वॉक करे आप ज्यादा से ज्यादा फुर्तीली होगी आपकी नॉर्मल डिलीवरी के चान्सेस भी बधेन्गे
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सवाल: नॉर्मल डिलीवरी में पीरियड कितने दिन बाद आते ह और जब तक पीरियड नहीं आते to भी क्या प्रेग्नेंट हो सकते ह
उत्तर: नॉर्मल डिलीवरी हो या सीजेरियन डिलीवरी हो आपके पास 2 महीने से लेकर 1 साल के बीच में कभी भी आ सकते हैं और यह बिल्कुल नार्मल है लेकिन यदि पीरियड नहीं आ रहे हैं तो ऐसा नहीं है क्या प्रेग्नेंट नहीं हो सकते हैं आप का ऑपरेशन हो सकता है और अब प्रेगनेंसी हो सकते हैं इसमें इस समय भी आपको प्रोटेक्शन की जरूरत है
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सवाल: mere dono baby c section se hi hue h......सी सेक्शन delivery k bad kya diet honi chahie or kab tak normal diet le sakte h
उत्तर: Hello dear . सिजेरियन डिलीवरी के बाद कब्ज़ की समस्या से बचने के लिए भरपूर पोषण और फाइबर युक्त आहार जैसे दलिया ,साफ धुले और कटे फल सब्ज़ियाँ, साबुत अनाज से बने उत्पाद, चोकर युक्त आटा, फ़ल, हरी सब्जियां, पत्तेदार सब्जियां, आदि खायें। माँ का दूध की सही मात्रा बनाए रखने के लिये माँ को दिन में ख़ूब तरल पदार्थों का सेवन करना चाहिये। इसके लिए आप छाछ, दूध, नारियल पानी, सूप, लस्सी आदि पीयें। दही आपके पेट के स्वस्थ बनाता है और पाचन तंत्र को सही रखता है। साथ ही इसमें कैल्शियम, प्रोटीन और कई विटामिन्स होते हैं, इसलिए दही को आहार में ज़रूर शामिल करें। अगर आप दही घर पर ही जमायें तो बहुत अच्छा होगा। फैटी एसिड से भरपूर आहार लें जैसे बादाम, सोयामिल्क, दूध, मछली आदि। यह आपके और आपके शिशु दोनों की सेहत के लिए अच्छा है। सिजेरियन डिलीवरी के बाद शरीर की प्रोटीन सम्बंधी ज़रूरतें पूरी करने साथ ही घाव के सही होने के लिए माँ को प्रोटीन से भरपूर खाने के चीजें आहार में शामिल करनी चाहिये। प्रोटीन के लिए आप दाल, अंडा, चिकन, मछली और सूखे मेवे खा सकती हैं। सीजर डिलीवरी ऑपरेशन के दौरान माँ का काफी रक्त बह जाता है, इसलिए उसके शरीर में खून बढ़ाने के लिए फॉलिक एसिड और आयरन से भरपूर आहार शामिल करें। आयरन के लिए माँ को अंजीर, पालक, मांस, और अंडे की जर्दी वगैरह खिलायें। लेकिन ज्यादा आयरन लेने से बचें क्योंकि इससे आपको कब्ज़ हो सकती है। शरीर के ज़ख्म जल्दी भरने में विटामिन सी बहुत मददगार है, साथ ही यह ऑपरेशन डिलीवरी के घाव को संक्रमण के खतरे से भी बचाता है। पर्याप्त मात्रा में विटामिन सी लेने के लिये संतरा, अंगूर, टमाटर, ब्रोकली, तरबूज़ आदि खायें। आपकी तबीयत नॉर्मल होने तक कंटिन्यू कर सकते हैं , जब आपको लगेगा कि आप की तबीयत अब ठीक है तब आप यह सब धीरे-धीरे कम कर सकते हैं .
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