20 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: डियर डॉक्टर मुझे 5 मंथ स्टार्ट हुआ है पेट बहुत हल्क महसूस होता है कोई टेन्शन वाली बात तू नही ?

1 Answers
सवाल
Answer: हेलो डियर, प्रेगनेंसी में पेट दर्द कभी-कभी गैस ,अपच , एसिडिटी ,कब्ज आदि के कारण भी प्रेगनेंसी में पेट दर्द होता है सामान्य पेट दर्द के लिए अदरक का रस ,पुदीने का रस ले |हींग को पानी में घोलकर पेट के आसपास लगाएं |10 से 12 गिलास पानी पिए | छाछ , दही खाएं |हल्का गुनगुने पानी में नमक व नीबू का रस डालकर पीए ,खाना खाने के बाद सौंफ या जीरा खाए पेट दर्द में राहत मिलेगी |
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सवाल: मुझें पेट मे बहुत दर्द होता है मै क्या करू कोई टेन्शन वाली बात तो नही है ना . plz रिप्लाइ
उत्तर: हेलो आप 5 वीक प्रेगनेट है .आपने यह नहीं बताया कि आपको पेट के किस हिस्से में दर्द होता है.अगर आपको कोई हेल्थ कॉम्प्लिकेशन नही है तब प्रेग्नसी में हलका पेट दर्द होना नॉर्मल है जैसे जैसे आपकी प्रेगनेंसी आगे बढ़ती है गर्भाशय भी बढ़ता है और आपके मांसपेशियों नसो जोड़ों में खीचाव होता है जिस कारण निचले पेट में दर्द होता है। जब आप अचानक अपनी स्थिति बदलती हैं तो दर्द तेज या बहुत तेज़ हो सकता है। ये दर्द कुछ समय बाद अपने आप ठीक हो जाते है आप लेफ्ट साइड करवट ले कर दर्द को कम कर सकती है आप क्रॉस लेग ना बैठे आप आराम करे थकान वाले काम ना करे अगर आपको दर्द ज़्यादा हो रहा है तो आप डॉक्टर से सलाह ले पानी भरपूर पीये कभी कभी ये दर्द कब्ज़ गैस के कारण भी हो सकता है कोशिश करें कि ज्यादा देर खड़ी भी ना रहे एक ही पोजीशन में ना बैठे , अपनी पोजीशन बदलते रहे साथ ही अगर आप हील वाली चप्पल या सैंडल पहनती हैं तो अवॉयड करें जब भी आप सो कर उठे तो एकदम से ना उठे हैं पहले करवट ले फिर उठे हैं. अपना ध्यान रखें अपने खाने-पीने का ध्यान रखें.
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सवाल: mam मेरे पेट mai bhi नीचे की तरफ़ बहुत पेन होता है . और मुझे कोई bhi मुवमेंट महसूस नही हो रही .क्या कोई टेन्शन की बात है ?
उत्तर: हेलो डियर ,प्रेगनेन्सी में निचले हिस्से में पेट दर्द होता हि है थोड़ा थोड़ा .इसीलिए आप घबराये नही .शरीर में हार्मोनल बदलाव के कारण पेट में दर्द होता है .और बेबी की मुवमेंट ज़्यादा 24 हपते में शुरू होती है .तो अगर आपका अभी extertion हो गया होंगा तो हो सकता है की उसके वजहसे बेबी कम महसूस हो रहा हो .आप ज़्यादा से ज़्यादा पानी पीये .अपने खाने में पोस्टिक अहर शामिल करें .ताजे फ़लो का सेवन कीजिए .अगर आपका पेट दर्द बहोत हि कर रहा है तो आप डॉक्टर से कन्सल्ट कीजिए .ख्याल रखें .
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सवाल: मेरा 5 वा मंथ चल रहा है , मुझे टॉयलेट बार बार महसूस होता है , कोई परेशानी वाली बात तों नही
उत्तर: 🙏 प्रेगनेंसी में बार बार बाथरूम जाना आना प्रेगनेंसी की निशानी है। प्रेगनेंट होने पर आपको बार बार युरिन आ रहा है ऐसा महसुस होता है। खासकर प्रेगनेंसी के शुरूआत और अंतिम में यह गर्भावस्था के लक्षणों मे से एक है। इसके लिये आपको परेशान नही होना चाहीय कभी कभी तो पेशाब न लग रहा होता है। फिर भी बार बार वाशरूम जाना पड़ता है। हारमोन्स में बदलावों के कारन मुत्राशय खाली होने पर भी भरा हुआ महसुस होता है। रात को नींद खराब न हो इसलिये आपको रात में कम से कम पानी पिना चाहीये ।जिससे रात को बार बार पेशाब करने बाथरूम न जाना पडे़। Take care💐
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