11 महीने का बच्चा

Question: ट्रैवलिंग में बच्चो के लिए खाने मे क्या ले जा सकते है ??

2 Answers
सवाल
Answer: आप जब भी सफर करे तब आप अपने baby के लिये गरम पानी hot बोतल मे ले जाये , फार्मुला powder , saralacs , फल , जैसे चीजों के ले जा सकती haiv
Answer: apple, banana, cheese sandwich, drinking water, formula milk, dalia, oats
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: सिजेरीयन डिलिवरी के वन मंथ के बाद क्या ले सकते है खाने मे
उत्तर: सिजेरियन डिलीवरी के बाद आपको कुछ बातों का ध्यान रखना होगा सबसे पहले अपने खाने-पीने का ध्यान रखना होगा सिजेरियन डिलीवरी के बाद आपको साबुत अनाज जरूर खाना चाहिए साबुत अनाज में फोलिक एसिड ,आयरन और फाइबर होता है जो आपके बच्चे के स्टार्टिंग dino के डेवलपमेंट के लिए इंपॉर्टेंट है आप नाश्ते में टोंड मिल्क और oats भी ले सकते हैं ऐसी डिलीवरी के बाद फ्रूट और सब्जी भी ज्यादा खाने चाहिए जैसे कि पालक, परवल, ब्रोकली, मेथी की पत्तियां ,बींस, मशरूम, गाजर ,खजूर ,राजमा ब्लैक बींस आपको दाल भी खानी चाहिए यह प्रोटीन का बहुत अच्छा स्त्रोत है मूंग और मसूर बहुत आसानी से डाइजेस्ट जाते हैं इससे आपका वेट नहीं बढ़ेगा पर आपको हेल्दी डाइट मिलेगी आप बादाम भी खा सकते हैं बादाम में कार्बोहाइड्रेट, विटामिन बी12, विटामिन ई, फाइबर और मिनरल्स जैसे कॉपर ,कैल्शियम, जिंक ,पोटेशियम, मैंगनीज पाए जाते हैं यह आपको ब्यूटीफुल और हेल्दी बनाने के लिए हेल्प करेगा सिजेरियन डिलीवरी के बाद आपको अपने खाने में हींग जरूर डालें चाहिए इससे आपको गैस और पेट फूलने जैसी चीजों से राहत मिलेगी और जो चीजें नहीं खानी चाहिए उनमें से है खट्टे फल और जूस ,कॉफी और चाय , fried चीजें ज्यादा ना खाएं ,चावल ना खाएं खासकर जब आपको डायबिटीज हो ,ठंडा खाना और ठंडा पानी भी नहीं पीना चाहिए
»सभी उत्तरों को पढ़ें
सवाल: खाने मे क्या क्या ले सकते है
उत्तर: आप की फ्रीक्वेंसी 16 हफ्ते की हुई है तो ऐसे में आप अपने खाने में हरी पत्तेदार सब्जियां दूध और दूध से बनी चीजों का इस्तेमाल ज्यादा करिए दाल राजमा ब्रोकली पत्ता गोभी आदि का इस्तेमाल कर सकती है कोई फ्रूट खाइए जैसे कि बनाना या फिर एप्पल और इसके अलावा आप फ्रूट जूस भी ले सकती हैं जैसे अनार अनार का जूस या फिर मुसम्मी का जूस इससे आपके बच्चे का ग्रोथ अच्छे तरीके से होता है
»सभी उत्तरों को पढ़ें
सवाल: दूध बढ़ाने के लिए क्या क्या ले सकते है
उत्तर: हेल डियर मैं आपको दूध बढ़ाने के कुछ घरेलू उपाय बताती हूं चावल ऑर थोड़ा शा सफ़ेद ज़ीरा दूध में डालकर खीर बनाए ऑर इसे रोज खाए ऐसा करने से दूध बढ़ेगा एक ग्लास दूध में सतवर का एक चमच चुरन मिला कर पीएं शाम के टाइम पेट भर दूध ऑर डलिया खाए इस्से दूध में कमी नही होती पपीता रोज खाए इसको रेग्युलर खाने से दूध अच्छा आता है
»सभी उत्तरों को पढ़ें