4 महीने का बच्चा

Question: डिलीवरी के बाद बाल झड़ने को रोकने के उपाय

1 Answers
सवाल
Answer: हेलो डियर डिलीवरी के बाद बाल झड़ने की समस्या आम बात है , इसके उपाय के लिए आप रात को मेथी के दाने भिगो कर रखिए और सुबह उसका पेस्ट बना कर अपने मां बालों पर लगा लीजिए , आधे घंटे बाद गुनगुने पानी से धो दें , आप अपने माथे पर एलोवेरा के पत्ते का गुदा लगा सकते है , एक अंडे की सफेदी को आप अलग कर में करके उसमें थोड़ा सा जैतून का तेल एवं शहद डालकर उसका पेस्ट बना लीजिए , उसे अपने माथे पर अच्छे से लगा लीजिए और आधे घंटे बाद सादे पानी से धो दें , आप अपने माथे पर दही भी लगा सकते हो नहीं लगाने से बाल मुलायम और चमकदार बनते हैं ,
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: डिलीवरी के बाद मेरे बाल बहुत ज्यादा झड़ने लग गए हैं कोई उपाय हो तो बताएं
उत्तर: डिलीवरी के बाद बाल झड़ना बहुत ही कॉमन है कुछ बाल तो हर रोज chhadte हैं लेकिन प्रेगनेंसी के दौरान बॉडी में एस्ट्रोजन हार्मोन के ज्यादा होने की वजह से यह बाल के growth को रोक देता है लेकिन डिलीवरी के बाद झूलेलाल के नॉर्मल हो जाने के बाद झगड़ा चालू हो जाता है यह एक नॉर्मल प्रोसेस है लेकिन कुछ दिन बाद आपके बाल अपने से ही बढ़ने लगते हैं आप चिंता ना करें डिलीवरी के 3 महीने तक लगभग बाल बहुत झड़ते हैं उसके बाद ठीक हो जाता है इसके लिए आप जो नॉर्मल अपने बाल का किया करते हैं ऐसे कर सकते हैं अगर बाल बहुत ज्यादा झड़ रहे होंगे तो आप कुछ घरेलू उपाय कर सकते हैं जैसे आप अपने बालों को हमेशा अच्छी तरह धोकर नारियल के तेल से मालिश करना चाहिए मालिश करने से ब्लड का सरकुलेशन अच्छे से होता है जिससे कि बाल झड़ना कम होता है| आप प्याज के रस का भी इस्तेमाल कर सकती है क्योंकि प्याज के रस में कुछ ऐसे तत्व पाए जाते हैं जो बाल को जल्दी उठने में मदद करते हैं सल्फर कहा जाता है सफेद बाल को तेजी से बढ़ाने में बहुत मदद करते हैंl आप सरसों, नारियल और तिल ka Tel का उपयोग कर सकते हैंl यदि बाल को जल्दी से बढ़ाने के लिए बहुत मदद करते हैं| बाल को घना करने में भी मदद करते हैं| आप अपने बालों में आंवला और एलोवेरा का भी उपयोग कर सकते हैं यह भी बहुत ज्यादा फायदेमंद होता है आंवला में विटामिन सी पाया जाता है जो बालों की ग्रोथ के लिए पैसा ज्यादा महत्वपूर्ण होता है| आप दही और नींबू का भी इस्तेमाल कर सकती है इससे डैंड्रफ खत्म होते हैं जिससे कि बाल को बढ़ने में सहायता मिलती है| आप अपने खान-पान में पौष्टिक आहार लें और पानी की मात्रा को बढ़ाएं जिससे कि शरीर में ब्लड का सरकुलेशन अच्छा होगा तो बाल भी हेल्थी होंगे|
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सवाल: बाल झड़ने से रोकने के बाल झड़ने से रोकने के लिए नसके क्या लगाए सर में की बाल टूटना बंधुवर बालों की जरूरत हो
उत्तर: अगर आपके हेयर फॉल बहुत ज्यादा हो रहे हैं तो आप परेशान ना हो इसके लिए आप निम्न उपाय अपना सकती हैं जब भी बालों में तेल लगाएं उँगली के पोरों से हल्के हाथ से मालिश करे,या कॉटन बोल्स का use करें ले।हथेली की सहायता से जो लोग ओईलीन्ग करते हैं उन्हें हेयर फॉल जरुर होता है क्योंकि हथेली बालो में rub करने से हीट प्रोदुके होती हैं जो बालों को हार्म करती है। ऑइल ऑलवेज गुनगना use करे। ऑइल आफ्टर स्टीम जरूर करें, ताकि तेल बालों की जड़ों में जा सके।तेल कम से कम हफ्ते मे 3 बार जरूर लगाएं और 2 घंटे लगा रहने दें। अपने आहार में आयरन रिच डाइट लें जिससे आपके हेयर फॉल की प्रॉब्लम दूर हो सके
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सवाल: डिलीवरी के 2 महीने बाद से मेरे बाल झड़ने लगे
उत्तर: हेलो डिअर, आपके अगर बाल गिरते हैं तो उन्हें बाल गिरने से रोकने के लिए इस प्रकार से उपाय कर सकती हैं अपने बालों को छोटी या बड़ी चोटी से कसकर बांधने से बचें। ऑक्सीकरण रोधी गुणों से भरपूर फलों का सेवन करें। ऐसे शैम्पू का प्रयोग करें जिसमे सिलिका और बायोटिन मिला हुआ हो। अपने बालों को गरम ब्लोअर से सुखाने का प्रयास न करें। ब्लोअर की सेटिंग ठंडे पर रखें , अपने डॉक्टर से हॉर्मोन के उचित संतुलन के बारे में सलाह लें। जब बाल गीले होते हैं तो काफी कमज़ोर होते हैं, इसलिए गीले बालों को पतली कंघी से ना संवारें और बाल संवारते समय बालों पर ज्यादा जोर न दें, खासकर तब जब आपके बाल गीले हों।  
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