15 साल का बच्चा

Question: डिलीवरी के बाद पेट kala हो जाता है उसे साफ करने के लिए क्या यूज किया जाए

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सवाल
Answer: हेलो प्रेगनेंसी के बाद आए स्ट्रेच मार्क्स को हटाने के लिए आप यह कुछ उपाय कर सकते हैं अंडे की सफेदी को लेकर स्ट्रेच मार्क्स पर लगाएं 10 से 15 मिनट सूखने के बाद गुनगुने पानी से धो ले आलू के रस में स्किन को रिपेयर करने का गुण होता है आप आलू के रस को लेकर मार्क्स पर लगाएं और 10-15 मिनट बाद गुनगुने पानी से धो लें नींबू के छिलकों को लेकर कुचल ले और उसे मार्क्स पर रगड़ कर 10-15 मिनट के लिए छोड़ दें फिर उसे धो ले इन सब उपायों में आप कुछ भी उपाय ट्राई कर सकती हैं मार्क्स को धोने के बाद उसमें आप जैतून का तेल या एलोवेरा जेल लगाएं इससे वहां की त्वचा नम रहेगी और इस उपाय से 8 से 10 हफ्ते में मार्क्स चले जाते हैं
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सवाल: मेरी बेटी का कल फेस कलर डार्क है तो उसे साफ करने के लिए क्या किया जाए
उत्तर: हेलो मैडम आप अपनी बच्ची को और जैतून के तेल से मालिश कर सकते हैं यह मेरी दादी ने मुझे बताया था ऐसा करने से बच्चों का रंग साफ होता है बाकी कुछ जेनेटिक भी होता है जो बच्चों के जींस में होता है बच्चों का कलर वैसा ही आता है तो वैसा बहुत सोचने की बात नहीं है आप बच्चे को उबटन भी लगा सकते हैं अगर आप चाहे तो बच्चे को राम मिल्क लगाना भी बहुत अच्छा होता है उनके कलर कांप्लेक्शन को अच्छा करने के लिए और आप ऐसा भी कर सकते हैं कि एक रोटी ले उसमें अच्छे से मलाई लगाएं खूब मलाई लगाकर सेकले जब वह ठंडी हो जाए तो आप अच्छे के बॉडी में लगाएं फिर थोड़ी देर में वाश कर दे इससे भी उसके कलर में फर्क आएगा ऐसा मैंने भी किया था आपने बच्चे के लिए इसलिए मैं आपको यह शेयर कर रही हूं
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सवाल: डिलीवरी के बाद पेट कम करने के लिए क्या करें
उत्तर: हेलो डियर अक्सर डिलीवरी के बाद पेट निकल जाता है मगर जैसे-जैसे समय बीतता जाता है आपका पेट नॉर्मल होते जाएगा मगर इसके लिए आपको कुछ सावधानियां रखनी चाहिए जैसे कि आप ज्यादा तेल मसाले वाली चीजों का प्रयोग ना करें संतुलित भोजन करें ताजे फल खाए जूस पिए बाहर के पैकेट वाली चीजों का उपयोग ज्यादा ना करें मसालेदार चीजें स्पाइसी चीजें ना खाएं और एक ही बार में पेट भर के खाना ना खाएं थोड़ा-थोड़ा करके खाएं पानी का सेवन ज्यादा से ज्यादा करें 7 से 8 घंटे का नींद लें इस तरह से आपका पेट धीरे-धीरे नॉर्मल हो जाएगा
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सवाल: डिलीवरी के बाद बड़े हुए पेट को कम करने के लिए क्या खाना चाहिए जिससे कि पेट कम हो जाए
उत्तर: हेलो डियर पेट का आकार कम करने के लिए आपको जीरे का पानी पीना चाहिए अजवाइन का पानी पीना चाहिए वह पानी थोड़ा गुनगुना गर्म होना चाहिए साथ ही साथ आप सुबह नींद से उठने के बाद गुनगुने पानी में शहद डालकर पी सकते हैं आप नींबू शरबत पी सकते हैं आप ग्रीन टी पी सकती है दिन भर में आपको 10 से 12 गिलास गुनगुना पानी पीना चाहिए आप प्रेगनेंसी बेल्ट का इस्तेमाल कर सकते हैं आपको हरी सब्जियां खानी चाहिए इससे आपके पेट का आकार कम हो जाएगा अपना और बेबी का ख्याल रखना
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