2 महीने का बच्चा

Question: डिलिवरी के बाद मेरे पेट पर बहुत स्ट्रैच मार्क्स हो गये है

2 Answers
सवाल
Answer: हेलो डिअर डिअर प्रेगनेंसी में में ऐसा अक्सर होया है जब हमारी शरीर बाड़ने लगता है जैसे की पेट और ब्रेस्ट तो शरीर में खिचाव की जगह पर स्ट्रेच मार्क्स पद जाते है और खुजली भी होने लगती है इसके लिए मार्किट में बहुत से क्रीम व् आयल मिलते है पर आप घरेलू उपाय से भी ठीक कर सकते है आप स्ट्रेच मार्क्स के लिए आरा नदी का तेल गुनगुना करके ५,स,१० मं तक मालिश करे फिर गर्म पानी से सिलाई करे और बाँध ले ऍप एलोवीरा जेल भी उसे कर सकते हो अलोवीएए का गुदा निकलकर मार्क्स पे लगाए आप आलू को भी उसे कर सकते हो आलू का स्लाइस काटकर मार्क्स वाली जगह पर लगाए सुनने दे फिर गुन्गुने पानी से ढोये आप शक़्कर में बादाम का तेल की बून्द मिलाये और फिर उसमे निम्बू भी डेल इस मिश्रण को २,३ मं तक लगे रो नहाने से पहले लगाए रोज़ आप एक बार तरय करेंगे डिअर यह दूसरी बार भी होता है टेक केयर
Answer: Kya ye puri trh se thik ho jyge...or kb tk thik honge
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: मेरे पेट पर बहुत सारे स्ट्रैच मार्क्स है इस के लिये क्या करु
उत्तर: hello dear स्ट्रेच मार्क दूर करने के उपाय अलोवेरा जेल, ककड़ी या नींबू का रस लगाये नारियल का तेल। बादाम तेल। कोकोआ बटर । ये स्ट्रेच मार्क्स के लिए बहुत प्रभावी उपचार हैं। स्ट्रेच मार्क्स को जाने मे समय लगता है इसलिये आपको ये सभी चीजे कई महिनो तक यूज़ करनी चाहिये और लगातार लगाने से निशान हल्के होकर जाने लगते हैं।
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सवाल: मेरी डिलेवरी के बाद पेट पर स्ट्रैच मार्क हो गये है बहुत क्या ये ठीक हो सकते है
उत्तर: हेलो डियर डिलिवरी के बाद स्ट्रेच मार्क्स इसलिए होते हैं, क्योंकि पेट बढ़ने की वजह से केवल आपकी त्वचा की ऊपरी परत में खिंचाव होता है, ये ही स्ट्रेच मार्क्स के रूप में दिखाई देते हैं। स्ट्रेच मार्क्स रोकने वाली क्रीम भी इनसे बचाव नहीं कर सकतीं, क्योंकि क्रीम त्वचा की अंदरुनी परतों की गहराई तक नहीं पहुंच पाती। स्ट्रेच मार्क्स कुछ हद तक heridity पर भी depend करते हैं। अगर, आपकी माँ को स्ट्रेच मार्क्स हैं, तो इस बात की संभावना रहती है कि आपको भी ये निशान होंगे।  विटामिन ई, विटामिन ए और ओमेगा3 से भरपूर भोजन त्वचा के लिए काफी पौष्टिक माने जाते हैं। इसलिए, पर्याप्त मात्रा में ताजे फलों व सब्जियों, अनाज,  सेहतमंद आहार लें।खूब सारा पानी पीएं। आप पानी की अधिकता वाले फल और सब्जियों जैसे कि तरबूज, खीरा, lauki आदि का भी सेवन कर सकती हैं। इस बात कि कोशिश करें कि आपका वजन एकदम तेजी से बढ़ने की बजाय धीरे-धीरे और नियमित रूप से बढ़े।वजन बढ़ना नियंत्रित करने के लिए नियमित हल्के व्यायाम करें। मॉइस्चराइजिंग क्रीम आपकी त्वचा को मुलायम रखने में मदद कर सकती है, Aap नारियल तेल, , जैतून का तेल या बादाम का तेल इस्तेमाल करती हैं। त्वचा को मुलायम रखने के साथ-साथ क्रीम या तेल लगाने से आपको रुखी त्वचा से राहत मिल सकती है।
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सवाल: मेरी डिलिवरी बाद पेट पर स्ट्रैच मार्क्स बहुत हो गये है पुरा पेट खरब हो गया है.. पहले जैस पेट करने के लिय क्या करु ??
उत्तर: Hello Dear, विटामिन इ के तेल में एंटीऑक्सीडेंट (antioxidant) के गुण होते हैं, जो कोलेजन (collagen) को क्षतिग्रस्त होने से बचाते हैं। इसके क्षतिग्रस्त हो जाने से त्वचा को काफी नुकसान हो सकता है। इसके लिए रोजाना 15 से 20 मिनट तक अपने स्ट्रेच मार्क्स पर विटामिन इ के तेल से मालिश करें। यह तेल स्ट्रेच मार्क्स को कम करता है और अगर इसका प्रयोग अच्छे से किया जाए तो स्ट्रेच मार्क्स को दूर करने की भी क्षमता रखता है। विटामिन इ का तेल एक बेहतरीन मोइस्चराइज़र (moisturizer) भी होता है, जिससे त्वचा नर्म मुलायम होती है। इसकी मालिश से रक्त का संचार भी अच्छे से होता है, जिससे स्ट्रेच मार्क्स दूर होते हैं। यह त्वचा की लोच और त्वचा की खूबसूरती में इजाफा करता है।
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